Откуда берётся сыпь на теле и что с этим делать

Сыпь на теле — распространённое явление. Чаще всего она не вредит здоровью: мелкие красные пятнышки, прыщики, пузырьки портят внешний вид, чешутся, но довольно быстро исчезают сами собой.

Однако иногда высыпания могут быть симптомами серьёзных и даже опасных для жизни нарушений.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Как можно быстрее идите к терапевту, дерматологу, в ближайшее отделение неотложной помощи или вызывайте скорую помощь, если:

• Сыпь распространилась по всему телу.
• Сыпь сопровождается жаром. Температура выше 38,3 °C указывает на острый воспалительный процесс.
• Сыпь на теле появилась внезапно и становится всё гуще. Это может быть признаком мощной аллергической реакции, которая рискует перерасти в отёк Квинке или даже анафилактический шок. Будьте особенно внимательными, если сыпь появилась в районе лица и шеи. Если заметите, что становится сложно дышать, немедленно набирайте 103 или 112.
• Сыпь идёт пузырьками. То есть на месте многочисленных красных пятнышек начинают появляться наполненные жидкостью пузыри.
• К высыпаниям больно прикасаться.
• Сыпь на теле сильно зудит, и вы легко расчёсываете её до крови. В этом случае есть риск занести в ранки инфекцию и получить заражение крови.

Если угрожающих симптомов нет, выдыхайте. Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит.

Каковы причины сыпи на теле

Зачастую с ходу определить, откуда взялись высыпания, сложно. Вот несколько наиболее распространённых вариантов.

Укусы насекомых

Укус комара или, положим, пчелы опознать легко: на его месте возникает округлая плотная припухлость, которая чешется или болит. С сыпью такое повреждение кожи не перепутаешь. Но есть насекомые, чьи укусы похожи на высыпания. Это, например, блохи — постельные или песчаные.

Если зудящие красные точки на коже вы обнаружили с утра или после пляжа, возможно, вас искусали.

Фотоаллергия

Она же — аллергическая реакция на ультрафиолет («солнечное отравление»). Сыпь при этом может быть разной:

• мелкие зудящие покраснения;
• прыщики телесного цвета, на ощупь похожие на наждачную бумагу;
• волдыри;
• пятна отчётливого красного цвета, стремящиеся слиться в единое целое.

Чаще всего аллергия на солнце возникает из‑за того, что при загаре на коже присутствовало какое‑то вредное вещество — крем, лосьон, лекарственное средство, сок растения — и ультрафиолет превратил его в аллерген. Другой вариант: вы принимаете лекарство, из‑за которого кожа стала чувствительной к солнцу.

Контактный дерматит

Возникает, когда на кожу попадает какое‑то токсичное вещество (аллерген) и эпидермис в ответ реагирует раздражением и высыпаниями. Аллергенами нередко выступают:

• Сок или пыльца некоторых растений, например ядовитого плюща или крапивы. Кожная реакция на пыльцу крапивы настолько распространена, что характерную сыпь на коже называют крапивницей.
• Латекс.
• Некоторые металлы, которые могут содержаться в бижутерии, заколках для волос, брелоках для ключей. Чаще всего аллергия возникает на никель, кобальт, хром, медь.
• Различные косметические продукты — от кремов до туалетной воды.
• Красители в дешёвой одежде.

Аллергия на лекарства

Высыпания и зуд могут быть побочными эффектами некоторых препаратов, например антибиотиков. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, загляните в инструкцию. Заодно проверьте, нет ли там упоминания о том, что препарат имеет фотосенсибилизирующий (то есть повышающий чувствительность к солнечному свету) эффект.

Поллиноз

Он же — аллергия на пыльцу. Этот вариант можно заподозрить, если сыпь появилась на фоне других признаков аллергической реакции:

• насморка;
• слезящихся глаз;
• навязчивого кашля или чихания.

Пищевая аллергия

Может проявлять себя как крапивницей, появляющейся на разных участках тела, так и алыми высыпаниями на щеках (этот симптом более характерен для маленьких детей).

Самыми распространёнными продуктами‑аллергенами считаются:

• яйца;
• молоко;
• арахис и лесные орехи;
• рыба и ракообразные;
• пшеница;
• соя.

Инфекции кожи

Сыпь может появляться из‑за бактерий, грибков, вирусов, атакующих эпидермис.

Например, при стригущем лишае возникают округлые зудящие пятна с яркой каймой. Эта грибковая инфекция, вопреки стереотипам, может атаковать не только волосистую часть головы, но и любой другой участок кожи.

Пример вирусной инфекции — контагиозный моллюск. Это заболевание даёт о себе знать выпуклыми красновато‑коричневыми и, что важно, твёрдыми бугорками диаметром 1–5 мм, которые могут появиться на любом участке тела. Несмотря на название, никакой моллюск под кожей не живёт. Это реакция кожи на вирус.

Что делать, если появилась сыпь на теле

Симптомы, при которых надо как можно быстрее обратиться к врачу, описаны выше. Если у вас их нет, можно попробовать справиться с сыпью в домашних условиях.

• Следите за чистотой кожи. Утром, вечером и по мере загрязнения аккуратно промывайте её тёплой водой и мягким мылом без запаха. Пока сыпь не сойдёт, откажитесь от использования жёстких мочалок и щёток.
• Носите одежду из мягких и дышащих тканей. Раздражённая кожа должна дышать.
• Контролируйте влажность воздуха в помещении, где вы находитесь. Оптимальное значение — 40–60%.
• Исключите из рациона продукты — потенциальные аллергены.
• Если сыпь возникла после того, как вы начали пользоваться новой косметикой, на время откажитесь от неё. И проследите за своим состоянием.
• Увлажняйте кожу. Это уменьшит зуд и поможет эпидермису быстрее восстановиться. Лучше всего наносить увлажняющие средства сразу после душа или ванны. Пользуйтесь только гипоаллергенными кремами, лосьонами или гелями.

Если зуд настолько силён, что вы не можете о нём забыть, проконсультируйтесь с дерматологом или терапевтом. Врач порекомендует антигистаминные лекарства или аптечные мази, которые помогут снизить неприятные ощущения.

Обратиться к врачу стоит и в том случае, если сыпь не уменьшается спустя день‑два или кажется вам необычной, необъяснимой, вызывает беспокойство. Медик поставит точный диагноз и назначит наиболее эффективное лечение.