Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Вдохновение
13 сентября 2013

ИНФОГРАФИКА: Как выглядеть, чувствовать и быть умнее

Сегодняшние реалии сбивают многих людей с толка и им кажется, что самое главное для достижения успеха — это быть ловким, хитрым, пробивным или даже эпатажным, но никак не умным. Поверьте, на самом деле это просто шелуха и хорошие мозги ценятся всегда и во все времена. Так что не стесняйтесь быть умными. Не ленитесь хотеть быть умными. А как это сделать, вы узнаете из этой инфографики.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

ИНФОГРАФИКА: Как выглядеть, чувствовать и быть умнее
10 способов стать умнее

10 способов стать умнее

Источник: Visual.ly
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Комментарии
Алексей Желудков
13.09.13 17:42
Это инфографика? Муахаха. Инфографика — это такая штука, которая рассыпается, если оттуда убрать картинки (схемы, графики). Здесь же всё останется как есть, потому что это — просто текст. Который было лучше набрать, а не вставлять замыленной картинкой. Кстати, через корректора бы заодно его пропустили.
Sergey Nadolskiy
13.09.13 21:38
Зато текст интересный ;)
Глеб Нэймлэс
19.09.13 19:52
Может для кого-то и да. Лично я ничего нового не узнал. Очень много такого в интернете и не только.
Sergey Nadolskiy
13.09.13 21:37
Очень классная "инфографика". Спасибо большое!
Sergey Leepay
14.09.13 00:27
жэстачайшая ббанальщина, блин
Mike Lavrikov
14.09.13 17:08
Будьте добры к нердам: вполне возможно, через пару лет вы будете работать на одного из них. Чарльз Джей Сайкс (ошибочно приписана Биллу Гейтсу) Чарльз Джей Сайкс — известный американский писатель и радиоведущий, пишет о проблемах общества и образования; большой сторонник нерд-культуры. Бесполезный лайфхак, как и сайт в общем в последнее время.
Луций Морган
18.09.13 15:17
Слух режет фраза "выглядеть умно". Это как? Умным лучше быть, а не казаться)
Что вы могли пропустить
Я посмотрел «Надежду» и заявляю, что это самый драйвовый и весёлый боевик года
Я посмотрел «Надежду» и заявляю, что это самый драйвовый и весёлый боевик года
0
18:00
Кино
Ликбез
Журналисты выбрали 10 фэнтезийных фильмов с лучшими битвами в истории жанра
Журналисты выбрали 10 фэнтезийных фильмов с лучшими битвами в истории жанра
0
17:10
Кино
Новости
Тайная жизнь аэропортов
Тайная жизнь аэропортов
17:00
Жизнь
Жизнь
Как приготовить мягкие и сочные куриные сердечки
Как приготовить мягкие и сочные куриные сердечки
0
16:30
Еда
Ликбез
Надо брать: тихий чайник от Polaris с набором воды прямо через крышку
Надо брать: тихий чайник от Polaris с набором воды прямо через крышку
0
16:00
Покупки
Покупки
Curiosity нашёл на Марсе странные отверстия — NASA не понимает, откуда они взялись
Curiosity нашёл на Марсе странные отверстия — NASA не понимает, откуда они взялись
0
15:35
Новости
Новости
Почему чувства иногда остаются без ответа и как с этим смириться
Почему чувства иногда остаются без ответа и как с этим смириться
0
15:00
Отношения
Отношения
Анатомическая подушка от Askona с лёгким холодком, чтобы наконец выспаться
Анатомическая подушка от Askona с лёгким холодком, чтобы наконец выспаться
14:30
«Горящая изба»
Покупки
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
14:14
Новости
Технологии
Забираем Vivo X300 Pro с продвинутыми камерами по выгодной цене на AliExpress
Забираем Vivo X300 Pro с продвинутыми камерами по выгодной цене на AliExpress
0
14:00
Покупки
Покупки
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
13:01
Ликбез
Технологии
Что приготовить из кабачков, пока не закончился сезон
Что приготовить из кабачков, пока не закончился сезон
12:00
Еда
Еда
Киану Ривз снова станет мстителем по имени Джон в новом триллере про бывшего агента ЦРУ
Киану Ривз снова станет мстителем по имени Джон в новом триллере про бывшего агента ЦРУ
0
11:20
Кино
Новости
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
11:10
Новости
Технологии
Как устранить энергетические протечки, чтобы не тратить время и силы впустую
Как устранить энергетические протечки, чтобы не тратить время и силы впустую
0
11:00
Продуктивность
Продуктивность

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Виктория Никитина1 час назад

0 / 0

Это какой вуз? Мне часто предлагают обучения, я задумываюсь о переподготовке. Но есть сомнения.
12 признаков нездоровых и болезненных отношений
Аватар автора комментария
Clemenze2 часа назад

0 / 0

Круто,но Киану что-то выглядит уже не очень
Киану Ривз снова станет мстителем по имени Джон в новом триллере про бывшего агента ЦРУ
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev2 часа назад

0 / 0

У меня ровно год назад заболела спина, причём на тренировке, на которой не было тяжёлых упражнений - просто повернулся сидя и почувствовал непривычные ощущения в пояснице. После того, как определённо получил доказательства постоянного присутствия этих ощущений, прекратил тренировки и сделал МРТ в гос. клинике. Был уверен, что у меня есть протрузии или грыжи, и не одна. Испытал удивление, когда увидел результаты - нет ни того, ни другого. Было: отёк костного вещества последнего снизу позвонка грудного отдела (это странно, поскольку дискомфорт был именно в поясничном отделе), дегидратирование (то есть обезвоживание) всех без исключения межпозвоночных дисков, но без снижения их высоты. Я выдержал паузу 8 месяцев, увеличил ежедневное потребление воды, пропил несколько курсов подходящих микроэлементов, и опять пошёл в зал. Делаю тягу, присед - но пообещал сам себе. что уберу все рискованные упражнения. Скручивания с блинами на груди убрал, насчёт вот этих самых наклонов через стороны - думаю. Гантели 35 кг при собственном весе в 65 кг - многовато, я думаю. Я всегда любил это упражнение, так как эффект налицо. У меня астенический тип сложения, поэтому утолщение талии для меня - только в плюс.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Ия Зорина3 часа назад

+1 / 0

Я не слышала о проблемах из-за наклонов с гантелями. Но я и не слышала, чтобы человек постоянно увеличивал вес в этом упражнении, сама делала редко, с гирями, как дополнительное. Возможно, стоит попробовать и другие упражнения на косые мышцы живота, если вы переживаете за это? То есть, это же не соревновательное движение, чтобы только его постоянно делать. Что касается риска травм, я думаю, что он определенно есть, как и в любом вообще упражнении. Но на это влияет столько факторов, что посчитать свои риски очень сложно. Что там с позвоночником, какие есть уязвимости, готовы ли мышцы к нагрузкам, успевают ли они восстановиться. Я всегда ориентируюсь по симптомам - если они есть, надо пересмотреть технику, вес, восстановление или объёмы. Если нет, значит всё ок. Наш организм отлично адаптируется к нагрузкам, и даже с повреждениями может не давать никаких симптомов. Недавно видела кейс у спортивного врача, как пожилая женщина с последней стадией артроза колена бегала, ходила в горку и жаловалась, что колено иногда хрустит и немного болит. То есть, возможно, у нас уже есть грыжи и повреждения, просто из-за активности и хорошего мышечного корсета мы этого не чувствуем.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях