Креатинин — это вещество, которое образуется в мышцах после выработки ими энергии. Во время физической нагрузки мускульная ткань разрушается, креатинин попадает в кровь, а дальше фильтруется почками и выводится естественным образом. Почему его уровень может повышаться и что делать в таком случае, рассказываем в новом выпуске.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.