Почему в пасмурные дни работается лучше

В своей книге Drunk Tank Pink профессор психологии Адам Альтер рассказывает о необычных вещах, которые заставляют нас работать лучше. Отдельную главу он посвящает тому, как пасмурная погода влияет на продуктивность.

Адам Альтер изучает и преподаёт поведенческую экономику, маркетинг и психологию принятия решений. В книге Drunk Tank Pink собраны все его наработки, в частности о том, как погода влияет на работу мозга.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Яркое солнце притупляет способность мозга придумывать дерзкие и необычные решения.

Свои слова Альтер подтверждает исследованием социальных психологов из Сиднея. Они убедились в том, что хорошая погода не только улучшает настроение, но и притупляет когнитивные способности.

Исследователи повесили на витрине магазина 10 разных серёжек и попросили респондентов запомнить и восстановить в памяти все украшения, а потом выбрать их в списке из 20 штук. Эксперимент повторялся в течение двух месяцев и в разное время суток.

Исследователи выяснили, что в пасмурную погоду респонденты вспоминали то, как выглядели серьги, в три раза лучше, чем в солнечные дни. Это объясняется тем, что плохая погода заставляет нас думать более глубоко и не отвлекаться на эмоции.

С точки зрения биологии люди предрасположены к тому, чтобы избегать тоски и искать возможность улучшить своё настроение. А вот при хорошем настроении у мозга нет необходимости думать более чётко и ясно.

Если мы получаем травму или находимся в опасной для здоровья ситуации, мозгу подаётся сигнал к действию и он начинает работать, чтобы вывести нас из экстренного положения. Эксперимент с серьгами доказал это, но в менее экстремальных условиях.

Мозг — удивительная вещь. Иногда новые факты, которые мы о нём узнаём, можно применять на практике. Эксперимент с пасмурной погодой — не исключение. Помните, что, если вас будет ждать сложная или объёмная задача, лучше всего решить её тогда, когда за окном нет солнца и льёт дождь.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Михаил Солопов
21.07.15 13:26
Мне кажется работоспособность для многих больше зависит от атмосферного давления и температуры воздуха на рабочем месте! А солнце там или облака, какая разница - если ты конечно не на улице работаешь, да и то, работать на весеннем солнышке или осеннем намного приятнее и радостнее, чем в пасмурную погоду!
Nikolai Darinsky
21.07.15 14:41
Помоему просто отвлекающих факторов меньше. пасмурно и дождь как серая пелена отрезает тебя от другого мира, остается только ты и комп. А когда солнце и птички поют, сидишь и думаешь вот бы ща на улицу гулять и т.д. Поэтому предпочитаю оставлять героиства на работе и засиживания до позна на зиму, а лето оно для того чтобы отдыхзать)
Yulia Podkovko
22.07.15 14:39
Хм. И как после этого ехать работать на зимовку? )
Liubov Kosinskaya
22.07.15 22:41
Чушь. В солнечную погоду всё лучше - и настроение, и работоспособность.