Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Мотивация
11 января 2013

Как навести порядок дома или на работе: экспресс-метод Лео Бабауты

Если нужно убраться, но всё время лень, попробуйте метод нулевого беспорядка. Что это такое и как работает — рассказывает блогер Лео Бабаута.
Фото автора Татьяна Koйчева
Татьяна Koйчева

Как навести порядок дома или на работе: экспресс-метод Лео Бабауты

Лео Бабаута

Популярный блогер, создатель Zen Habits. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.

Сегодня я хочу представить вам метод, который я назвал «Нулевой беспорядок». Он позволяет:

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

  • оставить в жизни только важные вещи и избавиться от всего ненужного;
  • привить себе полезные привычки, которые помогают поддерживать порядок;
  • учиться класть вещи туда, откуда вы их взяли.

Не обещаю, что вы научитесь порядку за день: на это потребуется чуть больше времени. Но вы можете начать прямо сегодня!

1. Выберите зону нулевого беспорядка

Определите дома или на работе место, которое и станет зоной нулевого беспорядка. Это пространство будет расширяться, пока не покроет весь дом или офис. Например, вы можете выбрать зоной нулевого беспорядка кухонный стол. Помните, что это только начало.

2. Уберитесь в выбранном месте

Посмотрите на всё, что находится в вашей зоне нулевого беспорядка. Какие из этих вещей вам необходимы? Что вы любите и используете регулярно? Это ваши предметы первой необходимости.

Всё остальное следует убрать: либо раздать в благотворительных целях, либо выбросить.

Соберите ненужные вещи и оставьте рядом с дверью, чтобы не забыть их вынести.

3. Определите своё место для каждой вещи

На данном этапе в зоне нулевого беспорядка должны остаться только самые необходимые вещи. И им нужны свои места, которые вы им назначите. Если это не картина или другая декоративная деталь, уберите вещи в ящик, шкаф или другое место хранения. Не просто раскидывайте вещи по ящикам — сделайте это с умом.

4. Научитесь возвращать предметы на место

Приучите себя класть всё, что вы берёте, туда, откуда взяли. Не поддавайтесь желанию бросить вещь где попало. Потратьте 10 секунд и верните её на место. Если у предмета ещё нет места, то придумайте, где он будет лежать.

Работа над формированием этой привычки может занять у вас несколько недель.

5. Поддерживайте абсолютный порядок в выбранной зоне

У вас наконец появилось чистое свободное пространство. Теперь главная цель — не допускать тут беспорядка.

Будьте предельно бдительны, педантичны и строги к себе!

Не позвольте себе испортить тяжёлый труд по достижению текущего результата.

6. Расширяйте зону нулевого беспорядка

Если в качестве отправной точки вы выбрали кухонный стол, начните расширять зону на другие рабочие поверхности. Чтобы освободить от всего ненужного новую маленькую поверхность, вам понадобится 5–10 минут. Возьмите за правило расширять вашу зону нулевого беспорядка утром и вечером — совсем скоро весь дом или офис будет в чистоте и порядке.

Резюме

Это очень простой способ, который потребует от вас совсем мало времени. Если вы заняты, найдите всего 10 минут на уборку два раза в день и продолжайте приводить в порядок выбранное место, как только появится возможность. Если у вас есть больше времени — отлично! Смело принимайтесь за большие пространства и наслаждайтесь полученным результатом.

Источник: Declutter Your Life
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
Пара доставок до мечты

Пара доставок до мечты

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Антон Абрамов
11.01.13 20:39
Я так делаю, и это очень улучшает мою жизнь!
Макс Лакостов
11.01.13 21:05
1. Уберитесь дома. 2. Придумайте этому процессу хитрое название. 3. Запостите на блоге описание процесса уборки с хитрым названием. 4. ??? 5. Profit!!!
Ivan Cherkez
12.01.13 14:06
Воистину, так и есть. Побольше хитрых и умных слов, чтобы охарактеризовать элементарные вещи — авось, за умного сойдешь. Не вынес из статьи ничего нового и интересного.
Макс Лакостов
11.01.13 21:07
Милорд, в зоне нулевого беспорядка обнаружены посторонние предметы. Уничтожить? (Y/N)
kasuparu
11.01.13 22:17
Во время работы в зоне "нулевого беспорядка" требуются усилия для его поддержания, что отвлекает от работы.
Артур Дёмин
12.01.13 05:53
Отличный способ в борьбе с отмазками вроде: "Ого сколько убирать, лучше уже завтра начну..."
Тандер Фалькор
31.01.13 02:12
Как быстро навести порядок дома или на работе? ВЗЯЛ И НАВЕЛ, ПРЯМО СЕЙЧАС!
Что вы могли пропустить
Роберт Паттинсон назвал фильм, определивший 2000-е годы
Роберт Паттинсон назвал фильм, определивший 2000-е годы
0
12:52
Кино
Новости
GPT-6 Astra расшифровала секретное письмо Наполеона, которое не могли прочесть 217 лет
GPT-6 Astra расшифровала секретное письмо Наполеона, которое не могли прочесть 217 лет
0
12:10
Новости
Технологии
Что приготовить из капусты: супы, рагу, котлеты, запеканки и многое другое
Что приготовить из капусты: супы, рагу, котлеты, запеканки и многое другое
12:00
Еда
Еда
«Разделение» по-корейски: на Netflix выходит «Идеальная работа» — сериал о смертельно опасной подработке
«Разделение» по-корейски: на Netflix выходит «Идеальная работа» — сериал о смертельно опасной подработке
0
11:12
Кино
Новости
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
0
11:00
Продуктивность
Продуктивность
В ChatGPT появилась примерка одежды на базе новой модели создания картинок
В ChatGPT появилась примерка одежды на базе новой модели создания картинок
0
10:31
Веб-сервисы
Новости
Casio выпустила сапфировые часы G-Shock за 80 000 долларов — всего 20 штук на весь мир
Casio выпустила сапфировые часы G-Shock за 80 000 долларов — всего 20 штук на весь мир
0
10:10
Новости
Устройства
15 вещей, которые стоят своих денег, — а сейчас на них ещё и скидки до 70%
15 вещей, которые стоят своих денег, — а сейчас на них ещё и скидки до 70%
0
10:00
Покупки
Покупки
Первый сериал по «Форсажу» запущен в производство — премьера запланирована на 2028 год
Первый сериал по «Форсажу» запущен в производство — премьера запланирована на 2028 год
0
09:26
Кино
Новости
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
0
Вчера
Новости
Устройства
«Смелая адаптация Стивена Кинга»: критики хвалят сериал «Кэрри»
«Смелая адаптация Стивена Кинга»: критики хвалят сериал «Кэрри»
0
Вчера
Кино
Новости
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
0
Вчера
Ликбез
Устройства
Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус
Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус
0
Вчера
Путешествия
Туристический Привет
Учёные разгадали секрет древнего «небоскрёба», построенного 2 800 лет назад в Африке
Учёные разгадали секрет древнего «небоскрёба», построенного 2 800 лет назад в Африке
0
Вчера
Новости
Новости
Я посмотрел сериал «Полдень» и не могу отделаться от ощущения дежавю, хотя от Стругацких мало что осталось
Я посмотрел сериал «Полдень» и не могу отделаться от ощущения дежавю, хотя от Стругацких мало что осталось
0
Вчера
Кино
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Артем Перетолчин1 час назад

0 / 0

Ну, я тогда просто оставлю это тут в качестве жидкости для розжига:
Мэнкипинг: как заботу о «хрупкой мужской психике» снова переложили на женщин и почему это общая проблема
Аватар автора комментария
Алексей Лыскин1 час назад

0 / 0

Скорее, это игра в кальмара на одного человека.
«Разделение» по-корейски: на Netflix выходит «Идеальная работа» — сериал о смертельно опасной подработке
Аватар автора комментария
Алексей Хромов3 часа назад

0 / 0

Вот тут согласен. И если «Трудно быть богом» и так у всех на слуху, то «Жука в муравейнике» очень полезно вспомнить
Я посмотрел сериал «Полдень» и не могу отделаться от ощущения дежавю, хотя от Стругацких мало что осталось
Аватар автора комментария
Наталья Копылова5 часов назад

+3 / -1

Забавно, что вы даже тут запрашиваете эмоциональное и информационное обслуживание вместо того, чтобы справиться с этой задачей самостоятельно.
Мэнкипинг: как заботу о «хрупкой мужской психике» снова переложили на женщин и почему это общая проблема
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях