Чай и кофе
⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.
Ни у кого не возникает сомнения, что потребляемые нами напитки оказывают воздействие не только на желудок, но и на наше мышление. Стакан теплого молока хорошо выпить перед сном, чашка горячего крепкого кофе дает прилив энергии, а доза алкоголя отключает внутренние тормоза и ограничения. Разумеется, не стоит злоупотреблять этими способами подхлестывания своей продуктивности, но иногда именно чашечка кофе или бокал пива может вывести вас из творческого кризиса. Из размещенной ниже инфографики вы узнаете, как влияет кофе и пиво на наше творчество и производительность.
Чай и кофе
Почему я перестал составлять длинные списки задач на каждый день — и что делаю теперь
Что такое «тихий отпуск» и как этот тренд поможет меньше уставать на работе
Что такое понедельник минимальных усилий и как он помогает начать неделю без стресса
Как остановить прокрастинацию с помощью принципов здоровой продуктивности
Что такое пирамида Минто и как с её помощью улучшить навыки коммуникации
Что такое декомпозиция задач и как она помогает справляться с объёмными делами