Все творческие работники в процессе своего профессионального развития проходят несколько одинаковых стадий. Сначала вы просто любитель и занимаетесь творчеством в те моменты, когда вас озаряет вдохновение. Затем вы становитесь «подающим надежды новичком» и на вас уже обращены надежды и ожидания поклонников и первых заказчиков, которые вы должны оправдать. А затем вы становитесь профессионалом, творчество теперь ваша работа и вы должны выдавать продукт высокого класса независимо от присутствия или отсутствия капризной музы.
Что делать, если вы испытываете кризис, вдохновения нет даже на первую строчку и вообще кажется, что ваш творческий потенциал предательски иссяк? Во-первых, не отчаиваться и ни в коем случае не пытаться взбодрить свою музу с помощью запрещенных стимуляторов. А во-вторых, попробовать один из проверенных советов, которые вы найдете в этой статье.
1. Просто сядьте и расслабьтесь
Не делайте вообще ничего. Просто сидите с закрытыми глазами, откинувшись на спинку стула, и попытайтесь прогнать из своей головы даже тень последней мысли. Растворитесь в пространстве и времени. И тогда на освободившееся пространство робко выглянет та самая идея, которая скрывалась незамеченной в вашем подсознании.
2. Начните работать с новым клиентом
Наличие постоянных клиентов хорошо своей предсказуемостью и определенностью, но может вызвать определенный творческий застой. Появление новых клиентов с совершенно непривычными заданиями, требованиями и подходами помогут не только расширить ваши профессиональные умения, но и разбудят вашу креативность.
3. Комментируйте
Вы наверняка подписаны на лучшие блоги и форумы по вашей специальности. Иногда стоит не только пассивно просматривать их содержимое, но и начать комментировать понравившиеся (или наоборот, не понравившиеся) статьи. Обмен мнениями между читателями, некоторые из которых являются настоящими профессионалами в своей области, сможет натолкнуть вас на новые идеи.
4. Поговорите с собой
Иногда вы можете топтаться вокруг да около вокруг некой задачи, но стоит проговорить ее вслух, как тут же находится решение. Дело в том, что поступление информации по другому каналу, в данном случае звуковому, может привести к другому ее восприятию. Вы видите свою идею как бы со стороны, немного в другом свете. Только не пользуйтесь этим приемом слишком часто, окружающие могут подумать, что вы немного не в себе.
5. Смените занятие
Если вы уперлись в творческий блок, то перестаньте тратить время тупо уставившись в монитор и займитесь чем-то другим. Наведите порядок в саду или на заднем дворе, почините что-то сломанное, помойте посуду в конце-концов. Такая смена обстановки не только позволит вам сделать что-то полезное, но и обязательно выведет из тупика.
6. Начните с начала
Иногда ваша неспособность двигаться дальше является только лишь следствием неких действий или решений, принятых вами ранее. Попробуйте вернуться на несколько шагов назад и переиграть все заново. Измените сюжет предыдущей написанной вами главы, перекрасьте фон вашей картины, перепишите код вашего сайта.
7. Путешествуйте
Ничто так не способствует творческой состоятельности как кардинальная смена окружения, города, страны или даже планеты. Очень здорово, если вы можете себе позволить вояж на Мальдивы или Карибы, но иногда даже прогулка по соседнему парку дает плодородную почву для размышлений. Выключайте компьютер и вперед за новыми впечатлениями!
8. Новые знакомства
В наше время всеобщей социализации, как это ни парадоксально, но одиноких людей становится все больше. Вы можете дотянуться до любого человека в интернете, но круг реальных знакомых все сужается. Постарайтесь хотя бы иногда переводить свои виртуальные контакты в реальность. Пригласите своего нового знакомого из фейсбука* выпить кофе, организуйте встречу форумчан, соберите своих виртуальных коллег на вечеринку. Иногда живое общение в неформальной обстановке может дать больше, чем десятки исписанных страниц в интернете.
9. Cпорт
Смена умственной деятельности на физическую творит просто чудеса. Если вы зависаете на долгие часы перед монитором, то физические упражнения нужны не только для вашего здоровья. Усиление кровообращения и снабжения вашего мозга кислородом приводит к улучшению мыслительных процессов, что очень даже способствует активизации творческих процессов.
10. Купите себе что-то новое
Невероятно, но даже скромная, но давно желаемая покупка, может улучшить ваше настроение, вернуть вам энтузиазм и жизненные силы. К тому же это усиливает вашу мотивацию, выступая в роли вознаграждения за предпринятые вами усилия.
11. Займитесь йогой
Йога представляет собой прекрасный способ очистить свое сознание и укрепить здоровье. Йога лечит ум, сохраняет молодость и поможет вам снять стресс. Это своего рода медитация в движении.
12. Напишите пост
Да, напишите пост в свой блог про способы борьбы с творческим блоком и попросите читателей поделиться своими методами борьбы с ним. Возможно, именно в комментариях вы найдете самый замечательный совет, который поможет найти утерянное вдохновение.
Фото: Shutterstock
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
