Что такое суперсеты и зачем их делать
При таком подходе объём тренировки сохраняется, но времени на неё тратится гораздо меньше.
Как перестать ревновать
Реальных оснований зачастую нет, поэтому в ваших силах справиться с проблемой.
Что никогда не делают сильные духом люди
Избегайте этих жизненных установок, эмоций и поступков, чтобы укрепить характер и никогда не пасовать перед трудностями.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте», ещё больше платформ на выбор.