Моя работа в редакции Лайфхакера началась с заметки о беге (вот она, кстати). Наверное, вы сейчас ждете слов "заметкой о беге она и закончится". Зря ждете - я все еще бегу, с Лидьярдом. Чего и вам советую.
Если бег - это Спасение, то "Бег с Лидьярдом" - Библия. Трудно пытаться рецензировать книгу, которая уже сорок лет является по сути единственным руководством по оздоровительному бегу трусцой. Вместе с этой книжкой под мышкой пробежали свой марафон сотни, тысячи человек (и многим из них было далеко за 60). И вы тоже сможете, вот увидите!
Читать книгу очень интересно (если пересилить первые несколько десятков страниц с анатомическими и физиологическими подробностями). Это сильная, интересная, очень полезная книга - она расскажет о том, почему бег не только не вреден, но и очень полезен, а так же научит правильно дышать и двигаться. Хочется только сказать "фи" мягкой обложке - уважаемые Манн, Иванов и Фербер, пожалуйста, не делайте так больше! Автору этих строк кажется, что когда он умрет и попадет в ад то его заставят читать книги в мягкой обложке, и это будет для него самым страшным наказанием.
Артура Лидьярда уже несколько лет нет с нами. Однако все, кто его знает, говорят что он не умер - он просто убежал и не вернулся. Однако его философия и книга живут. И если вы тоже хотите быть крепким, спокойным и здоровым - начинайте читать "Бег с Лидьярдом" и бегать (можете даже делать это одновременно).
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Команда DigiTimes внимательно следит за планами Apple относительно обновления ее существующих продуктов, также как и за любыми движениями компании в данном направлении. На этот раз источник опубликовал информацию о том, что в Apple начались поставки компонентов для некоего нового ноутбука.
Стало известно, что основные поставщики, сотрудничающие с компанией из Купертино, начали в небольших количествах предоставлять детали для лэптопов с диагональю дисплея в 15 дюймов. Массовые же поставки назначены на март 2012 года. Это может быть как новая модель MacBook Air, так и ультратонкий 15-дюймовый MacBook Pro. В продажу данный продукт якобы попадет во втором квартале следующего года.
Что касается характеристик лэптопа, то, предположительно, в нем будет использоваться SSD-накопитель вместо традиционного винчестера (как и в текущих моделях MacBook Air). Устройство также лишится оптического привода. Это обусловлено планами Apple использовать в новом ноутбуке корпус толщиной не более 20 мм.