Уже давно доказано, что смех продлевает жизнь. А жизнь без чувства юмора в наше тяжелое и перегруженное информацией время равносильна медленному самоубийству.
В конце-концов, без смеха, шуток и улыбок наша жизнь была бы чертовски пресна и скучна.
В приведенной ниже инфографике показано где и как именно мы можем ощутить на себе благотворное влияние хорошего настроения и здорового смеха от души.
— Укрепляет память.
— Делает нас более отзывчивыми и открытыми.
— Улучшает сон и помогает справиться с бессонницей.
— Помогает решать проблемы и повышает креативность.
— Помогает справиться с депрессией и беспокойством.
— Укрепляет иммунитет.
— Стимулирует выработку эндорфинов и поддерживает хорошее настроение.
— Является профилактикой сердечных приступов.
— Делает мужчин более привлекательными для женщин.
— Укрепляет отношения с окружающими увеличивая доверие.
— Увеличивает кровоток улучшая функционирование кровеносных сосудов.
— Снимает напряжение в мышцах.
— Повышает болевой порог.
А когда вы в последний раз хохотали до слез?
