3 рецепта фруктовой воды для детокса
Детокс-вода (detox-вода) — это вода, витаминизированная абсолютно естественным путём. Исследования в области здоровья показали, что обычная питьевая вода улучшает метаболизм, а вот такая фруктовая вода позволяет увеличить употребление жидкости с приятным бонусом — витаминами. Для её приготовления нужно просто нарезать фрукты и овощи, залить их водой и добавить свежих трав, таких как мята или базилик. Рецептов очень много, и в некоторых из них смешиваются ягоды, фрукты и даже овощи.
Обычно такая вода настаивается в холодильнике несколько часов, или же вы можете оставить напиток на целую ночь. Выпить эту волшебную воду, которая обещает справиться со всеми проблемами — от лишнего веса и до лишних лет, — нужно в течение дня.
Полезные свойства детокс-воды:
- улучшает настроение;
- очищает от токсинов;
- даёт чувство сытости;
- способствует естественному избавлению тела от жировых клеток;
- улучшает пищеварение;
- уменьшает болевые ощущения в мышцах после тренировок;
- помогает быстрее восстанавливаться после занятий спортом;
- убирает усталость, которая обычно появляется во второй половине дня.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Что такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
РекламаКакую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная реклама5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго
Реклама