Пища для размышлений: делают ли нас слабее эмоции

Что такое эмоции? То, что делает нас людьми? То, благодаря чему мы одерживаем великие победы и терпим самые горестные поражения? То, что делает нас несчастными? Поразмышлять на данную тему вы сможете в этом посте.

Человеческие эмоции как произведения искусства, их нетрудно подделать. Иногда они только кажутся подлинными, а приглядишься — фальшивка.
Из к/ф «Лучшее предложение»

Пользователи Quora задались интереснейшим вопросом: делают ли нас слабее эмоции? И, если эмоции действительно делают нас слабее, не стоит ли людям стараться скрывать их от окружающих?

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Предлагаем вам поразмышлять на эту тему.

Важно не только выражать эмоции, но и контролировать их

Эмоции не делают людей слабее. Напротив, эмоции делают людей сильнее.

Эмоции способны сподвигнуть нас на создание удивительных вещей, и в то же время они заставляют людей совершать ужасные преступления на протяжении всей истории человечества.

Многие отдают дань логическому мышлению, при этом совершенно забывая о важной роли эмоций.

Когда мать приносит себя в жертву, чтобы спасти ребёнка, это не логическое мышление — это любовь к своему чаду. Когда спортсмен выкладывается по максимуму, чтобы установить новый рекорд, он руководствуется не логическим мышлением. Это самомотивация, сильное желание победить, добиться того, что ещё никогда никому не удавалось, сделать рывок вперёд.

Отец-одиночка работает по 15 часов в день на двух работах, чтобы сводить концы с концами. Чувство ответственности перед своей семьёй заставляет его делать это, а не логическое мышление.

Миллионы людей проводят многие годы, занимаясь своим ремеслом, будь то игра на музыкальных инструментах, резьба по дереву, вязание или что-либо ещё. Любовь к искусству вдохновляет их на это.

Эмоции — это мощная движущая сила. Нет ничего плохого в том, чтобы быть страстно увлечённым чем-то. Проявление этой страсти ни в коем случае не делает вас слабым. Это делает вас сильным, искренним и настоящим.

Однако, если у вас нет контроля над вашими эмоциями, это действительно может сделать вас слабым.

Потерять самообладание, позволить своим страхам взять над собой верх — любые эмоции могут стать разрушительными, если вы не контролируете их.

В конце концов, важно не только выражать эмоции, но ещё и контролировать их, быть способным нести ответственность за свои действия, взять свою жизнь под контроль.

Всё из-за страха

Люди, которые кажутся сильными, не всегда являются таковыми. Среди них можно встретить испуганных и слабых людей, которые никогда не покажут свои истинные эмоции, потому что опасаются, что другие люди могут использовать это знание против них.

Эмоции делают нас людьми

Эмоции — это способ коммуникации, которым мы пользуемся ежедневно, даже сами того не замечая. Эмоции делают нас людьми — живыми и умеющими сопереживать. Почему мы должны скрывать их?

Не скрывайте свои эмоции

Когда вы скрываете свои эмоции, боясь, что о них узнают другие люди, — это позиция слабого человека. Вы позволяете совершенно чужим людям руководить вашей жизнью.

Познавайте свои эмоции

Сами по себе эмоции не делают вас слабыми, а вот если вы не обращаете внимания на свои эмоции, не хотите понимать их, вот тогда уже можно говорить о слабости. Люди, которые не подавляют свои эмоции, стараются их прочувствовать и исследуют их, способны справляться со сложными жизненными ситуациями, они более чуткие по отношению к другим людям.

А если человек игнорирует свои эмоции, это свидетельствует о его эмоциональной незрелости. Если вы принимаете и понимаете свои эмоции, вы лучше понимаете самого себя, а это никак не может сделать вас слабее.

Не загоняйте себя в угол

Нас с самого детства приучают скрывать свои эмоции. Как часто дети (особенно мальчики) слышат эту фразу: «Не смей плакать!». Многие из нас отлично усваивают этот урок и делают вывод — выставлять свои эмоции на показ неприлично.

Но давайте взглянем правде в глаза: постоянное подавление своих эмоций никогда не ведёт ни к чему хорошему. Рано или поздно вы взорвётесь. Например, вы чувствуете отчаяние, а через некоторое время оно трансформируется в гнев и злость, которые вы будете вымещать на окружающих вас людях.

Если вы постоянно держите свои эмоции в себе, то это приведёт к стрессу, апатии и даже депрессии. Не загоняйте себя в угол.

А что вы думаете по этому поводу?

