Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Мотивация
17 апреля 2015

Как обрести харизму

Мы считаем, что харизма — это как родиться с зелёными глазами. Ты уникален, и ни у кого нет шанса стать таким, как ты. Однако некоторые исследования доказывают, что харизме можно обучиться, и ниже мы расскажем как.
Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Как обрести харизму

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного. Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

  1. Сила.
  2. Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

  1. Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
  2. Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
  3. Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
  4. Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

  1. Предотвращать.
  2. Распознавать.
  3. Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

Обложка: Далай Лама
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Комментарии
Кристина Соляр
17.04.15 16:15
Довольно-таки интересная статья. Александр, посоветуете литературу на затронутую тему? :)
alex_chernikov
17.04.15 17:02
Поддерживаю, интересная тема
Александр Мураховский
17.04.15 21:21
Конечно. Я читал эту книгу — http://www.amazon.com/The-Charisma-Myth-Personal-Magnetism/dp/1591845947 И еще многие советуют эту книгу — http://www.amazon.com/Influence-Psychology-Persuasion-Revised-Edition/dp/006124189X/ref=pd_sim_b_7?ie=UTF8&;refRID=12QS3FJ0S6FXZTC8X8FH
Тая Стадник
17.04.15 19:59
Отличная статья. Мне нравится)
Elena Mishina
19.04.15 09:14
Способ Оливии Кэбэн напомнил Майка, кажется из "Чужака в чужой стране", Хайнлайна. С ним девушки обажали целоваться как раз потому, что он с каждой был "здесь и сейчас" )
sultan58
23.04.15 17:24
А как развить харизму авторитета?
Александр Мураховский
23.04.15 17:58
Думаю, хороший способ — читать биографии людей с этим видом харизмы и выцеплять из них привычки этих людей.
31.01.16 15:03
Комментарий удален
Mittya Boroda
01.02.16 04:48
Иван, научись общаться с людьми, прежде чем указывать!
Альберт Бадтиев
30.03.23 00:50
Огромное спасибо вам за совет, надеюсь мне это поможет в дальнейшем, удачи и вам!
Что вы могли пропустить
Появились первые обзоры AirPods 5 — в первую очередь хвалят качество звука
Появились первые обзоры AirPods 5 — в первую очередь хвалят качество звука
0
11:12
Новости
Устройства
10 фраз, которыми можно заполнить неловкую паузу
10 фраз, которыми можно заполнить неловкую паузу
0
11:00
Жизнь
Жизнь
«Одна из лучших экранизаций видеоигр»: появились первые реакции на «Обитель зла» Зака Креггера
«Одна из лучших экранизаций видеоигр»: появились первые реакции на «Обитель зла» Зака Креггера
0
10:16
Кино
Новости
Нам было достаточно одного взгляда, чтобы захотеть эти вещи с AliExpress
Нам было достаточно одного взгляда, чтобы захотеть эти вещи с AliExpress
0
10:00
Покупки
Покупки
Авторы сериала «Гарри Поттер» нашли актёров на роли Артура Уизли и ещё двух важных персонажей
Авторы сериала «Гарри Поттер» нашли актёров на роли Артура Уизли и ещё двух важных персонажей
0
09:27
Кино
Новости
Почему кино не стало хуже (а мы стали): колонка Алексея Хромова
Почему кино не стало хуже (а мы стали): колонка Алексея Хромова
0
Вчера
Кино
Кино
Бренд iQOO запустил чемпионат «Смарт Кон» для студентов и молодых специалистов
Бренд iQOO запустил чемпионат «Смарт Кон» для студентов и молодых специалистов
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Какие батарейки лучше: алкалиновые, щелочные или солевые
Какие батарейки лучше: алкалиновые, щелочные или солевые
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
0
Вчера
Секс
Секс
В Сети назвали 10 величайших психологических триллеров за 90 лет
В Сети назвали 10 величайших психологических триллеров за 90 лет
0
Вчера
Кино
Новости
Удобный городской рюкзак с защитой от дождя отдают со скидкой 49%
Удобный городской рюкзак с защитой от дождя отдают со скидкой 49%
0
Вчера
Покупки
Покупки
«ВкусВилл» собирает авторские рецепты покупателей
«ВкусВилл» собирает авторские рецепты покупателей
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что делает человека по-настоящему взрослым
Что делает человека по-настоящему взрослым
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Вчера
«Горящая изба»
Советы
У сериала «Полдень» по повести Стругацких появились дата выхода и полноценный трейлер
У сериала «Полдень» по повести Стругацких появились дата выхода и полноценный трейлер
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Хромов38 минут назад

0 / 0

Кстати, новую короткометражку Лебедевой показывают на AFIN International Film Festival в Австралии, пять номинаций.
Почему кино не стало хуже (а мы стали): колонка Алексея Хромова
Аватар автора комментария
Roman Agarkov2 часа назад

0 / 0

Ещё один вариант того, как испортить хорошую книгу. Почему Абалкин хотел уничтожить человечество? Это же неправда. Почему Щекн похож на человека? В книге это была обычная говорящая собака. Вы скажете: «Книга — это одно, а фильм видят так», — так не говорите, что фильм по книге. Почему Вильнёв может снять фильм по книге, а мы начинаем что-то придумывать? А больше всего удивило высказывание режиссёра адаптации «Трудно быть богом». Он сказал: «Стругацкие сами хотели, чтобы фильм был не похож». Откуда ты это знаешь? В общем и целом опять мимо.
У сериала «Полдень» по повести Стругацких появились дата выхода и полноценный трейлер
Аватар автора комментария
Jellyfish 🪼2 часа назад

0 / 0

"Ключ от всех дверей" вместо "Прочь", тем более, что он был раньше. "Аферистка" вместо "Психо". "Дверной замок" вместо "Паразитов".
В Сети назвали 10 величайших психологических триллеров за 90 лет
Аватар автора комментария
ValdeMaar Cawier2 часа назад

0 / 0

Всем доброго осеннего денька! В одном ролике услышал песню из 90-х со словами: У большой любви маленький финал если ты меня встретив не узнал Если ты прошёл, так близко от меня Если не сказал - Здравствуй, это я. Исполняет женский вокал,голос похож на С.Разину или Н.Гулькину ,или подобные...Помогите пожалуйста найти эту песню!
Как найти песню, не зная её названия
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях