Подкаст «Теперь понятно»: мифы про бег и похудение

Выясняем, помогут ли обычные пробежки быстро сбросить вес.

Многие всерьёз уверены, что достаточно выбрать один тип физических упражнений — и совсем скоро он даст положительный результат. О том, почему это не так, и о других тонкостях фитнеса рассказываем в новом выпуске «Теперь понятно».

🎧 У нас есть телеграм-канал для всех, кто слушает наши подкасты и следит за индустрией. Подключайтесь!

Если не хотите слушать, прочитайте.

Подписывайтесь на подкаст «Теперь понятно» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor, «ВКонтакте», YouTube, Spotify, RSS, ещё больше платформ.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Станьте первым, кто оставит комментарий