7 обследований, которые нужно проходить каждому мужчине
1. Анализ на уровень холестерина и глюкозы в крови
Когда проходить: после 18 лет раз в год.
В России болезни сердца среди причин смерти. Риск инфаркта и инсульта , когда в организме накапливается слишком много холестерина. Об этой проблеме порой быстрая утомляемость, головокружения, боли в сердце и судороги. Но часто подозрительных симптомов у гиперхолестеринемии нет вообще, и опасное состояние можно только по анализу крови. Поэтому врачи сдавать его раз в год.
Уровень глюкозы тоже важно регулярно — как правило, он повышается при диабете. Болезнь приводит к повреждению кровеносных сосудов, и в результате растёт риск сердечный приступ или инсульт. Кроме того, недуг может проблемы с эрекцией, почки и глаза. Если вовремя поймать гипергликемию, то диабет второго типа реально взять под контроль. По результатам анализов врач порекомендует диету и необходимую лекарственную терапию.
Сдать кровь и проверить уровень глюкозы и холестерина в организме можно во время ежегодного профосмотра. Для этого нужно прийти в поликлинику по месту жительства, взяв паспорт и полис ОМС. В обследование также входят флюорография, ЭКГ, измерение внутриглазного давления и другие скрининги, необходимые для определения заболеваний, в том числе онкологических.
Профилактика, ранняя диагностика и лечение рака — важные направления национального проекта «Здравоохранение». Узнать, какие обследования нужны в разном возрасте, можно на официальном портале Минздрава России об онкологических заболеваниях onco‑life.ru.
2. Измерение артериального давления
Когда проходить: после 18 лет несколько раз в год.
Гипертония — для болезней сосудов, сердца, головного мозга и почек. Но почти половина людей, с этой проблемой, не подозревают о ней. Заболевание часто протекает бессимптомно, поэтому важно несколько раз в год измерять давление, даже когда с самочувствием всё в порядке. Если в разные дни тонометр показал больше 140/90 — это повод пройти дополнительные обследования.
У гипертонии много , на которые сложно повлиять. Например, пожилой возраст, наследственность, болезни почек и диабет. Чтобы поддерживать здоровье сердца, придётся уделять внимание профилактике буквально каждый день: следить за питанием, много двигаться, избегать стрессов и отказаться от курения и употребления алкоголя.
3. Флюорография лёгких
Когда проходить: после 18 лет раз в 2 года, после 40 лет — раз в год.
Это исследование позволяет туберкулёз, хроническую пневмонию и онкологические заболевания. По статистике рак лёгкого мужчин в восемь раз чаще, чем женщин. В группу особого риска курильщики в возрасте от 50 до 80 лет. Также к развитию опухоли иногда наследственность, хронические болезни органов дыхания, пассивное курение и долгий контакт с канцерогенами — радоном и волокнами асбеста.
На первой стадии рак лёгкого в 85% случаев, но его первые признаки можно за другой недуг. Например, повышенная температура, которая не сбивается лекарствами, потеря аппетита, слабость, кожный зуд, головокружение вряд ли наведут на мысли об онкологическом заболевании. Если беспокоит нечто подобное, не стоит откладывать визит к пульмонологу.
4. Гастроскопия
Когда проходить: после 45 лет раз в несколько лет.
Обычно это исследование назначают, когда у человека есть явные признаки воспаления желудочно‑кишечного тракта: боль в животе, тошнота, потеря аппетита. Чтобы понять, где именно затаилась проблема, желудок и двенадцатиперстную кишку осматривают при помощи тонкой, гибкой трубки, на конце которой закреплён объектив.
Гастроскопию сложно назвать приятной процедурой, но проходить её для профилактики тоже . Дело в том, что у мужчин риск столкнуться с раком желудка в выше, чем у женщин. Опухоль может долгое время не давать о себе знать — от момента её появления до первых симптомов порой 10–15 лет. Пристрастие к мясной и солёной пище, употребление алкоголя и курение, в организме бактерии хеликобактер пилори — всё это может к росту злокачественного новообразования.
5. Скрининг на рак предстательной железы
Когда проходить: после 40 лет раз в несколько лет.
На ранней стадии у опухоли нет самостоятельных симптомов. Она может затруднённым мочеиспусканием или частыми позывами в туалет ночью, и подозрение скорее падёт на менее серьёзные болезни, например или . Чтобы вовремя поймать новообразование, мужчинам рекомендуют скрининг на рак предстательной железы в 40, 45, 50, 55, 60 и 64 года. Для этого нужно сдать анализ крови на количество простат‑специфического антигена — ПСА. Его повышение может об опухоли, воспалениях, доброкачественной гиперплазии и других болезнях простаты.
А ещё нужно самостоятельно половые органы раз в месяц. Припухлости, резкая боль, наличие уплотнений могут быть признаками рака яичка. Высыпания, царапины, покраснения, прыщи тоже веские причины показаться врачу.
6. ЭКГ
Когда проходить: после 35 лет раз в год.
Записаться на процедуру нужно, если одышка, боли в груди, постоянная сонливость, ощущение замирания сердца, нарушения пульса. Электрокардиограмма позволяет инфаркт, гипертонию, ишемическую болезнь и снижение тонуса сердца. Но даже если тревожных звоночков нет, ЭКГ всё равно стоит включить в программу ежегодного обследования. Тот же инфаркт миокарда и в молодом возрасте, при этом порой он протекает бессимптомно.
Особой подготовки процедура не требует. Но чтобы получить объективную картину, накануне ЭКГ лучше отложить тренировку, не есть тяжёлую пищу и исключить напитки с кофеином. Если вы регулярно принимаете лекарства, которые могут влиять на сердечно‑сосудистую систему, предупредите об этом врача.
7. Анализ кала на скрытую кровь
Когда проходить: после 40 лет раз в два года, после 65 — раз в год.
Новообразования в толстой кишке долго не беспокоить. Рак начинает проявлять себя, как правило, на 3−4‑й стадиях, когда опухоль хуже поддаётся лечению. Чтобы поставить диагноз как можно раньше, после 40 лет медики рекомендуют регулярно анализ кала на скрытую кровь. Исследование позволяет обнаружить даже микроскопические кровянистые выделения. Результаты помогают диагностировать не только рак, но и другие заболевания ЖКТ: язву, геморрой, туберкулёз кишечника.
За три дня до сдачи анализа нужно из рациона мясо, рыбу, помидоры и зелёные овощи. Нельзя принимать слабительные препараты и добавки с железом, использовать ректальные свечи и масла.
Обследоваться на наличие онкологических заболеваний можно бесплатно. Во время диспансеризации врачи проводят скрининги на рак предстательной железы, щитовидной железы, желудка, лёгких, колоректальный рак, осматривают кожу и состояние слизистых. Россиян в возрасте 18–39 лет ждут раз в три года, старше 40 — раз в год. Записаться легко в регистратуре поликлиники по месту жительства или на портале «Госуслуг» через сервис «Моё здоровье».
Улучшить диагностику и лечение рака помогает национальный проект «Здравоохранение». Благодаря ему открываются референс‑центры, в которых медики могут консультироваться с экспертами, а в регионах появляются центры амбулаторной онкологической помощи и новое оборудование.
