ИНФОГРАФИКА: Плюсы и минусы популярных диет
Для того, чтобы похудеть и не навредить при этом организму, надо очень серьезно относиться к своей системе питания. В этой инфографике вы узнаете о некоторых особенностях популярных диет.
Комментарии
Написать комментарий
У мышцей минимальные потери в этой диете.
Сидела на диете Дюкана 3 недели пока не заболели почки (до того здоровые), скинула 3 кг, мне она очень не понравилась по ощущениям.
Сбросил 8 кг по Дюкану. Неприятных ощущений не испытывал. Прочитал его книгу. Думаю, диета реально научно обоснована. По сути - на 4 фазе это уже не диета, а здоровый режим питания.
А может просто надо меньше жрать?
Что вы могли пропустить
Душистые варенья из тыквы, которые так приятно открыть зимой к чаю
15 очень вкусных салатов с ананасом
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Как быстро почистить гранат и не обрызгать всё вокруг
30 способов приготовить очень вкусные голубцы
