Сначала всё это покажется вам невыполнимым, но со временем вы втянетесь. Результат того стоит.
Подкаст Лайфхакера: 15 привычек, которые выведут вас из зоны комфорта
Узнайте, зачем просыпаться раньше, принимать холодный душ, выступать на публике и делать другие вещи, которые не совсем приятны.