Комментарии

Написать комментарий

Andrew Son

19.10.14 12:24

Дмитрий, а не думаете вы, что все концлагеря, инквизиции и прочие тиранические выходки были результатом того, что люди были эмоционально не стабильны? Например, страх, ненависть, это все бесконтрольное проявление его, я так думаю. Потому что ни один уверенный в себе и честный правитель не будет заниматься уничтожением своего народа и чужого, потому что боятся свержения, смерти. Тоже проявление эмоций, но они бесконтрольные. В наше время в некоторых странах Азии есть правители, которые откровенные трусы. Они будут держать народ в ежовых рукавицах и будут скрываться от него всеми возможными способами. Количество милиции будет зашкаливать разумное количество, на каждом углу будет стоять милиционер и следить, если бы это было моей паранойей - то ладно, но не могут же множество людей думать так? То же самое, тот же самый страх свержения и смерти. Кровавые преступления - это уже сдвиг по фазе, который невозможно сослать на эмоции, причинять физические увечия другому человеку или существу - это уже отклонение от нормы, как мне кажется, потому что ни один здоровый человек, в эмоциональном плане тоже, не заточен под то, чтобы калечить другое живое существо. Так же, Карина писала что любовь (эмоция) в своему делу позволяла людей усердно заниматься чем-то и достигать успехов. Если вы будете заниматься тем, что вам не нравится, сможете ли вы совершить настоящий прорыв, если вы не любите это дело, не думаете о нём в свободное время и не желаете им заниматься? Простите, но мне кажется, что все же вы смотрите однобоко и слишком поверхностно и не всматриваетесь в суть вещей. На счет викингов, это боевые племена, которые умели хорошо воевать, обряды и потребление прочих "веществ" заставляют мозг работать по другому, так что тут не только эмоциональная составляющая и они переставали чувствовать сильную отрицательную !!!эмоцию!!! - страх, поэтому они и способны были неистово сражаться, потому что они не боялись умереть, а люди под страхом смерти могут много зла совершить. Возвращаясь к тиранам, холокостам, инквизициям и прочим уничтожением популяции Земли по различным признакам: одни боятся уничтожаемых представителей, другие боятся власть, потому что могут быть тоже уничтожены за неисполнение. Вот оно - проявление слабости из-за эмоции страх. А на счет Курта Рассела (мне показалось, что именно военные для вас показатель силы) - вы сами указываете, что он не человек уже, он: "человек-машина", а это уже из ряда вон выходящее. Да, он может размозжить нос любому (правда я фильм не смотрел, но по названию представляю что там имеется ввиду), но эта "уникальная" способность физически доминировать не делает его человеком. Я все же поддерживаю Карину в том, что надо быть эмоционально уравновешенным и подконтрольным самому себе. Это, все же, пусть саморазвития и самосовершенствования. Особенно в наше время, когда сила начала решать немного меньше, чем во времена викингов, Мировых Войн и инквизиций лучше, ИМХО, быть эмоционально стабильным человеком, а не "человеком-машиной, человеком-викингом, человеком-инквизитором или человеком-тираном

