🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.
Инфографика: Правильная еда и питье во время жары
И снова жара, от которой спасение только под кондиционерами в квартирах, офисах, машинах и магазинах. Предлагаем помочь нашим телам с ней бороться путем употребления правильной пищи и полезных жидкостей. Особенно данная картинка полезна россиянам живущим в задымленных городах, так как приводимые продукты не только дают витамины и влагу, но и борются с вредными веществами попадающими в тело из загаженной атмосферы.
