Сейнфелд повесил на стене большой календарь, где на одной странице были выведены все дни года. Затем он взял красный маркер и стал отмечать те дни, когда он написал хорошую шутку. Если придерживаться замысла в течении пары недель подряд, легко заметить, что образуется цепочка. Теперь ваша задача не оборвать её.
Думаю весь эффект строится на том, что выстроенную цепочку просто жалко разрывать. «Ну как же, ведь я так долго её выстраивал!».
Техника Джерри Сейнфелда может быть использована в самых разных областях. Например, при изучении языков, программирования, построении успешных сайтов и бизнесов, выполнении физических упражнений. Ежедневное совершение каких-то действий перерастёт в привычку.
Простая и интересная идея. Главное — не разрывать цепочку!
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать