Что означает «сексуальное послевкусие»
Сексуальным послевкусием (англ. sexual afterglow) чувство удовлетворённости, которое сохраняется, собственно, после секса. Это ощущение расслабленности, неги, внутреннего тепла, нежности, которое может длиться до 48 часов. И чем оно дольше, тем больше удовлетворения партнёры испытывают от отношений. Причём продолжительность сексуального послевкусия помогает предсказать удовлетворённость отношениями не только в моменте, но и спустя 4–6 месяцев.
Пока эта тема исследована мало — ею занимается только одна группа учёных, хотя уже и довольно продолжительное время. Серия наблюдений за людьми, находящимися в браке и отношениях, связь между длительностью сексуального послевкусия и удовлетворённостью отношениями.
По мнению учёных, сексуальное послевкусие возникает из-за активации рецепторов гормона удовольствия дофамина и гормона привязанности окситоцина. Исследователи считают, что этот внутренний механизм способствует поддержанию парной связи. Сексуальное послевкусие помогает ощущать близость, эмоциональную вовлечённость и привязанность, вызванные сексом, после него.
Как продлить сексуальное послевкусие
Это тот случай, когда учёные открыли очевидное. Зато теперь можно ссылаться на науку.
Проявлять инициативность
Сексуальное послевкусие у партнёров длилось не меньше суток, когда они оба с большим энтузиазмом подходили к тому, чтобы заняться сексом: один предлагал, другой — не менее активно отвечал.
Причём результаты не зависели от того, насколько каждому из партнёров был важен секс или насколько болезненно каждый из них воспринимал отказ в интимной близости. При этом если сексуальное послевкусие длится до двух дней, то негативные последствия отказа — до трёх.
Не скупиться на ласки во время и особенно после секса
Поцелуи, объятия и поглаживания улучшают отношения. Ценность такого поведения после секса особенно высока. Оно подтверждает, что связь между партнёрами намного глубже, чем если бы они ограничились трением половых органов и разбежались.
Исследователи сексуального послевкусия предполагают, что для удовлетворённости сексуальными контактами последующие ласки играют более важную роль, чем длительность секса или прелюдия.
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания