Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Мотивация
17 апреля 2015

Как обрести харизму

Мы считаем, что харизма — это как родиться с зелёными глазами. Ты уникален, и ни у кого нет шанса стать таким, как ты. Однако некоторые исследования доказывают, что харизме можно обучиться, и ниже мы расскажем как.
Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Как обрести харизму

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного. Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

  1. Сила.
  2. Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

  1. Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
  2. Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
  3. Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
  4. Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

  1. Предотвращать.
  2. Распознавать.
  3. Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

Обложка: Далай Лама
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Комментарии
Кристина Соляр
17.04.15 16:15
Довольно-таки интересная статья. Александр, посоветуете литературу на затронутую тему? :)
alex_chernikov
17.04.15 17:02
Поддерживаю, интересная тема
Александр Мураховский
17.04.15 21:21
Конечно. Я читал эту книгу — http://www.amazon.com/The-Charisma-Myth-Personal-Magnetism/dp/1591845947 И еще многие советуют эту книгу — http://www.amazon.com/Influence-Psychology-Persuasion-Revised-Edition/dp/006124189X/ref=pd_sim_b_7?ie=UTF8&;refRID=12QS3FJ0S6FXZTC8X8FH
Тая Стадник
17.04.15 19:59
Отличная статья. Мне нравится)
Elena Mishina
19.04.15 09:14
Способ Оливии Кэбэн напомнил Майка, кажется из "Чужака в чужой стране", Хайнлайна. С ним девушки обажали целоваться как раз потому, что он с каждой был "здесь и сейчас" )
sultan58
23.04.15 17:24
А как развить харизму авторитета?
Александр Мураховский
23.04.15 17:58
Думаю, хороший способ — читать биографии людей с этим видом харизмы и выцеплять из них привычки этих людей.
31.01.16 15:03
Комментарий удален
Mittya Boroda
01.02.16 04:48
Иван, научись общаться с людьми, прежде чем указывать!
Альберт Бадтиев
30.03.23 00:50
Огромное спасибо вам за совет, надеюсь мне это поможет в дальнейшем, удачи и вам!
Что вы могли пропустить
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
17:10
Кино
Новости
7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии
7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии
0
17:00
Образование
Образование
Глазом моргнуть не успели: современные взрослые стареют быстрее, чем предыдущие поколения
Глазом моргнуть не успели: современные взрослые стареют быстрее, чем предыдущие поколения
0
16:48
Новости
Новости
Со скидкой 66% можно купить мойщика окон от Vollwerk с отличными отзывами
Со скидкой 66% можно купить мойщика окон от Vollwerk с отличными отзывами
0
16:00
Покупки
Покупки
Объявлена цена GTA VI — на старте продаж не будет дисковой версии
Объявлена цена GTA VI — на старте продаж не будет дисковой версии
0
15:10
Игры
Новости
Цветы из меди и светящиеся мыши: объявлены финалисты фотоконкурса «Снимай науку!»
Цветы из меди и светящиеся мыши: объявлены финалисты фотоконкурса «Снимай науку!»
0
15:09
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Знаете ли вы, почему люди спят под одеялом даже в самые жаркие дни?
Знаете ли вы, почему люди спят под одеялом даже в самые жаркие дни?
0
15:01
Образование
Образование
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
14:30
«Горящая изба»
Советы
SpaceX впервые испытала «летающую тарелку» Starfall для доставки грузов по орбите
SpaceX впервые испытала «летающую тарелку» Starfall для доставки грузов по орбите
0
13:20
Новости
Новости
Рендеры смарт-часов Samsung Galaxy Watch 9 и Galaxy Watch Ultra 2 утекли в Сеть
Рендеры смарт-часов Samsung Galaxy Watch 9 и Galaxy Watch Ultra 2 утекли в Сеть
0
13:10
Новости
Устройства
Видеорегистратор с определением камер по GPS от Fujida отдают со скидкой 38%
Видеорегистратор с определением камер по GPS от Fujida отдают со скидкой 38%
0
12:30
Покупки
Покупки
Спектакль «Призрак мюзикла» соберёт хиты «Призрака Оперы», «Гамильтона» и других легендарных постановок
Спектакль «Призрак мюзикла» соберёт хиты «Призрака Оперы», «Гамильтона» и других легендарных постановок
0
12:11
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Вкусные гарниры, которые прекрасны и сами по себе
Вкусные гарниры, которые прекрасны и сами по себе
12:00
Еда
Еда
Google готовит функцию прослушки для Android — она будет запоминать разговоры пользователя
Google готовит функцию прослушки для Android — она будет запоминать разговоры пользователя
0
11:24
Android
Новости
Как выбрать солнцезащитный крем
Как выбрать солнцезащитный крем
0
11:00
Жизнь
Как выбрать

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Evialroot36 минут назад

0 / 0

Дорогие девушки! Если у Вас прыщи, маленькая грудь, кривые ноги и некрасивое лицо: ВЫРУБАЙТЕ ЛЕСА - МСТИТЕ ПРИРОДЕ! 🤣
Учёные выяснили, что делает человека несчастным — кроме нехватки денег
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий1 час назад

0 / 0

Ну, к процессору сложно прикопаться. Одно из мощнейших решений, идеально заточенное под ОС. А вот камеры да - просто универсальная база для всех, но давно не топ среди смартфонов
OnePlus 15 выше Galaxy S26 Ultra: TechRadar обновил рейтинг лучших смартфонов года
Аватар автора комментария
Denis Arzhakov1 час назад

0 / 0

Это в принципе вредное устройство. Уже официально известно, что все, что наснимали игроки в pokemon go использовано американскими военными для обучения их "skynet". Видосы с этих очков тоже там окажутся.
Блогеры всё чаще снимают видео на очки с камерой: как они работают и какие можно купить в России
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий1 час назад

0 / 0

выйди она за 500-600 баксов, как предполагалось, то была бы нарасхват
«Просто абсурд»: появились цены и тесты Steam Machine — в Сети негодуют
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях