В нашей повседневной жизни есть много странных традиций и ритуалов, которым мы следуем, даже не задумываясь. Например, многие считают, что нельзя спать ногами к двери. Почему появилось это убеждение и есть ли в нём что-то рациональное? Давайте разбираться.
Вера в то, что нельзя ложиться ногами по направлению к выходу, издавна существует во многих культурах. Например, у славян покойников было принято выносить из дома ногами вперёд, чтобы они «ушли окончательно и не нашли дорогу обратно». А для того, чтобы помочь душе умершего покинуть жилище, двери часто распахивали настежь, потому что они считались неким порталом между миром живых и миром мёртвых.
Поэтому и появилось поверье, что спящий ногами к двери человек рискует приблизить собственную смерть, «шагнув» в потусторонний мир.
Похожее убеждение распространено в восточной культуре. Согласно фэншуй — практике организации пространства, которая уходит корнями в даосизм, — нельзя спать ногами к двери, потому что такое положение считается «позицией смерти» из-за схожести с расположением тела покойника.
Утверждается, что лежать ногами в сторону выхода вредно для физического и эмоционального состояния человека, поскольку его жизненная энергия может «утекать» сквозь проход.
По фэншую мебель нужно расставлять так, чтобы помогать потоку положительной энергии под названием ци пронизывать окружающую среду. К примеру, кровать должна стоять у стены напротив двери в спальню, но не находиться на одной линии с ней. Это объясняется тем, что, когда мы держим вход в комнату в поле зрения, то находимся в «командной позиции» и ощущаем контроль.
Впрочем, достоверного обоснования у китайской практики нет — фэншуй признан псевдонаукой. Так что запрет спать ногами к двери остаётся всего лишь предрассудком, основанным на ассоциации сна со смертью.
Тем не менее сохранение двери в зоне видимости действительно имеет значение.
Учёные из Мюнхенского университета провели исследование, участникам которого предложили расположить на чертеже комнаты стул, стол, шкаф и кровать. В результате большинство респондентов (76–94%) предпочли поставить кровать так, чтобы из положения лёжа был виден вход. Это означало, что ноги в такой позе «смотрели» бы именно в сторону двери.
Участники также чаще размещали кровать у стены, в сторону которой открывалась дверь, и старались максимизировать расстояние между ними.
По мнению исследователей, такие результаты связаны с эволюцией человека. Сон — это состояние повышенной уязвимости, поэтому нам необходимо держать вход в поле зрения, чтобы сразу заметить возможного нападающего. Расположение кровати у стены, к которой открывается дверь, позволяет дольше оставаться скрытым от опасности, а значительное расстояние между спальным местом и проёмом даёт больше времени на реакцию.
В общем, на нас могут влиять и суеверия, и эволюционная психология. И полагаться на фэншуй и поверья предков или нет — исключительно личный выбор. Психологи считают, что вера в приметы не несёт никакого вреда для большинства людей. Если вы ставите кровать ногами от двери и спите спокойно — с вами всё в порядке.
Но если суеверия вызывают у вас тревогу или навязчивые мысли, это может быть признаком более глубоких переживаний. В таких случаях лучше задуматься о консультации с психологом, чтобы справиться с негативными эмоциями и вернуть ощущение контроля над ситуацией.