Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МотивацияПродуктивность
21 мая 2014

Как воплощать свои идеи в реальность: правило 72 часов

У вас появилась блестящая идея? Спешите! У вас есть лишь 72 часа на то, чтобы обеспечить успех в ее реализации.
Фото автора Ольга Кожар
Ольга Кожар

Как воплощать свои идеи в реальность: правило 72 часов

Придумать идею и реализовать ее – разные вещи.

И, несмотря на то, что на каждого из нас время от времени находит озарение по тому, как улучшить свою жизнь, меняют ее по-настоящему лишь немногие. Как вы думаете, почему? Везение? Упорство? Талант? Не факт!

Немецкий бизнес-консультант Бодо Шефер считает, что от реализации любой идеи человека отделяет всего лишь 72 часа.

Именно за такой период времени с момента появления идеи он рекомендует сделать хотя бы первый шаг к достижению долгосрочной цели.

По мнению Шефера, если вы отложили выполнение задуманного больше, чем на 72 часа (или 3 суток), скорей всего, вы никогда этого уже не сделаете.

Если вы начнете действовать в течение 72 часов, у вас есть 99% из 100 на то, что вы добьетесь успеха, и лишь 1% — на провал. Все, что для этого нужно, — лишь принять осознанное решение реализовать свою идею.

Как это работает

Переходя сразу же от мыслей к действиям, мы автоматически программируем себя на успех, посылая мозгу сигналы, что эта цель для нас важна. Совсем необязательно за эти 3 дня полностью реализовать то, что вы придумали. Важно лишь сделать первый шаг, к примеру, принявшись за сбор информации, общий анализ рынка, обсуждение идеи с человеком, мнение которого для вас важно и т.п. Если у вас появилась идея нового проекта, незамедлительно приступайте к работе. Можно начать даже с того, чтобы просто записать ее на бумаге и конкретизировать, ответив на несколько вопросов:

  • Какая моя цель (чего я хочу достичь)?
  • За какой период времени я хочу это сделать?
  • Кто мне может помочь в этом?
  • Существуют ли какие-то препятствия, которые могут мне в этом помешать? И какие?
  • Какие альтернативные пути имеются в случае сложностей?

Так вы не только конкретизируете то, что придумали, но и наметите собственный план действий, получив общую картину и готовые пути к ее реализации.

Основные препятствия

Поспешные выводы и оценочное суждение

Другими словами, негатив. А реально ли это сделать? Насколько моя идея хороша? Я никогда до этого такого не делал. У меня слишком мало времени или нет денег… Такого рода негативные мысли – вполне нормальное явление, когда мы сталкиваемся с чем-то новым, необычным и неоднозначным. Однако именно они нередко губят наши возможности изменить свою жизнь к лучшему. Мы боимся и предпочитаем оставить все, как есть.

Что делать:

вместо этого сформулируйте для себя 3 причины, почему это сработает, и отбрасывайте негатив подальше. Вы ведь еще ничего даже не предприняли, поэтому не стоит бояться гипотетических сложностей. Даже если вы начнете работать с «сырой» идеей, позитивный настрой поможет доработать ее до лучшего варианта.

А вдруг не получится?

Еще один камень преткновения большинства из нас – страх допустить ошибку и принять неправильное решение. В этой точке полезней будет придерживаться мнения, что неправильных решений не бывает. И вспомнить какой-нибудь наглядный пример. 

Я не ошибался. Я лишь нашел 10 000 способов, которые не работают.

Томас Эдисон

Даже если потом выяснится, что вы ошиблись или идея оказалась не настолько блестящей, как хотелось, вы просто сделаете выводы, и уже с полученным опытом усовершенствуете ее так, как нужно. На самом деле такая история может повториться не один раз, но только благодаря вашим попыткам и вере в себя, вы получите результат, о котором мечтали. 

Существует большая разница между провалом и временным поражением.

Наполеон Хилл

Лично мне идея Бодо Шефера очень нравится. И я верю, что в его методе есть ценность. Вне зависимости от того, создается ли какая-нибудь установка в нашем мозге или нет, вдохновения и энергии, которые появляются у нас вместе с идеей, вполне достаточно для первого шага. Главное – успеть их использовать. И 72 часа — вполне достаточно.

Так что, если у вас есть идея, отложите все свои опасения и негативные мысли подальше, берите ручку и блокнот, и приступайте к работе.

Расскажите, а какие приемы и методики используете вы для реализации своих идей и планов? И замечали ли за собой, насколько влияет прокрастинация на вероятность достижения успеха?

