Если по какой-то причине вам нужно постоянно тречить скорость входящего и исходящего трафика, то для этого в Windows и Mac есть парочка замечательных утилит, которые вам стоит попробовать.
NetSpeedMonitor для Windows интегрируется в таскбар и показывает скорость входящего и исходящег трафика, а также суммарный расход трафика. В программе радует ее минималистиность и заточенность под поставленные задачи.
iStat Pro для Mac OSX работает в виде виджета. В нем можно задать разные системные парметры для наблюдения, расход трафика -- один из них. По нажатию F4 всегда данные данные будут под рукой.
