5 удивительных фактов о месячных, которые вы могли не знать
1. За одну менструацию женщина теряет чуть больше трёх столовых ложек крови
Может казаться, что во время месячных кровь льётся литрами. На деле же за все дни одной менструации в среднем всего около 60 миллилитров. Но так бывает не всегда. Например, при обильных месячных количество крови увеличивается до 80 миллилитров и даже более.
2. В среднем за жизнь у женщины случается от 400 до 500 менструаций
Точное количество от длительности цикла, наличия беременности в биографии и других индивидуальных особенностей. Кстати, если посчитать все дни менструации и сложить их вместе, получится, что девушки приблизительно по семь лет жизни в этом состоянии. Если женщина пользуется одноразовыми гигиеническими средствами, то за это время порядка 12–15 тысяч прокладок или тампонов.
3. В мире существует более 5 000 эвфемизмов для менструации
Из-за стигматизации месячных завуалированные определения, вроде «красный день календаря» и «гости из Краснодара», существуют по всему миру. Исследование приложения для контроля за циклом Clue , что всего на Земле насчитывается порядка 5 000 эвфемизмов. И среди них есть достаточно забавные. Например, во Франции месячные можно назвать VHS (vaginalement hors service) — «вагинально не в порядке». Описать ситуацию позволит и девиз праздника молодого вина: Le Beaujolais nouveau est arrivé — «Божоле нуво прибыло». В Испании используют выражение Caperucita Roja — «Красная Шапочка». А ещё в некоторых языках есть похожие определения. Например, в датском встречается слово Damedage — «женские дни», а в португальском Naqueles dias — «эти дни». Оба термина применяют для обозначения месячных и в русском языке.
4. Совпадение месячных — вероятно, простая случайность
Эффект Макклинток, также известный как менструальная синхронность, — это явление, при котором у женщин, проводящих много времени вместе, совпадают циклы. О таком феномене заговорили после исследования американского психолога Марты Макклинток. В 70‑х она эксперимент в женском общежитии — шесть месяцев следила за циклом студенток. Выяснилось, что девушки, которые поддерживали частый контакт, начинали менструировать с разницей в 3–7 дней, а вот те, кто не общался друг с другом, — 7–15 дней. Макклинток связывала такое явление с феромонами. Однако её исследования и теория в целом критике со стороны научного сообщества. Противники Макклинток говорят, что синхронизацию случайным совпадением. Дело в том, что периодичность цикла разной — от 21 до 35 дней, а продолжительность менструаций варьируется от пары дней до недели. Вероятность, что у двух коллег, подруг, родственниц или соседок даты пересекутся, совсем не низкая.
5. Порядка 80% женщин испытывали боли во время менструации хотя бы раз
Причём у 5–10% из них настолько сильные, что становится невозможным поддерживать нормальный ритм жизни. Менструальные боли, они же дисменорея, обычно за пару дней до начала кровотечений или в первые несколько суток после старта. Они могут затрагивать не только нижнюю часть живота, но и отдавать в спину и бёдра. А самым «везучим» в подарок достаются ещё и тошнота и головокружения.
Терпеть неприятные симптомы, а уж тем более боль необязательно. В этот период женскому организму может помочь «Спазган Нео». У препарата комбинированный состав: ибупрофен, питофенон и фенпивериния бромид способны оказывать обезболивающий, спазмолитический и противовоспалительный эффекты. Активные компоненты, входящие в состав «Спазган Нео», могут действовать на разные механизмы дисменореи, в частности уменьшать внутриматочное давление и расслаблять гладкую мускулатуру. Это нужно, чтобы снять спазмы и тянущие ощущения внизу живота. Кстати, облегчить головную боль средство тоже способно. А если цикл протекает тяжело из месяца в месяц, специалисты могут назначать «Спазган Нео» для профилактики. Тогда его советуют принимать не только в сам момент возникновения боли, но и за 2–3 дня до начала менструации.