Обложка: Kuzma/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 tovarov dlya rybalki, kotorye sejchas otdayut so skidkami na AliExpress

15 товаров для рыбалки, которые можно купить со скидками на AliExpress

Тихий и мощный вентилятор от Polaris, который стоит купить сегодня

Тихий и мощный вентилятор от Polaris, который стоит купить сегодня

12 вещей с богемным духом для летнего гардероба

12 вещей с богемным духом для летнего гардероба

Кроссовки Li-Ning Red Hare Pro

Надо брать: кроссовки для бега Li-Ning Red Hare 9 Pro со скидкой 40%

Забираем быстрый 3D-принтер Bambu Lab P1S со скидкой 52%

Забираем быстрый 3D-принтер Bambu Lab P1S со скидкой 52%

Наушники Baseus Bowie MP1

Наушники Baseus Bowie MP1 с мощными басами отдают со скидкой 39%

Rasprodazha AliExpress

Ловим скидки до 70% на распродаже от AliExpress

Надо брать: комфортные кеды от Maden со скидкой 63%

Надо брать: комфортные кеды от Maden со скидкой 63%

Это интересно
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Комментарии
Павел Подгайский
21.05.14 18:52
Спасибо за напоминание о 72 часах. Я это правило уже знал, и даже умудрился найти ему ещё одно применение, которым захотелось вот поделиться ). Подозреваю, что почти у каждого из нас есть множество желаний, планов, хотелок-терпелок, нереализованных идей и прочего пространства идей, в которое постоянно бесцеремонно вторгается пространство обязанностей, кардинально сужая таким образом пространство вариантов для самовыражения. Да, фразу завернул, сам знаю... Ну вот такой я мутный, самому с собой тяжело, а жене-то каково. Ладно, это уже отдельная тема. К делу. После женитьбы, а особенно после рождения второго ребёнка, я постепенно стал осознавать, что понятие "личное время" для меня как-то умерло. Нет его - и всё тут! Врождённое чувство долга, взращённое мамой-перфекционисткой (ну раньше такими словами не бросались, просто назвали бы требовательной, но мы же на современном модном продвинутом блоге - привет Баранскому! :)), помогло мне принять всё как есть и не отчаиваться. Но время шло, я не молодел, а идеи оставались идеями, а получаться выкроить на что-то время стало всё меньше. Единственный найденный на тот момент вариант - воровать время у сна - толку не дал и вылез боком. Двумя боками, животом, лишним весом, хронической усталостью и постоянной раздражительностью в ожидании, когда же домашние улягутся спать. В общем, не вариант. Тогда я стал искать возможность "форточек" в течение дня, где-то читал статьи в интернете на работе, где-то дома ловил моменты, когда или жена занята детьми, а у меня отдушина, или когда дети кушают, например. Но за это время особо не сосредоточишься. Хотя, как упоминалось у Яны Франк в "Муза, где твои крылья?", если заранее всё подготовить и разложить для задачи, "въехать" в процесс намного легче. А это ведь можно. Я так, играя с детьми, на комоде раскладывал листки с набросками текстов песен, или какие-то планы... Приходит мысль - к комоду (к барьеру ;)). Записал, ну упустил по ветру - уже хорошо. Но и этого было недостаточно. На обрывках времени далеко не уедешь. А тут ещё начальник на работе интернет отключил. Бывает же такое. Я, говорит, теперь за тебя новости читать буду :). Да, есть у меня интернет-зависимость. Но хорошо, что есть и смартфон, в мусорное время стал больше по новостям шерстить. Но и дома больше времени стало на интернет тратиться. Это плохо. И идеи стали глохнуть, особенно когда к ним редко обращаешься, трудно восстановить в памяти, что да как. А ещё когда идей несколько десятков... Потом на сайте Александра Шемякина я прочитал про "стек активных целей". Это набор целей, которые в данный момент попеременно, но активно двигаешь. Идея и формализация понравились, попробовал оформить, получилось около 30 активных проектов. Ну, проектами их я называю только за то, что в каждом из них больше, чем 2 шага для реализации ). Но суть такова, что была куча задач, а времени мало, и что-то я двигал чаще, а что-то застаивалось и протухало. Заглянешь через пару месяцев в такое болотце, а уже и вникать заново неохота. К чему я это всё? А вот теперь про 72 часа. Когда я прочитал эту идею (наверно, у Парабеллума), до меня вдруг дошло: а ведь это вполне может касаться не только начинания проектов, но и продолжения их! Трое суток, или, грубо говоря, два раза в неделю - это как раз такая периодичность, когда ещё и не сильно забыл, с чем работал, но и когда уже немного отдохнул, и замыленный глаз способен снова что-то найти творческое. Пробовал раньше вписывать в планы работу над каждым проектом хотя бы раз в неделю - редковато получается. 