5 простых техник быстрой медитации
Они помогут избавиться от стресса и тревог и при этом не отнимут много времени.
5 мифических существ, у которых есть реальные прототипы
Страх и суеверия способны превратить в чудовищ кого и что угодно.
7 способов сделать лучше любой день
Эти действия отвлекут от проблем, поднимут настроение и позволят почувствовать себя лучше.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте» и ещё больше платформ на выбор.