Как избавиться от чёрных точек

Что такое чёрные точки

Чёрные точки — это народное название сальных нитей и комедонов. Чтобы понять, как от них избавиться, нужно знать разницу между ними.

Сальные нити — это жгутики из кожного сала от белого до светло‑коричневого цвета, которые есть во всех порах.

Появляются нити потому, что сальные железы непрерывно работают и выделяют густой секрет. Это абсолютно нормально. Нити есть всегда и у всех. Но заметнее они тогда, когда поры шире.

А вот комедоны возникают, когда кожное сало не может нормально вытекать: его слишком много, или ему мешают неотшелушившиеся клетки. В итоге образуется пробка, которая окисляется на воздухе и чернеет.

Что поможет избавиться от чёрных точек

Чтобы чёрные точки не беспокоили, нужно не допускать избытка кожного сала и нагромождений из омертвевших клеток. Тогда содержимое будет спокойно вытекать на кожу и не бросаться в глаза, даже если поры от природы крупные.

Правильное очищение

Очищение должно быть качественным, но мягким. Выбирайте пенящиеся неагрессивные средства, которые не будут разрушать липидный слой. Он мешает испаряться воде, а без него кожа станет обезвоженной и будет блестеть куда сильнее.

Умываться стоит утром и вечером, а также после тренировок.

Сделать чёрные точки светлее можно мягкими энзимными пудрами или лёгкими продуктами с кислотами, например салициловой. Они помогут убрать лишние слои омертвевших клеток.

Пилинги

Когда о них говорят, обычно подразумевают составы с альфа- и бета‑гидроксикислотами (AHA и BHA), такими как салициловая, гликолевая, молочная, азелаиновая, пировиноградная и другие. Они отшелушивают поверхностные слои ороговевших клеток и осветляют чёрные точки.

Можно ежедневно пользоваться умывалками, тониками и сыворотками с кислотами либо периодически делать процедуру у косметолога.

Кроме кислот, врач‑косметолог может предложить отшелушить кожу с помощью лазера или микродермабразии.

Ретиноиды

Комедоны появляются, когда кожа перестаёт естественно отшелушиваться, а производство кожного сала увеличивается. Ретиноиды же заставляют клетки менее активно размножаться и ороговевать, а заодно тормозят выделение сала железами.

Так что выбирайте косметику с ретиноидами или обратитесь к дерматологу, чтобы он порекомендовал аптечное средство. Оно может быть местным или в таблетках.

Пилинги, которые делает косметолог, не стоит комбинировать с пероральными ретиноидами, чтобы не появлялись рубцы. А вот использовать косметику с этими группами можно в одно время.

Экстракция у косметолога

Крупные комедоны проще всего убрать во время процедуры экстракции, или удаления, у дерматолога. Эта процедура может называться чисткой, но в этом случае особенно внимательно выбирайте специалиста, чтобы он не попытался очистить вообще всё, включая сальные нити.

Что не поможет избавиться от чёрных точек

А вот эти способы лучше оставить в прошлом.

Агрессивное очищение

Есть миф, что чем жирнее кожа, тем жёстче нужно с ней обходиться. Например, использовать скрабы с крупными частичками, спиртовые тоники, интенсивное растирание. Но это не так. Если вы слишком усердствуете с очищением, то кожа чувствует себя в опасности и защищается — вырабатывает больше кожного сала.

Маски и полоски

Специальные клеящиеся маски и полоски от чёрных точек выглядят хорошим решением: отрываешь такую, а на ней целый лес из маленьких нитей. Но это временный эффект.

Зато такие средства точно могут раздражать и сушить кожу и в итоге увеличивать её жирность, а значит, провоцировать новые чёрные точки.

Выдавливание

Выдавливать самому вообще ничего не стоит, потому что это достаточно травматичная процедура. Комедоны поможет удалить косметолог.

А вот сальные нити лучше не трогать. Это бессмысленно, потому что вскоре поры снова заполнятся кожным салом. Но до этого для бактерий будет открыт путь к сальной железе, а значит, она может воспалиться.

Распаривание

Распаривание — это в принципе вредная привычка: минусы перевешивают плюсы с большим отрывом. Но конкретно для жирной кожи оно грозит увеличением количества кожного сала, а потому новыми чёрными точками.

Что делать, чтобы чёрные точки больше не появлялись

Чёрные точки — это не одноразовая проблема. Если они есть, то так и будут возникать, если не убрать причину — избыток кожного сала и ороговевших клеток. Для этого нужно пересмотреть уход за кожей:

• умывайтесь утром, вечером и после тренировок;
• добавьте отшелушивающие компоненты в бьюти‑рутину;
• избегайте закупоривающих поры, комедогенных ингредиентов, например кокосового масла;
• откажитесь от агрессивных средств, например скрабов и спиртовых тоников.

А если состояние кожи всё равно не нравится, то обратитесь к дерматологу, чтобы он посоветовал решение.