Список вещей, которые должны быть на экстренный случай
Базовый набор предметов пригодится в любой чрезвычайной ситуации.
Когда начинается переходный возраст и как вести себя с ребёнком
Уберите назидательный тон и включите уважение. Ваш подросток не издевается над вами — он просто взрослеет.
4 способа мотивировать себя чаще выходить на прогулку
Наблюдение за птицами, ориентирование по карте и другие необычные варианты.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «СберЗвук», Spotify, Castbox, Pocket Casts и SoundStream.