За звоном бокалов можно не заметить, как весёлый праздник превращается в унылое похмелье. Вместе с национальным проектом «Демография» разбираемся, как организм реагирует на алкоголь, на примере главного новогоднего напитка — шампанского.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ.
Неприятные симптомы опьянения не единственное последствие употребления алкоголя. Если выпивать в больших объёмах или очень часто, например каждые выходные, то алкоголь повлияет на общее состояние организма: может испортить печень и почки, ухудшить работу сердца или даже стать причиной развития рака.
Навсегда расстаться со спиртным поможет нацпроект «Демография»: его девиз — «Ноль — лучший градус для встреч». Информацию о том, как обнаружить у себя признаки алкогольной зависимости, и советы по здоровому образу жизни вы найдёте на takzdorovo.ru. Кроме статей с актуальными исследованиями и статистикой, на портале собраны рекомендации и советы, которые позволят отказаться от алкоголя и не поддаваться на соблазны, вроде уговоров коллег или друзей.
Отказаться от зависимости