8 января 2014

ИНФОГРАФИКА: Плюсы и минусы популярных диет

Для того, чтобы похудеть и не навредить при этом организму, надо очень серьезно относиться к своей системе питания. В этой инфографике вы узнаете о некоторых особенностях популярных диет.

Дмитрий Горчаков

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию

Комментарии

Написать комментарий

Игорь

08.01.14 17:42

У мышцей минимальные потери в этой диете.

+ - Ответить

Яна Фарберова

08.01.14 18:51

Сидела на диете Дюкана 3 недели пока не заболели почки (до того здоровые), скинула 3 кг, мне она очень не понравилась по ощущениям.

+ - Ответить

Юрий Черноплечий

09.01.14 01:13

Сбросил 8 кг по Дюкану. Неприятных ощущений не испытывал. Прочитал его книгу. Думаю, диета реально научно обоснована. По сути - на 4 фазе это уже не диета, а здоровый режим питания.

+ - Ответить

Ева Икс

12.01.14 16:02

А может просто надо меньше жрать?

+ - Ответить

Читать все комментарии

5 рецептов пасхального краффина

Салаты с редиской, которые получаются хрустящими и сочными

3 рецепта нежного творожного кулича

Как вкусно приготовить мясо с соевым соусом

10 простых фруктовых салатов с йогуртом

Как приготовить шашлык из курицы: 10 отличных маринадов