7 дней - многовато, успеваешь забыть и остываешь как-то, прокрастинация начинается, что отложил на неделю, то, как правило, и ещё на несколько недель отторгается. А опыт с периодом 3 дня (два раза в неделю) получился гораздо веселее, временные отрезки, правда, меньше, продвижение по конкретным проектам тоже небольшое, но оно хотя бы присутствует. При этом, если пришло вдохновение, а некоторые проекты требуют не только концентрации, но и подходящего состояния духа и мысли, разрешаю себе пару раз в неделю лечь спать попозже. Если недосып не ежедневный, он переносится гораздо легче. Я, конечно, совру, если напишу, что двигаю все 30 проектов. Куда там! Я описал здесь болье опыт прошлой осени, а теперь скорее наоборот, вот уже пару месяцев я стараюсь фокусироваться на реальной жизни, решая проблемы с новой квартирой, с отношениями в семье, и сферу интернета подзабросил. Даже "долгов" накопил уже. Стыдно, мучает. Но путём набитых жизнью шишек понял: когда в семье проблемы, то вообще никакого творчества или проектов не хочется. "Главней всего - погода в доме..." Счастья и благоденствования Вам, дорогие мои! p.s. Автору: будьте осторожнее с приглашениями рассказать, как и что, а то придёт вот такой как я и начнёт поток сознания простынями вывешивать... ;)
Ольга Кожар
21.05.14 19:20
Павел, спасибо большое, что поделилсь собственным опытом. Прочитала с интересом. главное - всегда идти вперед!)
Андрей Махно
22.05.14 14:32
Претендент на коммент недели
Ольга Кожар
23.05.14 02:17
согласна)
Мария Верховцева
26.05.14 21:24
Павел, поздравляем вас: ваш комментарий действительно стал одним из самых интересных за прошедшую неделю в нашем блоге! Подробное сообщение об этом ждет вас в Facebook:)
Менеджер развитие 2
21.10.15 16:14
так это же сплошное нлп ) 1 занятие )
Что вы могли пропустить
Автор «Остаться в живых» рассказал о своём фильме по «Звёздным войнам» — и о том, почему его отменили
Автор «Остаться в живых» рассказал о своём фильме по «Звёздным войнам» — и о том, почему его отменили
0
08:11
Кино
Новости
7 ужасных российских ремейков западных сериалов и ещё 5, которые стали культовыми
7 ужасных российских ремейков западных сериалов и ещё 5, которые стали культовыми
0
Вчера
Кино
Кино
Ностальгия обеспечена: вышел новый трейлер «Властелинов вселенной» по мультсериалу 80‑х
Ностальгия обеспечена: вышел новый трейлер «Властелинов вселенной» по мультсериалу 80‑х
0
Вчера
Кино
Новости
15 товаров для рыбалки, которые можно купить со скидками на AliExpress
15 товаров для рыбалки, которые можно купить со скидками на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Приложение Apple Sports теперь доступно в России — с новыми функциями
Приложение Apple Sports теперь доступно в России — с новыми функциями
0
Вчера
iOS
Новости
Чем подкормить грушу весной и не только
Чем подкормить грушу весной и не только
0
Вчера
Дачный сезон
Ликбез
Как песня из фильма «На вершине» и танец Тэрона Эджертона превратились в главный мем весны
Как песня из фильма «На вершине» и танец Тэрона Эджертона превратились в главный мем весны
0
Вчера
Интернет
Новости
5 признаков, что ваши отношения с бывшим могут начаться заново
5 признаков, что ваши отношения с бывшим могут начаться заново
0
Вчера
Отношения
Отношения
200 часов в гараже: студент из США сам собрал электрогитару для левшей
200 часов в гараже: студент из США сам собрал электрогитару для левшей
0
Вчера
Новости
Новости
Тихий и мощный вентилятор от Polaris, который стоит купить сегодня
Тихий и мощный вентилятор от Polaris, который стоит купить сегодня
0
Вчера
Покупки
Покупки
Дофаминовые гаджеты: 12 MagSafe-аксессуаров для iPhone и не только
Дофаминовые гаджеты: 12 MagSafe-аксессуаров для iPhone и не только
0
Вчера
Устройства
Устройства
Газета The Guardian опубликовала рейтинг 100 лучших романов в истории
Газета The Guardian опубликовала рейтинг 100 лучших романов в истории
0
Вчера
Книги
Новости
Dreame представила для России беспроводную газонокосилку A1 Pro 2000 с LiDAR-навигацией и настройкой участка через приложение
Dreame представила для России беспроводную газонокосилку A1 Pro 2000 с LiDAR-навигацией и настройкой участка через приложение
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Обзор Dreame H16 Pro Steam — моющего вертикального пылесоса с функцией подачи пара
Обзор Dreame H16 Pro Steam — моющего вертикального пылесоса с функцией подачи пара
0
Вчера
Устройства
Устройства
12 вещей с богемным духом для летнего гардероба
12 вещей с богемным духом для летнего гардероба
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Что вы могли пропустить
Автор «Остаться в живых» рассказал о своём фильме по «Звёздным войнам» — и о том, почему его отменили
Автор «Остаться в живых» рассказал о своём фильме по «Звёздным войнам» — и о том, почему его отменили
0
08:11
Кино
Новости
7 ужасных российских ремейков западных сериалов и ещё 5, которые стали культовыми
7 ужасных российских ремейков западных сериалов и ещё 5, которые стали культовыми
0
Вчера
Кино
Кино
Ностальгия обеспечена: вышел новый трейлер «Властелинов вселенной» по мультсериалу 80‑х
Ностальгия обеспечена: вышел новый трейлер «Властелинов вселенной» по мультсериалу 80‑х
0
Вчера
Кино
Новости
15 товаров для рыбалки, которые можно купить со скидками на AliExpress
15 товаров для рыбалки, которые можно купить со скидками на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Приложение Apple Sports теперь доступно в России — с новыми функциями
Приложение Apple Sports теперь доступно в России — с новыми функциями
0
Вчера
iOS
Новости
Чем подкормить грушу весной и не только
Чем подкормить грушу весной и не только
0
Вчера
Дачный сезон
Ликбез
Как песня из фильма «На вершине» и танец Тэрона Эджертона превратились в главный мем весны
Как песня из фильма «На вершине» и танец Тэрона Эджертона превратились в главный мем весны
0
Вчера
Интернет
Новости
5 признаков, что ваши отношения с бывшим могут начаться заново
5 признаков, что ваши отношения с бывшим могут начаться заново
0
Вчера
Отношения
Отношения
200 часов в гараже: студент из США сам собрал электрогитару для левшей
200 часов в гараже: студент из США сам собрал электрогитару для левшей
0
Вчера
Новости
Новости
Тихий и мощный вентилятор от Polaris, который стоит купить сегодня
Тихий и мощный вентилятор от Polaris, который стоит купить сегодня
0
Вчера
Покупки
Покупки
Дофаминовые гаджеты: 12 MagSafe-аксессуаров для iPhone и не только
Дофаминовые гаджеты: 12 MagSafe-аксессуаров для iPhone и не только
0
Вчера
Устройства
Устройства
Газета The Guardian опубликовала рейтинг 100 лучших романов в истории
Газета The Guardian опубликовала рейтинг 100 лучших романов в истории
0
Вчера
Книги
Новости
Dreame представила для России беспроводную газонокосилку A1 Pro 2000 с LiDAR-навигацией и настройкой участка через приложение
Dreame представила для России беспроводную газонокосилку A1 Pro 2000 с LiDAR-навигацией и настройкой участка через приложение
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Обзор Dreame H16 Pro Steam — моющего вертикального пылесоса с функцией подачи пара
Обзор Dreame H16 Pro Steam — моющего вертикального пылесоса с функцией подачи пара
0
Вчера
Устройства
Устройства
12 вещей с богемным духом для летнего гардероба
12 вещей с богемным духом для летнего гардероба
Вчера
«Горящая изба»
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Исупова19 минут назад

0 / 0

Спасибо за полезный текст! Сосед по даче недавно рассказывал: их груша плохо росла и не давала плодов. Он подошел к ней с топором и постучал древком по стволу со словами "Срублю, если так будет продолжаться!" В следующем году груши были)) Вот вроде ненаучно, но забавно и в этот раз сработало (а может, он ее еще и подкормил, просто не говорит).
Чем подкормить грушу весной и не только
Аватар автора комментария
Осторожная Белая Газель39 минут назад

0 / 0

Нда... 4к за тряпку с сеткой,когда за эти деньги можно кожу купить..
Надо брать: кроссовки для бега Li-Ning Red Hare 9 Pro со скидкой 40%
Аватар автора комментария
Hiiri Siili1 час назад

0 / 0

А я любитель мужских красивых задниц, поэтому люблю финтес в зале, где их много, но гулять тоже люблю
Как я ходила 10 тысяч шагов каждый день и куда это меня привело
Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева1 час назад

0 / 0

Заголовок двойной) «Воронины» из тех ремейков, которые стали культовыми
7 ужасных российских ремейков западных сериалов и ещё 5, которые стали культовыми
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях