Как читать
по 100 книг в год

Ваш список книг, которые нужно прочитать, всё растёт? Вы покупаете книги, к которым потом даже не притрагиваетесь? Настало время это исправить.
belchonock/depositphotos.com
Уоррен Баффет, один из самых успешных бизнесменов в мире, так описывает свой день: «Я просто сижу в офисе и целый день читаю». Он советует каждому читать как можно больше, и это действительно достойная цель. Так как сделать чтение постоянной привычкой?

Если вы открыли эту статью, вас, скорее всего, тоже волнует тот факт, что вы читаете меньше книг, чем хотелось бы. С каждым годом мы читаем всё меньше и меньше. После школы, университета появляется работа, семья, новые заботы, обязательства — и чтение отходит на второй план.

Но, чтобы действительно чего-то добиться в этом мире, нужно постоянно набираться новых знаний. И книги — один из лучших источников информации и опыта других людей. Поэтому давайте поставим себе цель — читать не меньше 100 книг в год.
Дураки учатся на собственном опыте, я предпочитаю учиться на опыте других.
— Отто фон Бисмарк, первый канцлер Германской империи

Покупайте сразу несколько книг

Книги стоят и времени, и денег. Но если время найти может каждый, то с деньгами дело обстоит сложнее. И тут у вас два варианта: заработать или сэкономить.
andriano_cz/depositphotos.com
Но убедитесь, что книги стоят ваших вложений. Возможно, лично у вас нет потребности в книгах и интернет с телевидением их прекрасно заменяют. В таком случае просто не беспокойтесь о том, что стали меньше читать книги. В этом нет ничего ужасного. Большинству людей это попросту не нужно. Они могут спокойно отдать 200 долларов за пару туфель, но пожалеют потратить эту же сумму на 20 новых книг. Ваше дело, что выбрать.
Но если вы хотите узнать больше, то придётся покупать. Суть этого совета: чем больше книг у вас дома, тем больше выбор, и это поможет читать больше.
И вот почему. Чтение большей части книг вы не планируете заранее. Вы не садитесь в январе и не говорите: «В первую неделю июня я буду читать эту книгу». Обычно вы заканчиваете книгу и просматриваете свою книжную полку, чтобы решить, за что взяться дальше. Если подходящего варианта нет под рукой, вы перестаёте читать, пока на глаза не попадётся что-то стоящее. Поэтому важно, чтобы у вас всегда был небольшой запас книг.
Иметь запас книг — значит всегда иметь повод для чтения.

Читайте постоянно

Читайте минимум 1 час в день по будням и больше во время выходных и праздников. Найдите время для чтения в своём графике. Не оправдывайтесь, что слишком устали или слишком заняты.
Maria Victoria Portellesr/unsplash.com
Читать постоянно — значит читать, когда вы:
  • едете на поезде;
  • кормите ребёнка;
  • едите;
  • сидите в очереди в больнице;
  • скучаете на работе.
И самое главное: читайте, пока остальные смотрят новости по телевизору или в 113-й раз за день проверяют Facebook.
Если вы сможете делать это, то с лёгкостью прочитаете 100 книг за год. Большинство людей прочитывает примерно 50 страниц за час. Если вы будете читать 10 часов в неделю, то прочитаете 26 000 страниц за год. Предположим, что в среднем в книге 250 страниц. Простая арифметика: значит, вы можете прочитать 104 книги за год. Более того, вы можете даже взять двухнедельный перерыв, и тогда получится ровно 100.

Это хороший результат, стоящий затраченного времени. Чего не скажешь про чтение новостей в социальных сетях.
Что мешает больше читать? Я не трачу много времени на просмотр ТВ (единственное исключение — футбольный сезон, когда я смотрю по одной игре в неделю). Я смотрю очень мало фильмов. Я не трачу много времени на дорогу до работы. Я не трачу много времени на покупки.
— Шейн Пэрриш, автор блога Farnam Street
Если посмотреть на статистику, обычный человек тратит 35 часов в неделю на телевизор, в среднем один час в день на дорогу до работы и обратно и по крайней мере 1 час в неделю на магазины. В общей сложности это даёт 43 часа в неделю, и хотя бы часть этого времени вполне можно потратить на чтение.

Читайте быстрее

Очевидный способ читать больше — научиться читать быстрее. И для большинства из нас быстрая победа куда более привлекательна, чем рутинное, медленное чтение.
Wavebreakmedia/depositphotos.com
Итак, как быстро вы читаете?

Staples, одна из крупнейших компаний в США, занимающаяся продажей офисного оборудования, собирала данные о скорости чтения разных людей в рамках рекламной кампании по продвижению электронных книг. Существуют и русскоязычные сервисы по измерению скорости чтения. Например, можете проверить себя здесь.

Согласно исследованию Staples, средний взрослый человек читает порядка 300 слов в минуту. Но это, конечно, условные данные. Скорость зависит от возраста и некоторых других демографических показателей.
  • Школьник в 3-м классе читает около 150 слов в минуту.
  • Ученик 8-го класса — 250 слов в минуту.
  • Обычный студент колледжа — 450 слов в минуту.
  • Средний руководитель высокого уровня — 575 слов в минуту.
  • Средний преподаватель колледжа — 675 слов в минуту.
  • Человек, занимающийся скорочтением, — 1 500 слов в минуту.
  • Чемпион мира по чтению на скорость — 4 700 слов в минуту.
Но быстрое чтение не всегда является самым верным способом читать больше. Понимание прочитанного имеет куда более важное значение. Зачастую высокая скорость чтения или чтение наискосок приводит к тому, что мы хуже удерживаем в памяти информацию и забываем детали. Тем не менее, если вы можете немного повысить свою скорость чтения, сохраняя при этом понимание прочитанного, — прекрасно. Это безусловно принесёт пользу. Но читать быстрее — далеко не единственный способ читать больше.

Не рассеивайте внимание

Можно читать быстро, а можно читать много. Сочетание этих двух умений — отличный способ приучить себя к чтению и не скучать, но в то же время каждый из этих навыков ценен и сам по себе.
Tulane Public Relations/flickr.com
На самом деле для многих людей важно не просто прочитать книгу от начала до конца, для них важнее сама история. Скорость чтения не имеет такого большого значения, если вы читаете для удовольствия.

С этой точки зрения желание читать больше означает иметь больше времени для чтения и получать больше информации в целом: из книг, журналов, статей в блогах и так далее.

И давайте начнём с основного вопроса. Как много книг вы читаете за год? Согласно исследованиям, в среднем обычный взрослый человек читает 17 книг в год.

Ключевое слово здесь — в среднем. Потому что разрыв между теми, кто читает, и теми, кто не читает, слишком большой. Есть те, кто читает намного больше 17 книг за год, есть и те, кто читает гораздо меньше — ни одной. Согласно опросу 2013 года, 44% россиян вообще не берут ни одной книги в руки за весь год.

Поэтому давайте рассмотрим 3 простых способа воспринимать больше информации.
Методика
Тима Ферриса
Способ № 1
У Тима Ферриса, автора книги «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе „от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть» и других бестселлеров, есть собственная методика, которая помогает увеличить скорость чтения в 3 раза. Эта методика состоит из двух техник.
1
Использовать карандаш, чтобы следить и задавать темп (так некоторые люди водят пальцем по строчкам во время чтения). Многие часто возвращаются к прочитанному, прыгают глазами по строчкам. Такие отступления замедляют чтение. Но если вы будете карандашом указывать себе путь, то перестанете теряться в тексте, а значит, сможете быстрее читать.
2
Начинать каждую новую строку не с первого, а хотя бы с третьего слова и заканчивать чтение строки за три слова до конца. Остальное пытайтесь додумать самостоятельно или захватить периферийным зрением. На первых порах не беспокойтесь о том, понимаете вы прочитанное или нет, потому что главная цель — приспособить ваши глаза к новой скорости чтения. Феррис утверждает, что нужно стремиться к тому, чтобы прочитывать строчку за полсекунды. Повторяйте данный процесс, пока не привыкнете к этой скорости, и тогда понимание прочитанного тоже начнёт улучшаться.
Первую технику можно использовать для того, чтобы освоить вторую. Практикуясь, вы натренируете своё периферийное зрение и станете быстро воспринимать слова, на которые ваше зрение не нацелено непосредственно.
Нетренированные читатели тратят половину времени на поля, продвигаясь от первого слова до последнего. Это значит, что они тратят 20–25% времени чтения на участки страницы, на которых не содержится никакой информации.
— Тим Феррис, писатель
Пользуйтесь технологиями
Способ № 2
Есть ли место для инноваций в чтении? Появление новых методик подтверждает, что да. Система скоростного чтения Spritz поможет вам читать быстрее, а платформы вроде Makeright — быстрее переварить содержание книги.
Показывает по одному слову из статьи или книги за раз внутри специального поля. В каждом слове красным цветом выделена одна буква — для облегчения концентрации. Вы устанавливаете скорость, с которой вам удобно воспринимать текст, постепенно увеличивая этот показатель. Вы можете установить ридеры, в которых используется технология Spritz, на свой смартфон (есть варианты и для iOS, и для Android), загрузить свои книги и читать их быстрее.
Сервис, который публикует саммари из популярных книг по бизнесу, психологии, науке и здоровью. Вы буквально за 15 минут узнаёте основные положения из интересующего вас произведения, тем самым сэкономив своё время. Если книга вас заинтересовала, тогда покупаете полную версию и наслаждаетесь.
Купите электронную книгу
Способ № 3
Люди, которые предпочитают электронные книги, читают в среднем 24 книги в год, тогда как приверженцы традиционных бумажных изданий — только 15.

Это вполне объяснимо. Электронные книги легки в использовании, портативны и удобны. С ними легче потратить немного времени на чтение, когда появляется свободная минута. Конечно, может, вы и не станете сразу читать на 9 книг в год больше, но по крайней мере интересно проведёте время в очереди или в общественном транспорте.

Чтобы читать больше, читайте меньше

Этот, казалось бы, противоречащий здравому смыслу совет даёт автор на первый взгляд противоречивой книги «Искусство рассуждать о книгах, которых вы не читали» Пьер Байяр.
belchonock/depositphotos.com
Байяр убеждён, что к книгам нельзя подходить с упрощённой позиции «читали» и «не читали» — существует ещё несколько вариантов:
1
книги, которые мы читали;
2
книги, которые мы пролистали;
3
книги, о которых мы слышали;
4
книги, содержание которых мы забыли;
5
книги, которые мы никогда не открывали.
Вам когда-нибудь попадала в руки книга, по мнению остальных, просто удивительная, но которая вас никак не зацепила? И это не потому, что эта книга — на самой деле отстой.

Просто не все книги подходят каждому. Книга может быть популярнейшим бестселлером, но вас может разочаровать написанное. Или, может, эта книга попала вам в руки в неподходящее время.
В любом случае, если вы не в силах перевернуть страницу, отложите книгу в сторону и возьмитесь за ту, чтение которой действительно приносит вам радость и удовольствие.
Возможно, для того, чтобы прочитать больше книг, вам следует взглянуть на сам процесс чтения с другой стороны? Например, для того, чтобы быть в курсе модных литературных новинок, вы не должны читать бестселлеры от корки до корки — достаточно просто пробежать их наискосок. И наоборот, к книгам, которые действительно имеют для вас значение, подходить более вдумчиво и серьёзно.

Читайте литературу, которая соотносится с тем, что происходит в вашей жизни. Люди уже 2 000 лет пишут книги, и среди них было немало тех, кто оказывался в той же ситуации, что и вы: столкнувшиеся с проблемами подростки, амбициозные художники, разорившиеся предприниматели, новоиспечённые родители и так далее.

Читайте книги, которые связаны с вашей профессией или хобби. Читайте о людях, которые вызывают у вас восхищение. Но не беритесь за книгу только потому, что она считается бестселлером или классикой.
Не тратьте своё время на чтение о тех вещах, которые вас нисколько не интересуют.

Читайте несколько книг одновременно

Никаких строгих правил для чтения не существует, поэтому можно делать всё, что хочется.
peshkov/depositphotos.com
Иногда я читаю по 5 книг одновременно. Так, я могу прочитать 50 страниц одной книги с утра, а вечером взяться за другую. Хотя это тоже дело вкуса. Кто-то другой наверняка предпочтёт прочесть книгу от начала до конца, прежде чем взяться за другую.

Если вы читаете что-то сложное, оставьте для вечера что-нибудь полегче. Например, перед сном приятно почитать биографии. Да и художественная литература лучше заходит в вечернее время.

Но я не смогу читать книгу про инвестиции лёжа в постели с ручкой и блокнотом для заметок. Если я буду делать так, то попросту не смогу уснуть до 3 утра, потому что мозг начинает активно работать, усваивая новые знания.

Запоминайте то, что узнаёте

Знания хороши тем, что их можно использовать. Но чтобы сохранить знания в памяти, потребуется система. Предлагаем вам 3 способа запоминания на выбор. Их можно применять как по отдельности, так и в системе.
belchonock/depositphotos.com
СПОСОБ № 1
Тренируйте свой мозг с помощью впечатлений, ассоциаций и повторения
Чтобы лучше запоминать прочитанные книги, нужно понимать, как именно наш мозг сохраняет информацию. В этом ему помогают впечатления, ассоциации и повторение. Давайте разберёмся на примере. Представим, что вы читаете «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги, вам понравилась книга и вы хотите запомнить как можно больше.
Впечатления
Свяжите впечатления с текстом. Остановитесь и попытайтесь представить картинку у себя в голове с собой же в главной роли. Например, когда Карнеги описывает свою неприязнь к критике, представьте, что вы получаете Нобелевскую премию мира, а затем выбрасываете свой приз. Ещё один способ включить впечатления — прочитать отрывок вслух. Некоторые из нас лучше воспринимают информацию на слух, а не визуально.
Ассоциации
Свяжите текст с чем-то, что вы уже знаете. Этот метод лучше использовать вкупе с техникой повторения. В случае с книгой Карнеги, если вы хотите запомнить какой-то принцип, вспомните конкретный пример из своей жизни, когда вы могли бы его применить. Предварительные знания — основа для создания прочных ассоциаций.
Повторение
Чем больше вы повторяете, тем больше запоминаете. Вы можете сразу же перечитать понравившийся отрывок или оставить закладку, чтобы вернуться к нему позже.
Комбинируя эти элементы, вы сможете запоминать всё лучше и лучше. Чем больше вы будете практиковаться, тем больше будете запоминать.
СПОСОБ № 2
Сосредоточьтесь
на четырёх уровнях чтения
В своей книге «Как читать книги» Мортимер Адлер выделяет 4 уровня чтения (каждый новый уровень восприятия книги базируется на предыдущем):
Элементарный
Тот, которому нас учили в школе.
Инспекционный
Инспекционное чтение может принимать две формы: быстрое, недостаточно внимательное чтение или пролистывание предисловия, оглавления, указателей и титульных страниц.
Аналитический
Предполагает тщательное, всестороннее изучение книги.
Тематический
Необходимо прочитать другие книги по этой теме и сравнить свои впечатления.
Лучше понять контекст и содержание книги помогут простые правила.
1
Классифицируйте книгу согласно тематике.
2
Сформулируйте основное содержание книги. Будьте кратким.
3
Составьте список основных частей в порядке следования и установите связи между ними. Очень кратко опишите содержание каждой из них.
4
Определите проблему или проблемы, которые автор пытается решить.
Разбирая книгу по частям, вы закрепляете в памяти те впечатления, которые от неё получили. Анализ схожих по тематике изданий поможет не только лучше вникнуть в материал, но и надолго его запомнить.
СПОСОБ № 3
Работайте с заметками
Делайте заметки — это один из самых популярных и действенных способов запоминать прочитанные книги.
1
Когда читаете книгу, делайте карандашом заметки на полях, а маркером выделяйте важные отрывки. Если вы читаете электронные книги, добавляйте закладки и сохраняйте текст. Но не надо подчёркивать всё, что вам хоть немного кажется интересным. Выделяйте только то, что вас сильно впечатляет.
2
Если вы прочитали то, что определённо хотите запомнить, загните уголок страницы. Для читателей электронных книг: сфотографируйте экран и сохраните в заметки.
3
Когда закончите книгу, вернитесь к загнутым страницам и пробегитесь глазами по заметкам.
4
Запишите своими словами (используя приложение или обычный блокнот), о чём была прочитанная книга и какие советы даёт автор.
5
Выпишите наиболее важные цитаты.
Когда я заканчиваю книгу, я откладываю её на неделю или две, а затем возвращаюсь к ней. Я смотрю на свои заметки и места, которые отмечал как важные. Я выписываю их. Или откладываю книгу снова на неделю или две.
— Шейн Пэрриш, автор блога Farnam Street
Суть не в том, что вы просто делаете копию книги. Так вы обрабатываете информацию, которая может пригодиться вам в дальнейшем.

Неважно, какой метод ведения заметок вы используете. Главное, чтобы он был. Пусть он будет как можно более простым, чтобы, когда закончите чтение книги, вы захотели им воспользоваться.

Читайте так много, как только можете, но не забывайте о самом главном — применении полученных знаний на практике. Если вы тратите много времени на чтение книг, убедитесь, что это занятие что-то даёт вам взамен.
Интересное по теме:
Автор и вёрстка — Лера Мерзлякова.
Редактор — Наталья Скорнякова.

Источники: How To Read 100 Books A Year
The Art of Reading, Remembering, and Retaining More Books