Лайфхак: как постепенно внедрить экопривычки в свою жизнь

Попробуйте заводить по одной новой привычке каждую неделю. Например, сегодня вы кладёте в рюкзак экосумку и делаете покупки только с ней. А на следующей неделе — смотрите на упаковку и стараетесь покупать продукты только в той, что можно переработать.

Возможно, вам потребуется больше времени, чтобы привычки закрепились. Но здесь важна не столько частота, сколько регулярность: добавляйте новые ритуалы раз в две недели или раз в месяц, ориентируясь на свои ощущения и комфорт.

Начать можно с повседневных покупок:

• Продавец на рынке предлагает бесплатные пакеты? Попробуйте от них отказаться. Порой сложно сказать «нет» человеку, который пытается проявить заботу. Но если вы поблагодарите продавца и попросите сложить продукты в вашу сумку, ничего страшного на самом деле не произойдёт.
• Утром перед работой или учёбой осталось 10 свободных минут? Приготовьте перекус и возьмите его с собой в контейнере. Так вам не придётся в обед покупать еду в одноразовой упаковке.
• Идёте за жидким мылом в супермаркет? Выберите большую упаковку и красивый многоразовый дозатор. Так вы будете использовать меньше пластика, а мыть руки станет комфортнее.

И самое главное: не ругайте себя за ошибки. Если вы однажды забудете экосумку и купите пакет, катастрофы не случится. Но лучше, если он будет бумажным или из переработанного пластика.

Чтобы жить экологичней, не нужно отказываться от привычного уровня комфорта. Подпишитесь на Instagram*‑аккаунт проекта «Лига Ноль Отходов», и экопривычки легко и незаметно войдут в вашу жизнь. А ещё вы всегда будете в курсе мировых эконовостей, узнаете больше о разумном потреблении и здоровом образе жизни.

Проект «Лига Ноль Отходов» запущен по инициативе компании Danone. В нём принимают участие некоммерческие организации и представители крупного бизнеса. Цель проекта — сократить количество отходов в повседневной жизни.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.