Надеемся, приведённые советы сделают ваш сон спокойным, а утро — приятным и бодрым.
Ваше утро начинается накануне вечером. Поэтому важно вовремя лечь и занять правильную позу для сна, чтобы, проснувшись, не мучиться от болей в шее, плечах, ногах. Верная позиция также помогает избавиться от храпа и ощущения изжоги.
Надеемся, приведённые советы сделают ваш сон спокойным, а утро — приятным и бодрым.
Почему сегодня Лайфхакер синий
Новое лекарство профилактики ВИЧ показало 100-процентную эффективность
Что такое хроническая тазовая боль
Почему в жару пьют горячий чай и стоит ли это делать
10 стыдных вопросов про боль и анестезию в родах: отвечает акушер-гинеколог Анна Барковская
Учёные выяснили, что «Оземпик» может вызывать слепоту