+ - Ответить

Dmitriy Gorbachev

20.10.14 11:02

"Дмитрий, а не думаете вы, что все концлагеря, инквизиции и прочие тиранические выходки были результатом того, что люди были эмоционально не стабильны?" Нет, не думаю! )) Товарищ Торквемада, к примеру, не был психом или как-то эмоционально нестабильным. Да вообще много кровавых тиранов были вполне себе уравновешенными личностями. Неразумно полагать, что стремление убрать неугодных власти является проявлением эмоций. Политики в приципе никогда не руководствуются эмоциями, иначе бы они никогда не поднялись до своего уровня. Уничтожение неугодных - это трезвый расчет и политическая воля. Не надо только думать, что я их поддерживаю или оправдываю. Я просто объясняю, что, к примеру, Гитлер никогда бы не завоевал Европу и не дошел бы до Москвы, если бы принимал решения под эмоциями. "Потому что ни один уверенный в себе и честный правитель не будет заниматься уничтожением своего народа и чужого, потому что боятся свержения, смерти." Это из какого-то фильма, да? )) Да масса примеров, когда очень уверенные в себе правители занимались уничтожением своего народа, и особенно чужого. Если какая-либо социальная группа создает угрозу стабильности государства, ее необходимо нейтрализовать. Будь Вы правителем, то столкнувшись с пятой колонной, что Вы предпримете? Будете убеждать их, что они неправы? Наругаете их? ))) Мудрый правитель уничтожит заразу в зародыше (либо будет контролировать ее или использовать в своих целях). Да, это жертвы, но это принцип меньшего зла в чистом виде. Политикам часто приходится принимать непопулярные решения, и всегда будут те, кто будет кричать о несправедливости и беззаконии. Так вот, принять такое непопулярное решение может только сильная личность. И, само собой, без участия эмоций. Про уничтожение чужого народа - улыбнуло. Если чужой народ создает угрозу или может быть порабощен с пользой для завоевателя - такие уничтожались еще как! )) В ранние и средние века это вообще было национальной забавой. И такие правители чтились своим народом, потому что такими завоеваниями он укреплял свое государство. И свержения при этом, как Вы написали, не боялся. Вы же не хотите сказать, что его будет свергать свой народ, если он уничтожает врага, правда? )) В наше время в некоторых странах Азии есть правители, которые откровенные трусы." Что за страны-то хоть? Давайте не будем голословными, нужны конкретные примеры. Вы что, действительно думаете, что власть держится на страхе правителя? )) Про викингов. "они переставали чувствовать сильную отрицательную !!!эмоцию!!! - страх, поэтому они и способны были неистово сражаться, потому что они не боялись умереть, а люди под страхом смерти могут много зла совершить. " Не совсем так. Целью раскачки было вызвать состояние ярости - для устрашения противника. Многие были стражаться без страха, но на их врагов в первую очередь влияло не отсутствие страха, а присутствие ярости. Это эмоция, между прочим. Для чего? Для того, чтобы показать свою высокую примативность. Которую, как известно, инстинкт женщин и мужчин воспринимает как высокий ранг, то есть, силу. Вы все-же почитайте Протопопова или Новоселова )) По теме опять же хочу сказать: не нужно смешивать эмоции и силу. Высокоранговый может быть низкопримативным и высокопримативным (то есть, руководствоваться либо разумом, либо инстинктами). И низкоранговый тоже может быть как высоко-, так и низкопримативным. Карина, с одной стороны говорит, что сдерживать эмоции это нехорошо, типа все-равно вырвется наружу, а с другой говорит, что эмоции надо контролировать. И типа если их контролируешь, что ты сильный. Но если не проявляешь, то это типа делает тебя слабее. Противоречия не находите? )) Про Курта Рассела: я не совсем понял, что значит "эта "уникальная" способность физически доминировать не делает его человеком". Что значит - человеком? )) Что Вы имеете ввиду? В этом фильме из человека сделали хладнокровного солдата, задушив в детстве все его эмоции. Однако он мастерски уничтожает врагов, просто, в противовес викингам, делает это как киборг, без эмоций. Как и защищает тех, кто ему дорог - тоже без эмоций. Вообще. Вот, пожалуйста, я привел два примера: сильные люди (не просто физически) могут быть как эмоциональны, так и хладнокровны. И плохие и хорошие поступки тоже совершают как эмоциональные, так и хладнокровные. Еще раз: эмоции не делают человека сильным или слабым. Эмоции - это примативность, это передается на генном уровне от предков, а при воспитании корректируется социумом. Сильным же может стать любой, это уже ранговость. Многие путают эти понятия или думают, что это одно и то же.

20.10.14 21:00

Сегодня много писать не буду. Да высокопримативные и высокоранговые - преступники, мафиози и прочие, читал, знаю, как правило знают себе цену и считают остальных ниже себя, как по мне, один из самых отрицательных вариантов - слишком близко к животному, поэтому рассматривать как положительный пример не согласен. Честно говоря, я ужасно не люблю политику, слишком грязные это всё игры. Я сторонник мира и благоразумного решения вопросов без поножовщины и кровопролития. Съездите в такие страны как Туркменистан, Узбекистан, много интересного откроете. Одноразовое посещение - мало что может сказать, надо пожить и влиться в эту жизнь, пройти через все ступени сумасшествия. Про правителей - я не приводил ничего из фильма, свои мысли. Впрочем, всё что было мной написано сейчас и ранее - лишь догадки, чем руководствовались правители, тираны и прочие - знают лишь они сами. Не вижу смысла продолжать спор - т.к. никто никого не переспорит. Интересно было почитать ваше мнение, но я с ним всё равно абсолютно не согласен по всем пунктам :)

Карина Шлапакова

20.10.14 22:35

"Карина, с одной стороны говорит, что сдерживать эмоции это нехорошо, типа все-равно вырвется наружу, а с другой говорит, что эмоции надо контролировать. И типа если их контролируешь, что ты сильный. Но если не проявляешь, то это типа делает тебя слабее. Противоречия не находите?". Повторюсь: статья состоит из мнений разных людей, поэтому и встречаются противоположные точки зрения.

Читать все комментарии