Большинство из нас начинает заниматься бегом просто для здоровья. Но совсем быстро, после решения первоочередных задач по снижению веса, обретению достойной физической формы и увеличению выносливости, у бегуна просыпается спортивный интерес к покорению все новых и новых дистанций. Совсем недавно мы рассказали вам о том, как пробежать ваши первые пять километров, а сегодня на очереди следующий этап - полумарафон.
При наведении мышки на некоторые разделы вы увидите ссылки на связанные статьи, ранее опубликованные на Лайфхакере.
Фото: Shutterstock
Лучшие предложения
12 непромокаемых кроссовок, которые стоит купить на осень
Отборные скидки: выгодные предложения на технику, посуду и обувь
Находки AliExpress: 10 по-настоящему сложных конструкторов
14 осенних курток, которые можно купить со скидками
Выгодно: планшет Xiaomi Pad 6 за 20 265 рублей
Находки AliExpress для организации пространства в доме
10 товаров для кухни дешевле 500 рублей
10 тушей для ресниц, которые стоят своих денег
4 решения в умных колонках от SberDevices, которые сделают вашу жизнь комфортнее
РекламаПривет, вам кешбэк! Комикс про панд, которые умеют считать деньги
Школа на удалёнке: кому подойдёт, как выбрать и что сделать для организации процесса
9 мифов о женской сексуальности, которые опровергает наука