Adidas miCoach — приложение, которое заставляет меня заниматься спортом

Артём Леднёв

Рады презентовать вам гостевой пост от Алексея Дубровина, в котором он рассказывает всё, что вы хотели знать о супермодном спортивном приложении Adidas miCoach, но боялись спросить. :) 

Если быть честным, то я ужасно ленивый и пассивный человек, особенно если говорить о занятиях спортом. Но каким-то волшебным образом приложение Adidas miCoach, которое я хочу вам представить, заставило меня захотеть заниматься спортом, тем более что есть возможность использовать его в моих ежедневных утренних моционах, когда я выхожу за пару остановок от работы, чтобы спокойно прогуляться перед трудовым днём.

Для того чтобы начать пользоваться приложением, необходимо пройти бесплатную регистрацию на micoach.adidas.com, которая займёт у вас буквально минуту-другую.

 

Приложение фирменное, а потому предусмотрено использование его с фирменными гаджетами.

Вы можете подключить монитор частоты пульса или датчик шага, которые помогут вам производить соответствующие замеры и отслеживать результаты своих тренировок. Они отражаются не только в самом приложении (что само собой разумеется), но и загружаются в ваш личный кабинет. Личный кабинет на сайте — это тема для отдельного обзора, а потому речь сейчас не о нём.

Если же вы ещё не успели приобрести МЧП или датчик шага, то тут же есть ссылка на интернет-магазин. Как говорится, все удобства налицо.

Ничего этого у вас нет? Не беда, потому как приложение можно использовать и без дополнительных девайсов — достаточно будет вас и вашего телефона! Ну а желание заниматься спортом подразумевается по умолчанию.

Говоря об удобстве, также следует упомянуть раздел “Фан-зона”. Здесь можно найти советы по тренировкам (довольно интересный и полезный блог) и подходящую для тренировок музыку. Думаю, никто не будет спорить, что заниматься бегом или ходьбой веселее под музыку.

Не обошлось и без адидасовского канала на YouTube и поиска магазинов.

Поиск магазинов, кстати, выдал мне полный список фирменных магазинов в моём городе с указанием расстояния до них. Так что можно совместить поход в магазин и тренировку.

 

Занимайтесь тем, что вам нравится! Просто выберите необходимый раздел тренировок. Представлены бег, велоспорт, ходьба (что меня особенно радует), лыжи и прочее. Что касается прочего, то для тех, кто только начинает тренировки, есть даже анимированные изображения упражнений, которые чётко дают представление, что и как делать. Виртуальный тренер даёт вам достаточно полные подсказки по выполнению каждого конкретного упражнения:

Совершаете ли вы прогулку, делаете ли пробежку или катаетесь на велосипеде — приложение отслеживает ваш маршрут, сообщает о преодолённом расстоянии и потраченной на это энергии.

Голосовые уведомления сообщают вам о начале каждого нового километра, а также затраченном на эту дистанцию времени.

Проще говоря, включив приложение, вы можете уже не думать ни о чём, а просто бежать (идти/ехать) и слушать музыку. Все замеры телефон возьмёт на себя. Более того, он даже отразит ваш маршрут.

 

В конце тренировки программа выдаст вам все данные о продолжительности, расстоянии, среднем темпе и затраченных калориях.

Подробная информация, а также постоянная синхронизация с личным кабинетом позволяют планировать ваши тренировки так, чтобы добиваться наилучших результатов в том виде спорта, который вы предпочитаете.

adidas Train & Run
Developer: От adidas AG
Price: Free
adidas фитнес & бег
Developer: adidas
Price: Free
adidas train & run
Developer: adidas AG
Price: Free

Подводя итоги, хотелось бы ещё раз отметить удобство и простоту приложения Adidas miCoach. Оно создано для того, чтобы сделать ваши занятия спортом максимально эффективными, причём не имеет значения, профи вы в спорте или новичок.

Лично я новичок, и приложение заставляет меня хотеть заниматься каждый день. И я уверен, что всё у меня получится.

Бронко Динкович
2014-07-06 13:03:24
Ребята Вы это серьезно? http://lifehacker.ru/?s=miCoach, я понимаю если бы этот пост нес какую то смысловую нагрузку, что то новое чего не писалось здесь же...
Nyck
2014-07-06 23:33:19
меня Endomondo не мотивирует ни разу. т.е. она делает ровно то что должна: собирает статистику. социальная составляющая вот ни разу не интересна в ней. гораздо больше мотивируют когда встречаешь других людей в парке и радует что их относительно много. практически в любое время можно увидеть кого-то, разных возрастов и в разной физической форме. ещё использую Lift, но это опять же скорее для статистики, а не мотивации. что мотивирует меня...? скорее семья и понимание того, что если я остановлюсь на пару недель придётся начинать всё с нуля. не хочу. достало. p.s. поакккуратней с занятиями каждый день. тут хватает "дозанимавшихся" людей, которые потом несколько месяцев лечились.
Aw Ay
2014-07-07 02:58:37
Похоже на рекламу. :) Кстати, все то же самое умеет и расейское приложение Gipis. Мне очень понравилось. Заточено под бег. Подразумевается, что вы хотите пробежать марафон / полумарафон. Приложение само планирует необходимые нагрузки, исходя из заданного целевого километража и времени, имеющегося на подготовку. Пока это единственное известное мне приложение, по-настоящему мотивирующее к занятиям. Если кто знает еще, реквестирую советов. :)
Иван Замошник
2014-07-07 11:00:57
Джинса такая фуфлыжная, что ноги аффтара, по ходу, посинели заочно. Не зачёт.
Юрий Черноплечий
2014-07-07 14:31:58
Видимо, смысл в том, что это обзор приложения под Виндофон...