Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
У каждого свои предпочтения и свой список категоричных «нет» — черт, которые мы бы не хотели видеть в партнёре. Кто‑то точно не будет строить отношения с тем, кто не хочет детей. Для кого‑то очень важна общая религия. А есть ли какие‑нибудь универсальные «тревожные звоночки»? Например, измена в прошлых отношениях. Значит ли это, что человек не будет верным и в нынешних?
Совсем необязательно, считает автор книги «Когда ты тот, кто изменяет» (When You’re the One Who Cheats), психотерапевт Тэмми Нельсон. По её мнению, одно из самых распространённых убеждений — «Изменил однажды, изменит снова» — далеко не всегда справедливо. Однако есть несколько признаков, которые помогут определить серийного изменника.
1. Проблемы с самооценкой
Постоянное стремление к новым победам на любовном фронте для некоторых является способом мгновенно поднять низкую самооценку или подсознательным желанием что‑то себе доказать.
«Иногда люди изменяют, чтобы подтвердить свою ценность, показать, что они достаточно хороши, достойны и желанны. И это может быть способом заполнить брешь в самооценке, — отмечает Тэмми Нельсон. — Постепенно хронические интрижки превращаются во внутренний источник давления, когда одного романа уже недостаточно и необходимо снова и снова убеждать себя в том, что ты чего‑то стоишь. На самом деле никакие отношения не смогут окончательно убедить таких людей в их собственной значимости».
2. Обвинения бывших в расставаниях
Один из самых явных признаков серийного изменника — неспособность брать на себя ответственность за свои действия и ошибки. Это особенно заметно на примере прошлых отношений. Если человек обвиняет во всём бывших партнёров, то вряд ли способен на саморефлексию и здоровое личностное развитие.
«Изменникам пора перестать винить других в своих походах налево. Какими бы несчастными они себя ни чувствовали и как бы ни злились на своих партнёров, никто не заслуживает такого отношения», — настаивает Тэмми Нельсон.
3. Нарушение обязательств
В каждых отношениях есть свои договорённости и негласные правила. И как только они нарушаются, появляются проблемы. Например, если оба партнёра прекрасно относятся к свободным отношениям и их абсолютно устраивает такое положение вещей — всё отлично. Однако, если пара предварительно договорилась о моногамном союзе, а позднее кто‑то один внезапно передумал и нарушил обязательства, это недопустимо.
4. Неконтролируемое влечение
Оно может приводить к неприемлемому поведению сексуального, эмоционального или другого характера. Всё потому, что человека начинает гораздо больше интересовать не сам факт удовлетворения, а процесс его поиска.
«Когда изменник раз за разом повторяет одни и те же шаблоны поведения, например постоянно заводит эмоциональные или сексуальные интрижки, это превращается в манию. И дело не в потребности в любви или страсти как таковой, а в невозможности жить без самого процесса поиска», — объясняет Тэмми Нельсон.
Если вам сложно смириться с тем, что партнёр обладает некоторыми из этих признаков, не забывайте, что люди гораздо глубже и сложнее. «Измена бывает какой угодно, только не простой. Как бы нам ни хотелось думать об изменниках как о плохих людях, большинство из них хотят быть честными и говорить правду», — отмечает Тэмми Нельсон. Проблемы с самооценкой у любимого человека не означают автоматически, что он не сможет сохранить вам верность. Смотрите на общую картину и обсуждайте с партнёром то, что вас волнует.
