ТЕСТ: Проверьте, кто кого контролирует — вы своё внимание или оно вас

Начинать год нужно с изменения себя к лучшему. Поэтому в январе в рамках Большого челленджа Лайфхакера мы попросили вас посмотреть вебинар про осознанность. В нём преподаватель современной медитации Виктор Ширяев рассказывает о том, как перестать отвлекаться на ненужные мысли и научиться управлять вниманием. Надеемся, вы ничего не упустили и теперь легко справитесь с тестом. Ответите на все вопросы — получите 1 000 баллов к рейтингу.