Подкаст Лайфхакера: 9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать

Страх — это нормальная реакция организма. Но если его не контролировать, вы никогда не достигнете желаемого.

Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, этот выпуск подкаста пригодится. В нём мы рассказываем, как не позволять переживаниям тормозить вас на пути к мечте.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.

Механизм страха: как отучить мозг бояться

Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели

10 упражнений, которые помогут побороть страх общения

Комментарии

Написать комментарий

Нёладу Жёрднепыв

20.01.20 11:22

В плане страха есть два архетипа людей. Одни, заметив, что их вот-вот задавит автомобиль, уклоняются с молниеносной реакцией. Другие же замирают как вкопанные. Откуда такое, наука пока толком не знает. Зато наука знает, почему всеинтернетно любимые манулы оказались на грани вымирания. Их убивает сельхозтехника. Эти коты в случае опасности инстинктивно замирают и прикидываются ветошью, вместо того, чтобы бежать. И адаптироваться к бегству не могут.

+- Ответить