31 мая стартует марафон по отказу от никотиновой зависимости
В сообществе «Давай бросать» в социальной сети «ВКонтакте» и мессенджере Telegram при поддержке нацпроекта «Демография» стартует двухнедельный марафон по отказу от никотиновой зависимости. Каждый желающий узнает о том, что происходит с нашим организмом при отказе от курения, познакомится с полезными дыхательными техниками, которые помогают легче побороть никотиновую зависимость, а также найдёт для себя именно тот метод, который поможет бросить курить. Участников ждут опросы, в которых можно проверить свои знания о вреде никотина, а также полезные советы и комментарии от ведущих экспертов в области общественного здоровья.
Сообщество бросающих насчитывает уже более 40,5 тысячи участников. Кроме информации о борьбе с никотиновой зависимостью и её негативном влиянии на здоровье, все участники сообщества найдут много интересного о важности здорового образа жизни, пользе сбалансированного питания и физической активности как для отказа от курения, так и для организма в целом.
Спортивный марафон и марафон по отказу от курения имеют много общего. И тот и другой связаны с определённой эмоциональной и физической подготовкой, определёнными усилиями. Но по итогу человек вознаграждается невероятным ощущением победы над своими слабостями и зависимостями. Однако если во время пробежки настоящего спортивного марафона человеку очень сложно полагаться на кого‑то, кроме себя, то тот, кто принимает участие в марафоне бросающих и хочет отказаться от никотиновой зависимости, может найти единомышленников в сообществе «Давай бросать». А также заручиться поддержкой квалифицированных специалистов, обратившись в Центры здоровья, адреса которых расположены на портале Минздрава России Takzdorovo.ru.
Борьба с потреблением никотинсодержащей продукции — одно из направлений нацпроекта «Демография». С осени 2020 года благодаря законодательным изменениям, которые проводит Минздрав России в рамках нацпроекта, электронные сигареты приравнены к обычным. То есть на них распространяются те же запреты. В 2021 году более 6,5% курильщиков отказались от своей зависимости. В регионах благодаря реализации нацпроекта «Демография» функционирует 732 Центра здоровья, осуществляющих индивидуальную профилактику неинфекционных заболеваний.
Реализация нацпроекта «Демография» направлена на создание системы укрепления общественного здоровья, которая подразумевает совершенствование мер, направленных на сокращение факторов риска смертности трудоспособного населения, в частности на борьбу с курением.
Материал предоставлен пресс‑службой АНО «Национальные приоритеты». Редакция Лайфхакера не несёт ответственности за публикацию.
Станьте первым, кто оставит комментарий