Как избавиться от веснушек

Что такое веснушки и откуда они берутся

Веснушки — это крохотные участки кожи с избыточной пигментацией. Они проявляются под действием солнечного света. Происходит это так.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Чтобы защититься от ультрафиолета, кожа начинает вырабатывать меланин. Этот пигмент помогает рассеять ультрафиолетовое излучение, чтобы оно как можно меньше навредило организму. У меланина есть побочное действие — накапливаясь в кожных покровах, он окрашивает их в коричневый цвет. Так возникает загар.

Чаще всего клетки кожи вырабатывают примерно одинаковое количество меланина, поэтому темнеем мы равномерно. Но у некоторых людей отдельные клетки под действием УФ‑лучей производят больше пигмента, чем их соседи. И, соответственно, выглядят маленькими коричневыми пятнышками на общем более светлом фоне.

Учёные неравномерную выработку меланина с двумя факторами: генетикой (именно поэтому веснушки часто передаются «по наследству», от родителей к детям) и пережитыми солнечными ожогами, которые травмировали клетки эпидермиса.

Как избавиться от веснушек

По сути, единственный способ — это «стереть» клетки с излишним количеством меланина с поверхности кожи. Вот средства и процедуры, которые могут с такой задачей.

Внимание! Какой бы вариант вы ни выбрали, будьте готовы тщательно прятать кожу от солнца. Ультрафиолет, попавший на обновляющийся эпидермис даже в малых дозах, может привести к образованию пигментных пятен.

1. Отбеливающий крем

Можно начать с безрецептурных вариантов, которые продаются в аптеке. Существуют и более мощные отбеливающие средства, на которые нужен рецепт от дерматолога. Но проконсультироваться с врачом стоит не только ради назначения.

Часто основным ингредиентом отбеливающих кремов выступает гидрохинон — вещество, которое подавляет выработку меланина и осветляет кожу. Но у него есть побочные эффекты. Гидрохинон может вызвать:

сухость кожи;
появление прыщиков и воспалений;
изменение цвета кожи;
зуд.

Поэтому желательно подбирать отбеливающий крем с врачом, конкретно под тип вашей кожи — это поможет снизить риск неприятностей.

2. Средства с ретиноидами

Ретиноиды (например, адапален, третиноин) — это активные вещества на основе витамина А, которые ускоряют обновление кожи. Так россыпь веснушек быстрее уступит место новому, гладкому и равномерно окрашенному покрову.

Кремы, маски, сыворотки с ретиноидами, как и отбеливающие средства, тоже доступны по рецепту и без. В рецептурных препаратах концентрация ретиноидов выше, то есть кожа обновится быстрее. Но усиливается и риск побочных эффектов:

сухости;
покраснений;
воспалений;
шелушения;
зуда;
излишней чувствительности.

3. Химические пилинги

Это химические средства на основе разных кислот — гликолевой, молочной, трихлоруксусной. Они растворяют и отшелушивают верхний слой кожи. Таким образом можно осветлить веснушки, пигментные пятна и даже сгладить рубцы от акне.

Но есть нюанс. Те пилинги, которые свободно продаются в супермаркетах и аптеках, имеют низкую концентрацию кислот. С их помощью избавиться от веснушек довольно сложно. Более эффективными являются профессиональные химические пилинги, которые делают косметологи и дерматологи. Однако они имеют довольно долгий () период восстановления, в течение которого кожа может побаливать, краснеть, сильно шелушиться.

В это время обновляющемуся эпидермису требуется особый уход. Врач, который проведёт вам процедуру, назначит кремы, мази и другие препараты, ускоряющие заживление.

4. Лазерная терапия

Лазерный луч с определённой длиной волны избирательно действует на окрашенные пигментом клетки, не травмируя другие. Под действием лазера меланин разрушается. Этот способ считается одним из наиболее эффективных: если площадь, занятая веснушками, не очень большая (например, они появились только на носу), можно обойтись одной процедурой.

Но, как и другие способы, перечисленные выше, лазерная терапия имеет побочные эффекты в виде шелушения, покраснения, припухлости кожи.

5. Криохирургия

В этом случае основным действующим элементом выступает жидкий азот. Косметолог или дерматолог наносит его на кожу с веснушками, и экстремальная заморозка разрушает клетки, содержащие избыточное количество меланина. Это не больно.

Могут возникнуть такие побочные эффекты:

временная гипопигментация (осветление кожи);
появление на коже пузырей.

Но они появляются редко.

6. Домашние средства

Эксперты медицинского ресурса Healthline : эффективность «бабушкиных рецептов» в абсолютном большинстве случаев не подтверждена. Тем не менее есть люди, которые утверждают, что простые домашние средства помогли им справиться с веснушками.

Поэтому, если очень хочется, можно попробовать и народные рецепты — к счастью, большинство из них вряд ли причинит коже вред.

Лимонный сок. Нанесите несколько капель сока на ватный диск, обработайте им участок кожи с веснушками. Оставьте на несколько минут, смойте тёплой водой.
Мёд. Смешайте его с сахаром или солью мелкого помола, чтобы получить самодельный скраб. Два раза в неделю обрабатывайте им кожу.
Сметана. Этот продукт содержит в себе молочную кислоту, а значит, может выступать альтернативой лёгкому химическому пилингу. Нанесите сметану на лицо в виде маски, через 10–15 минут смойте тёплой водой.
Репчатый лук. Разрежьте маленькую луковицу пополам и натрите сочным местом разреза кожу. Луковый сок может действовать как отшелушивающее средство.

Немедленно смойте любой из перечисленных выше продуктов с кожи, если почувствовали жжение или увидели покраснение.