Сотрудники Лайфхакера продолжают рассказывать, как им нравится проводить последний вечер рабочей недели. Сегодня на связи я — автор Наташа Небогатова. Я ищу темы, которые интересны нашим читателям, и пытаюсь рассказать о них просто и понятно.
Я работаю удалённо и обычно день провожу одна. А вот вечер у нас семейный. Рассказываю, какие занятия помогают мне и моим близким настроиться на отдых.
Выйти на прогулку и пофотографировать
Когда-то я работала в офисе в центре Петербурга. Было здорово выйти в пятницу вечером на шумные улицы и почувствовать себя немного туристом в родном городе. Я шла не спеша, жевала мороженое и разглядывала людей. Старалась увидеть знакомые здания и памятники их глазами. Иногда фотографировала тех, кто вручал мне свой смартфон и просил запечатлеть их на фоне Казанского собора или Спаса-на-Крови.
Сейчас я работаю удалённо. Поэтому в центр выбираюсь гораздо реже, но гулять по-прежнему люблю.
Мне нравится выйти из дома и пойти куда захочется. В нашем районе много зелени, и обычно меня тянет в сквер или на бульвар. Там я часто достаю смартфон и начинаю фотографировать всё, что кажется мне красивым. Например, куст необычной формы, на который села ворона. Или кошку, усевшуюся в развилке дерева. А может, недавно распустившиеся красивые цветы.
Неспешная прогулка без особой цели похожа на медитацию. Можно двигаться в удобном темпе и останавливаться, когда захочется. Ну а фотоохота помогает расслабиться и отдохнуть от ежедневной рабочей гонки. А ещё увидеть мелочи, на которые обычно не обращаешь внимания.
Через некоторое время мобильное приложение «Google Фото» напоминает о ранее сделанных снимках. Можно открыть приложение, взглянуть на картинки, которым уже месяц, а то и год, и снова вспомнить и прогулку, и свои эмоции. Такие воспоминания тоже поднимают настроение и переключают мысли на отдых.
Испечь блины
Для меня тонкие горячие блинчики с чуть хрустящими краями, смазанные маслом, — блюдо, которое ассоциируется с детством. И с отдыхом, потому что дома их пекли в те дни, когда не нужно было никуда спешить. А потом ели со сметаной и запивали свежезаваренным ароматным чаем. Поэтому и сейчас блины для меня — простое блюдо, которое помогает забыть о делах и переключиться в режим отдыха.
Важно, что приготовить блинчики можно в любой момент. Дома практически всегда есть нужные для этого ингредиенты. А если чего-то не хватает, всегда можно заглянуть в ближайший магазин, возвращаясь с прогулки.
Есть очень много вкусных рецептов блинчиков. Мне нравятся простые дрожжевые. Но иногда хочется разнообразия — например, тонких «солнышек» на ряженке или блинчиков без яиц.
Если вы не очень любите блины, вспомните, какое простое блюдо вы с удовольствием ели в детстве. Приготовьте его и вспомните атмосферу беззаботности и свободы. То, что нужно для пятницы.
Поговорить по душам с кем-то близким
Я обычно провожу этот вечер с семьёй. Муж возвращается с работы, дочь — с учёбы. И мы можем разговаривать о том, как у всех прошла неделя, обсуждать вышедшие фильмы и сериалы. И строить планы — хоть на выходные, хоть на ближайшее лето или целый год. Можно смело жаловаться на жизнь или на погоду. Возмущаться, что задают слишком много (это дочь). Или вздыхать, что до отпуска ещё долго (а это муж). Или смеяться над свежими шутками и мемами.
Многие любят в пятницу посидеть в кафе большой компанией, пробежаться по барам или устроить шумную вечеринку. Но если вы устали за неделю и вам хочется тишины, проведите этот вечер за спокойным разговором по душам.
Заварите крепкий чай и поболтайте с близкими людьми — семьёй, другом или подругой. Людьми, с которыми можно быть самим собой и которые всегда поймут вас правильно. Кстати, блинчики или другое блюдо, которое ассоциируется с детством, замечательно подходят для таких бесед.
Заняться хобби
Если вы пригласили друзей, то разговоры могут затянуться до позднего вечера. Ну а ужин с семьёй может закончиться раньше, и у вас останется время для хобби.
Я выбираю рисование. Мне нравится диджитал-иллюстрация, и я хочу научиться хорошо рисовать людей. Для занятий беру планшет, заранее заряжаю стилус и открываю видеоурок. И могу рисовать до позднего вечера.
Онлайн-школы рисования предлагают множество бесплатных уроков. Немало интересного для начинающего художника можно найти и на YouTube. И рисовать тем, что окажется под рукой. Например, простым школьным карандашом на обычной офисной бумаге или в нелинованных блокнотах.
Можно заняться и другим хобби. Например, открыть языковое приложение и начать изучать французский. Осваивать видеомонтаж. Разбираться в том, как генерировать классные картинки с помощью нейросетей. Или достать наконец из шкафа гитару. Главное — не ставить цель немедленно добиться супервпечатляющих результатов, а просто заниматься тем, что доставляет удовольствие.
А какие планы на вечер пятницы у вас? Расскажите в комментариях.