Этой осенью журнал «ВкусВилла» «ЩИ» и керамическая мастерская «Агами Керамика» представили совместный проект, посвящённый связи питания, заботы о себе и ментального здоровья. Главной героиней спецпроекта стала полюбившаяся покупателям гусеница Изольда.
Изольда — персонаж статей в журнале «ЩИ» о психологии и выгорании, вымышленная, но «максимально продуктивная» гусеница. Она очень старается, ползает, учит языки насекомых, пытается заслужить крылышки бабочки — и страдает от выгорания.
Через её истории авторы показывают, как справляться с синдромом отложенной жизни и правильно отдыхать, почему «успешный успех» приводит к усталости и как проживать эмоции, а не подавлять их. Новая история Изольды раскрывает главную мысль: забота о себе не должна превращаться в тотальный контроль.
В попытках справиться с хандрой и стрессом люди часто ищут опору в еде. По наблюдениям бренда, осенью покупатели чаще берут тёплое, сытное и сладкое — то, что быстро возвращает ощущение уюта: за первые три недели сентября продажи горячих сэндвичей во «ВкусВилле» выросли на 17%, пирожков — на 20%, блинов — на 17%, сладкой и несладкой выпечки — на 18% по сравнению с аналогичным периодом августа.
Однако многие уходят в крайности: «заедают» выгорание или загоняют себя в жёсткие рамки «идеального» рациона. В обоих случаях чрезмерная сосредоточенность на «правильности» питания зачастую порождает лишь новую тревогу и чувство вины за съеденное.
Статистика тревожности в вопросе питания: результаты опроса
Чтобы проверить гипотезу о том, насколько глубоко проблема «еды с чувством вины» откликается аудитории, перед стартом проекта «ВкусВилл» провёл опрос в своих социальных сетях. В нём приняли участие более тысячи покупателей.
Результаты подтвердили, что психологическое давление из-за еды знакомо большинству опрошенных. Так, 50% респондентов ответили, что часто отказывают себе в любимой еде, потому что она кажется им недостаточно полезной, 28% признались, что делают это лишь иногда. И только 22% опрошенных ответили, что всегда едят то, что хотят, и не испытывают при этом никакого чувства вины.
Главный манифест проекта на тарелках ручной работы
Ответом на внутренний конфликт стал главный манифест спецпроекта: «Разве здоровая еда — не та, от которой мне здорово?»
Эти слова нанесли на керамические тарелки ручной работы вместе с изображением гусеницы Изольды. Они будут каждый день напоминать владельцу о том, что питаться можно в удовольствие и без жёстких ограничений, а ментальный комфорт не менее важен, чем подсчёт калорий.
Новинку выпустили ограниченным тиражом. Яркие тарелки станут главным призом в конкурсе для покупателей «ВкусВилла», который пройдёт на разных площадках с 19 по 29 октября. К подарку приложат тёплое персональное письмо-напутствие от самой Изольды.
Осень часто приносит с собой не только дожди, но и желание загнать себя в жёсткие рамки. Наш проект с мастерской «Агами Керамика» и гусеницей Изольдой — это напоминание о том, что еда в первую очередь должна приносить радость и ресурс, а не чувство вины. Мы хотели создать проект, который обнимает покупателя в холодный день и разрешает иногда просто побыть собой.
Олеся Кузяева
ЗОЖ-редактор журнала «ЩИ», автор Изольды
Материал предоставлен пресс-службой «ВкусВилла». Редакция Лайфхакера не несёт ответственности за публикацию.
