Продолжим наш рассказ о сайтах для бегунов. На прошлой неделе мы познакомились с сервисом Adidas MiCoach, а сегодня у нас не менее известные имена. Один из крупнейших IT брендов Apple объединил свои усилия с Nike — знаменитой компанией по производству спортивной экипировки, в результате чего родился превосходный сервис для бегунов Nike+.
Начать бегать с помощью сервиса Nike+ может каждый спортсмен, располагающий соответствующей экипировкой. Для отслеживания показателей вашего пульса, темпа, километража существует несколько способов, использующих специальный датчик Nike+ в сочетании с одним из портативных устройств Apple.
Итак, чем же может нам помочь сервис Nike+ при занятиях бегом?
Статистика
Одна из главных задач сервиса, с которой он справляется просто на отлично, — это сбор и обработка различных статистических данных о ваших пробежках. После каждой тренировки подробная информация о дистанции, маршруте, темпе и так далее будет загружена в онлайн, где затем представляется в виде наглядных графиков и диаграмм. Более того, вы можете добавить к сухой статистике свои личные ощущения от тренировки в виде смайлов, а также сведения о погоде.
Личные цели
Любые тренировки без правильно поставленных целей превращаются в бессмысленный сизифов труд. С помощью сервиса Nike+ вы сможете не только ставить перед собой реальные цели, но эффективно отслеживать их выполнение. Для этого есть специальная секция сервиса, позволяющая задать себе самостоятельно задачу: сжечь определенное количество калорий, пробежать нужное количество километров или добиться рекордной скорости. Сервис будет внимательно следить за вашим прогрессом.
Тренировочные планы
Если вам нравятся занятия под руководством тренера, который будет подсказывать вам об ошибках и мобилизовать на новые результаты, то этот раздел точно для вас. Здесь вы сможете выбрать тренировочный план себе по силам и следовать ему до тех пор, пока он не будет полностью выполнен.
Соревнования и общение
В наше время всеобщей социальности сервис Nike+, конечно, не мог остаться в стороне. Здесь вы сможете посоревноваться с совсем незнакомыми людьми или посмотреть кто бегает рядом и, возможно, найти себе компанию. Форум, призы, конкурсы и прочие плюшки тоже присутствуют.
Сотрудничество двух популярных брендов дало нам замечательный результат в виде сервиса Nike+, обладающего полным набором функций, необходимых для успешных занятий бегом и поддержания себя в хорошей форме. Если вы обладатель iPod или iPhone и являетесь любителем бега, то выбор однозначен — Nike+. Всех же остальных приглашаем продолжить поиски идеального сайта для бегунов в следующих статьях.
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России