Фразы, которые вы никогда не должны слышать от своего тренера
Если вам говорят что‑то подобное, пора сменить наставника.
4 способа облегчить чувство одиночества, которыми пользуются психотерапевты
Новое хобби, прогулка и другие приёмы, проверенные специалистами на себе.
Что делать, чтобы из глаз не появлялись выделения
На 100% защитить себя от инфекций и травм не получится. Но вы можете снизить риски.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», «СберЗвук», Spotify, Castbox, Pocket Casts и SoundStream.