Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Нарисуйте с нами книгу
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
МотивацияПродуктивность
30 августа 2012

Как работать меньше и успевать больше?

Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Как работать меньше и успевать больше?

На сегодня это один из самых болезненных вопросов. Как работать меньше и успевать больше? В погоне за продуктивностью многие проводят на работе от 10 до 12–14 часов, но при этом сколько ни стараются, количество действительно важных, законченных дел не сильно увеличивается. Можно жить на работе, но и это не поможет. В итоге вместо хорошо сделанной работы и соответствующего вознаграждения за неё, мы получаем неврозы. А проблема соблюдения баланса между работой и личной жизнью просто сводит с ума и разрывает на части.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Как работать меньше

©photo

Всё это обсуждалось в нашем блоге уже не один раз и я предлагаю послушать ещё одно экспертное мнение. Возможно, этот подход поможет вам наконец-то воплотить в жизнь, может быть, не четырехчасовую рабочую неделю, но хотя бы четырехчасовой рабочий день.

Три простых совета от Скотта Янга, автора книги “Think Outside the Cubicle”.

На самом деле, всё очень просто. Нужно просто подкорректировать некоторые рабочие привычки.

1. Создайте себе два списка дел — на один день и на неделю.

2. После завершения недели перемещайте списки тех дел, которые вы не успели выполнить, в свой список на день.

3. Во время работы фокусируйтесь только на списке на один день. И когда все пункты будут вычеркнуты — все задания на один день закрыты.

Почему мы так часто терпим неудачу?

Проблема номер один — это слишком длинные списки. Мы не умеем расставлять приоритеты и делегировать обязанности. Очень часто список на один день содержит в себе столько пунктов, которые и за неделю можно не успеть выполнить!

Проблема номер два — мы не отслеживаем, на что уходит наше время. Признайтесь честно, кто постоянно пользуется программами, которые отслеживают, на что именно потрачено время? Потому что если вести их достаточно долго, выясняется, что наш рабочий день действительно длится около четырех часов, а всё остальное уходит на мелкие поручения, сидение в соцсетях и трёп с коллегами (даже если и о работе).

Проблема номер три — мы переоцениваем свои силы. Да, многим может казаться, что они супермены в сфере производительности и могут за один день сделать то, на что на самом деле может уйти не одна неделя. Да, иногда подключается резервное второе дыхание, но его обычно не хватает на длительное время и после этого нужно обязательно восстанавливаться, иначе ничем хорошим подобное геройство не закончится.

Ваша основная цель — добиться поднятия уровня своей основной, ежедневной производительности, а не вогнать себя в могилу.

Так как же всё-таки начать успевать больше, работая меньше?

1. Временной трекинг. Скотт предлагает начать с самого простого — с ведения логов своего рабочего времени. Если вы не пользуетесь специальными программами, можете делать это по старинке, записывая всё на бумаге. Альтернативой трекингу времени может стать записывание выполненных заданий.

2. Увеличение производительности. Если путем изучения потраченного времени вам удалось выяснить, сколько именно вы тратите на работу, начинайте увеличивать это “полезное время”. Если вы тратили на работу 4 часа, попробуйте увеличить производительное время до 5–6 часов в день, или увеличьте количество выполняемых заданий (вместо 8 — 10 или 12).

3. Выдержите новый график в течение месяца. Когда вам удастся увеличить свое “полезное время” на несколько часов, постарайтесь продержаться в таком темпе хотя бы месяц. Скотт считает месяц хорошим промежутком для анализа.

4. Если не получается сделать большой шаг, продвигайтесь маленькими шажками. Если вам сложно сразу увеличить время в полтора раза, продвигайтесь к намеченной цели небольшими шажками, постепенно увеличивая хотя бы на 25%. И так постепенно вы сможете достичь желаемого уровня без особого стресса.

Не знаю, сработает ли это у вас. Но у меня уже потихоньку начинает работать. Я не отслеживаю время, для меня это слишком сложно и местами нудно. Я просто считаю выполненные задания и это помогает, потому что теперь я знаю свой лимит на сегодняшний день. Посмотрим, что будет дальше.

Источник: www.scotthyoung.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе

Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе

Комментарии
Сергей
30.08.12 15:01
легко и доступно.. основная задача при повышении продуктивности - планирование, контроль времени, контроль количества исполненных задач, это вытекает напрямую из грамотного планирования, разграничения и честного контроля потраченных на кофе и на деловое совещание минут :)
Иванов Иван
30.08.12 19:30
Часто бывает так что ни какое планирование не поможет. Приходит руководитель и говорит: "Брось эту работу и делай вот эту новую и срочно, срочно" и так по несколько раз. Тут уже о продуктивности и речи быть не может. Советы хороши для руководителей.
FishkaLife
30.08.12 21:10
Да основная мысль - планирование,контроль и меньше трепа с социалками и все будет хоккей)))
Роман Валевич
03.09.12 23:10
Я работаю на себя,у меня небольшая мастерская по перетяжке,ремонту,реставрации салонов автомобилей,у меня есть хорошоий девиз-критерий планирования и производительности:Цели,приоритеты,сроки-Эти три слагаемых приносят удачу,ефективно рботают для меня.А вообще намой взгляд каждому надо самостоятельно выработать свою концепцию основанную на личном опыте и наблюдениях,зная свой характер,сильные и слабые стороны.Плюс надо принимать во внимание настроение и настрой на работу.Я к примеру перед снов повторяю что мне нужно завтра сделать,а утром опять проснувшись еще не открыв глаза снова повторяю,помогает,работает.Попробуйте кому интересно,мне будет приятно если кому то поможет,будет интересно узнать результаты.Но предупреждаю за один день может максимально эфективно не сработать,всему надо время на производительный труд,эфект.К томуже у меня два психологических образования:отечественное и европейское,и эти методы основаны на знаниях психики человека,механизмов и методов воздействия на психику.Удачи.
Олена Кучаба
04.09.12 12:18
"Проблема номер два — мы не отслеживаем, на что уходит наше время." С этим помогает справиться программа Yaware. Я ее уже давно использую. Теперь всегда знаю, сколько времени ушло на Вконтакте и Ютуб. Для себя лично - она Free. Для бизнеса - две недели бесплатно. Обе версии есть на оф.сайте http://www.yaware.com.ua/
Alexey Vasilyev
07.10.12 19:24
В дополнение к данной тематике хотелось бы вкратце осветить событие, которое начнется с 23 октября и пройдет виде вебинара-марафона (длительностью около 3-х недель). ВЕБИНАР для всех УПРАВЛЕНЦЕВ среднего и высшего уровня!!! А так для же ВСЕХ кто хочет максимально эффективно вести свои дела и при этом получать от этого ещё и удовольствие!!!Главная цель вебинара - дать необходимый набор знаний, а главное - инструментов для эффективного управления своими делами/проектами/сотрудниками, основываясь на систему GTD. Вебинар проведёт признанный в деловом интернет-сообществе эксперт в управлении проектами и процессами при помощи карт ума (диаграмм связей) Сергей Росс. Более подробно о плане вебинара на сайте http://rumapping.ru/
Что вы могли пропустить
Как сделать съёмную квартиру уютнее
Как сделать съёмную квартиру уютнее
0
18 июля
Советы
Советы
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14 июля
«Горящая изба»
Советы
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
11 июля
Ликбез
Советы
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
0
20 апреля
Советы
Советы
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
17 апреля
«Горящая изба»
Советы
Что вы могли пропустить
12 нишевых фильмов для тех, кому этот мир абсолютно понятен
12 нишевых фильмов для тех, кому этот мир абсолютно понятен
0
Вчера
Кино
Ликбез
Marvel выпустила финальный трейлер «Человека-паука-4» с новыми кадрами
Marvel выпустила финальный трейлер «Человека-паука-4» с новыми кадрами
0
Вчера
Кино
Новости
Мы бы заплатили больше, но эти вещи стоят дешевле 1 000 рублей
Мы бы заплатили больше, но эти вещи стоят дешевле 1 000 рублей
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Совкомбанк» присоединился ко Дню благотворительной подписки
«Совкомбанк» присоединился ко Дню благотворительной подписки
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Истина где-то рядом: Lego показала первый набор по «Секретным материалам»
Истина где-то рядом: Lego показала первый набор по «Секретным материалам»
0
Вчера
Новости
Новости
Как поддерживать дружбу, если интересы сильно разошлись
Как поддерживать дружбу, если интересы сильно разошлись
0
Вчера
Отношения
Отношения
«ВкусВилл» выяснил: 60% покупателей используют еду для борьбы со стрессом
«ВкусВилл» выяснил: 60% покупателей используют еду для борьбы со стрессом
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Garmin выпустила фитнес‑браслет в стиле Whoop, но без обязательной подписки
Garmin выпустила фитнес‑браслет в стиле Whoop, но без обязательной подписки
0
Вчера
Новости
Устройства
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Vulture назвал 100 самых влиятельных режиссёров Голливуда — Нолан на первом месте
Vulture назвал 100 самых влиятельных режиссёров Голливуда — Нолан на первом месте
0
Вчера
Кино
Новости
Вместительная сумка от Jögel — самое то на лето. Ещё и за такие деньги
Вместительная сумка от Jögel — самое то на лето. Ещё и за такие деньги
0
Вчера
Покупки
Покупки
Apple тестирует самый большой дисплей в истории iPhone к 20-летию линейки
Apple тестирует самый большой дисплей в истории iPhone к 20-летию линейки
0
Вчера
Новости
Устройства
Ракета частной компании из Индии вышла на орбиту с первой попытки — Маску потребовалось четыре
Ракета частной компании из Индии вышла на орбиту с первой попытки — Маску потребовалось четыре
0
Вчера
Новости
Новости
В Сети назвали 8 детективных сериалов, после которых Шерлок покажется дилетантом
В Сети назвали 8 детективных сериалов, после которых Шерлок покажется дилетантом
0
Вчера
Кино
Новости
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Что вы могли пропустить
12 нишевых фильмов для тех, кому этот мир абсолютно понятен
12 нишевых фильмов для тех, кому этот мир абсолютно понятен
0
Вчера
Кино
Ликбез
Marvel выпустила финальный трейлер «Человека-паука-4» с новыми кадрами
Marvel выпустила финальный трейлер «Человека-паука-4» с новыми кадрами
0
Вчера
Кино
Новости
Мы бы заплатили больше, но эти вещи стоят дешевле 1 000 рублей
Мы бы заплатили больше, но эти вещи стоят дешевле 1 000 рублей
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Совкомбанк» присоединился ко Дню благотворительной подписки
«Совкомбанк» присоединился ко Дню благотворительной подписки
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Истина где-то рядом: Lego показала первый набор по «Секретным материалам»
Истина где-то рядом: Lego показала первый набор по «Секретным материалам»
0
Вчера
Новости
Новости
Как поддерживать дружбу, если интересы сильно разошлись
Как поддерживать дружбу, если интересы сильно разошлись
0
Вчера
Отношения
Отношения
«ВкусВилл» выяснил: 60% покупателей используют еду для борьбы со стрессом
«ВкусВилл» выяснил: 60% покупателей используют еду для борьбы со стрессом
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Garmin выпустила фитнес‑браслет в стиле Whoop, но без обязательной подписки
Garmin выпустила фитнес‑браслет в стиле Whoop, но без обязательной подписки
0
Вчера
Новости
Устройства
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Vulture назвал 100 самых влиятельных режиссёров Голливуда — Нолан на первом месте
Vulture назвал 100 самых влиятельных режиссёров Голливуда — Нолан на первом месте
0
Вчера
Кино
Новости
Вместительная сумка от Jögel — самое то на лето. Ещё и за такие деньги
Вместительная сумка от Jögel — самое то на лето. Ещё и за такие деньги
0
Вчера
Покупки
Покупки
Apple тестирует самый большой дисплей в истории iPhone к 20-летию линейки
Apple тестирует самый большой дисплей в истории iPhone к 20-летию линейки
0
Вчера
Новости
Устройства
Ракета частной компании из Индии вышла на орбиту с первой попытки — Маску потребовалось четыре
Ракета частной компании из Индии вышла на орбиту с первой попытки — Маску потребовалось четыре
0
Вчера
Новости
Новости
В Сети назвали 8 детективных сериалов, после которых Шерлок покажется дилетантом
В Сети назвали 8 детективных сериалов, после которых Шерлок покажется дилетантом
0
Вчера
Кино
Новости
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Вчера
«Горящая изба»
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Чадо Брюн5 часов назад

0 / 0

А расскажите, как вы считаете? Хотя бы какие пункты оставили, какие заменили?
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
Аватар автора комментария
Чадо Брюн5 часов назад

0 / 0

Такая простая и очевидная мысль, но всегда выпадает. Хоть каждый напоминалку на каждый день ставь
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
Аватар автора комментария
Viktoria Polushina6 часов назад

0 / 0

Рядом с миской собаки постоянно остаются крошки корма, а со временем пол становится липким. Робот-пылесос Neatsvor очень хорошо это всё убирает — и крупные кусочки, и засохшую грязь.
Обзор Dreame X50 Ultra Complete — робота-пылесоса, который умеет перешагивать препятствия
Аватар автора комментария
Viktoria Polushina6 часов назад

0 / 0

У очистителя воздуха neatsvor очень наглядные индикаторы качества воздуха, в целом устройством пользоваться удобно, мои пожилые родители сразу поняли, что к чему
Как правильно проветривать квартиру и офис, чтобы хорошо себя чувствовать 
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях