Заглядывайте в телеграм‑канал «Дофамин», чтобы знать, как жить свою лучшую жизнь. Там мы рассказываем, как быть счастливыми, сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье.
Короткий совет, который поможет поймать волну умиротворения
Следуйте ему, если вдруг распереживались.