Чай и кофе
✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.
Ни у кого не возникает сомнения, что потребляемые нами напитки оказывают воздействие не только на желудок, но и на наше мышление. Стакан теплого молока хорошо выпить перед сном, чашка горячего крепкого кофе дает прилив энергии, а доза алкоголя отключает внутренние тормоза и ограничения. Разумеется, не стоит злоупотреблять этими способами подхлестывания своей продуктивности, но иногда именно чашечка кофе или бокал пива может вывести вас из творческого кризиса. Из размещенной ниже инфографики вы узнаете, как влияет кофе и пиво на наше творчество и производительность.
Чай и кофе
Как разрешить себе отпуск, пока не стало слишком поздно
5 способов развеять туман в голове и снова стать продуктивным
Гиперфокус может привести к выгоранию. Вот как понять, что вам это грозит
Что такое стопка привычек и как она делает жизнь лучше
Почему я перестал составлять длинные списки задач на каждый день — и что делаю теперь
Что такое «тихий отпуск» и как этот тренд поможет меньше уставать на работе