Избавьтесь от привычек, которые высасывают психическую энергию
Хлам на столе, затягивание работы, хронический недосып и абсолютное непонимание, что же делать сегодня вечером, — печальная ситуация, до которой доводят вредные привычки. Пора вычислить врага и навсегда от него избавиться.
12 впечатляющих навыков, которые можно приобрести за неделю
Новые победы всегда окрыляют. Если вы вдруг забыли это волшебное чувство, то новогодние праздники — лучшее время, чтобы напомнить себе о достижениях. Выбирайте, какой навык освоить за одну неделю, и открывайте список выполненных задач.
10 вещей, которые реально помогают экономить деньги
Возвращаться к полноценной жизни лучше с запасом средств. Когда денег вечно не хватает, а все финансовые приложения и методики управления бюджетом не хотят поддаваться, всё равно есть выход. Купите вещи, которые берегут кошелёк. Скоро окажется, что у вас уже есть что отложить.
3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни
Может быть, вы хотите вернуть полноценную жизнь, потому что ваше дело перестало приносить радость. Всё ясно: нужно найти новое! То, которое не разочарует и станет вдохновлять каждый день. Не так уж это и сложно, если воспользоваться короткой инструкцией.
Как привести гардероб в порядок, если вам опять нечего надеть
Советы от гуру уборки Мари Кондо о том, как вычистить шкаф, разложить вещи по полочкам и сохранить любимую одежду, чтобы всегда выглядеть с иголочки. Бонус — инструкция по правильным покупкам.
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней
Короткие, простые, но при этом работающие. Конечно, они не превратят вас в голливудскую звезду на ковровой дорожке, но точно дадут толчок к новым стремлениям и победам.
Чему и зачем стоит учиться после 45, 55, 65 лет
Всем, кто считает, что менять жизнь после скольки-то лет уже поздно, посвящается. Ничего не бывает поздно до тех пор, пока вы хотите изменить свой мир. Всё в ваших руках.
Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход
Многие любят садиться на диету с Нового года, но не у всех получается даже начать. В нашем гиде рассказано, как вернуть себе стройность и привести тело в форму — и всё это без сомнительных экспериментов и голодных диет.
Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров
Хороший секс — одна из важнейших сторон полноценной жизни. Секс сближает партнёров, дарит удовольствие и помогает организму добывать гормоны счастья. Осторожно, 18+.
5 советов, которые помогут вернуть вкус к жизни
Когда руки опускаются и ничего не хочется делать, просто попробуйте начать с малого — хотя бы с хорошей вдохновляющей статьи. Сами не заметите, как начнётся белая полоса в жизни.