Вопросы сохранения зрения беспокоят практически всех людей, проводящих много времени перед мониторами. Огромные нагрузки на глаза, постоянное сидячее положение и зачастую неправильное питание приводят к тому, что все меньше остается людей, имеющих возможность похвастаться стопроцентным зрением. Тем актуальнее выглядит появление нового приложения для выявления проблем со зрением и их устранения с помощью специальных упражнений. Тем более, что к его созданию приложили руку специалисты всемирно известного института им. Филатова.
Добре Бачу — это программа для смартфонов и планшетов под управлением Android. Она поможет вам не только оценить состояние вашего зрения, но и предпринять некоторые шаги для его улучшения. Прежде всего вам будет предложено пройти очень простой тест, благодаря которому можно определить некоторые самые часто встречающиеся болезни глаз.
После этого можно приступать к упражнениям. В программе можно найти два комплекса — для взрослых и детей. Каждый комплекс состоит из нескольких упражнений для глаз, которые сопровождаются подробнейшими объяснениями и демонстрацией выполнения. Комплексы для детей и взрослых содержат в общем-то похожие упражнения и различаются в основном оформлением. Среди упражнений комплекса есть задания на расслабление, на тренировку мышц, для улучшения фиксации и фокусировки и так далее. Весь комплекс займет у вас не более пяти минут.
Хотя разработчики позиционируют Добре Бачу, как приложение для смартфона, мне показалось, что более комфортно оно себя чувствует на планшетах. Среди недостатков я бы отметил отсутствие какого-либо планировщика-напоминалки для выполнения упражнений и несколько скудный набор упражнений.
Да, программа на украинском языке и это вовсе не является ее недостатком :). Успешных вам занятий.
