ИНФОГРАФИКА: Плюсы и минусы популярных диет
Для того, чтобы похудеть и не навредить при этом организму, надо очень серьезно относиться к своей системе питания. В этой инфографике вы узнаете о некоторых особенностях популярных диет.
Комментарии
Написать комментарий
У мышцей минимальные потери в этой диете.
Сидела на диете Дюкана 3 недели пока не заболели почки (до того здоровые), скинула 3 кг, мне она очень не понравилась по ощущениям.
Сбросил 8 кг по Дюкану. Неприятных ощущений не испытывал. Прочитал его книгу. Думаю, диета реально научно обоснована. По сути - на 4 фазе это уже не диета, а здоровый режим питания.
А может просто надо меньше жрать?
Что вы могли пропустить
Что приготовить из клубники: большая коллекция рецептов
15 десертов с клубникой, которые стоит приготовить этим летом
Что приготовить из черешни: пироги, салаты, смузи, варенья и не только
68 заливных пирогов с капустой, картошкой, курицей, клубникой и не только
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
