Эта короткая счастливая жизнь: 101 дело, которое нужно успеть

Карина Шлапакова

Очень часто мы попадаем в вихрь повседневных дел и забот и забываем, что действительно важно. В этой статье мы расскажем вам о том, как составить список дел на жизнь, который всегда будет напоминать вам о главных вещах.

что нужно успеть в жизни

kesipun/Shutterstock.com

Все умирают, но не все по-настоящему живут.
Уильям Росс

Возможно, вам знакомо английское выражение Bucket List — это список всего, что вы хотите успеть сделать в жизни.

Сегодня мы поговорим о том, почему так важно составлять списки дел на жизнь, и подскажем вам, что обязательно стоит добавить в свой список.

Зачем составлять список дел на целую жизнь

90% людей, живущих на планете Земля, дни напролёт занимаются текущими делами, которые бесконечным шквалом обрушиваются на каждого из нас. И иногда к нам приходит ощущение, что наши дни проходят совершенно бесполезно: мы живём либо работой, либо домашними делами и просыпаемся каждый день для того, чтобы этот повседневный вихрь закружил нас снова.

Чего вы достигли за прошедшие три месяца? Какие цели ставите перед собой на ближайшие три месяца? Могу поспорить, что большинство дел окажется из разряда повседневных — рабочие или домашние дела-дела-дела. Но давайте представим: если мы узнаем, что нам осталось жить всего пару дней, эти дела по-прежнему будут иметь большое значение для нас?

Список дел на жизнь, в отличие от наших списков дел на день-неделю-месяц, напоминает нам о том, что действительно важно. Он поможет нам взять по максимуму от каждого проходящего дня.

Как составить свой список дел на жизнь

Сколько времени вам понадобится на то, чтобы создать список дел на жизнь? В среднем это занимает от 30 минут до часа, если вы просто перечислите цели, не конкретизируя их. Если вы подойдёте к делу более ответственно и распишете каждую свою цель подробно, то потратите на составление списка несколько часов. Но это, поверьте, стоит потраченного времени.

Возможно, у вас уже есть подобный список, в таком случае эта статья поможет вам дополнить его.

А теперь возьмите ручку и бумагу или создайте новый документ на компьютере. После этого начните записывать всё, что придёт вам на ум, когда вы будете читать следующие вопросы:

  • Что бы вы сделали сегодня, если бы узнали, что завтра вас уже не станет?
  • Что бы вы сделали, если бы у вас было неограниченное количество времени, денег и прочих ресурсов?
  • Что вы всегда хотели сделать, но пока ещё не сделали?
  • Какие места (страны, города и т. д.) вы хотели бы посетить?
  • Каковы ваши главные цели и заветные мечты?
  • Каким человеком вы хотите стать?
  • Какой опыт мечтаете получить?
  • О чём вы хотите вспоминать в старости?
  • Какие навыки вы хотите приобрести?
  • Что бы вы хотели сделать совместно с близкими людьми?
  • Есть ли у вас кумиры, с которыми вы мечтаете встретиться лично?
  • Чего вы хотите достигнуть во всех сферах жизни?
  • Чего вам не хватает для того, чтобы ваша жизнь обрела смысл?

Не останавливайтесь до тех пор, пока ваш список не будет состоять по крайней мере из 101 пункта. Если вы чувствуете, что вы в тупике, то постарайтесь раскрепоститься: в вашем списке не место сомнениям и мыслям о возможных неудачах. В нём будет всё, о чём вы мечтаете, чего хотите достичь, всё, что хотите увидеть и прочувствовать.

101 дело, которое нужно успеть сделать в жизни

Предложенный ниже список, надеемся, вдохновит вас и подскажет несколько пунктов, которые вам захочется внести в свой собственный список. :)

1. Путешествовать по всему миру

Путешествия — это то, что помогает нам получать новые впечатления, расширять свой кругозор, выходить из зоны комфорта и знакомиться с новыми людьми.

Если вы хотите путешествовать, то внесите это желание в свой список, но обязательно конкретизируйте, в каких именно странах вы хотите побывать. Например:

2. Выучить новый язык

Новый язык

Учить новый язык всегда нелегко, но представьте, как здорово, когда вы сможете свободно говорить с иностранцем! Люди, которые свободно изъясняются на нескольких языках, заслуживают уважения. Почему бы и вам не быть в их числе? :)

Вам в помощь:

3. Найти работу в другой области

Вспомните, о какой профессии вы всегда мечтали. Может быть, сейчас самое время, чтобы попробовать найти работу своей мечты? А может быть, у вас есть любимое хобби, которое вы хотите сделать делом жизни?

Хотя вовсе не обязательно так кардинально менять свою жизнь, если вас полностью устраивает текущее место работы, а если вы хотите развить новые навыки или попробовать себя в чём-то другом, то можете записаться волонтёром или стать фрилансером.

4. Достичь своего идеального веса

Все мы хотим выглядеть здоровыми и привлекательными. Я не призываю вас морить себя голодом в погоне за своим идеалом, но правильно питаться и заниматься спортом может каждый из нас.

Вам в помощь:

5. Пробежать марафон

Если вы поставите себе такую амбициозную цель, то её воплощение потребует от вас определённой подготовки и множества усилий. Пробежать марафон — это настоящий подвиг. Если сейчас вам кажется, что это очень сложно, подумайте о выгодах, которые вы получите: вы станете более выносливым и упорным, улучшите не только своё физическое, но и психическое здоровье.

Вам в помощь:

6. Принять участие в триатлоне

Плавание, велогонка и бег — триатлон позволит вам проверить себя на выносливость, и у вас будет повод собой гордиться!

Вам в помощь:

7. Попробовать новый вид спорта

Заниматься спортом — это отличный способ оставаться здоровым и поддерживать себя в хорошей форме. Выберите тот вид спорта, который будет вам по душе.

8. Нырнуть с аквалангом

Акваланг

Увидеть своими глазами подводный мир и всех его обитателей — это одно из таких впечатлений, которые остаются на всю жизнь!

9. Покататься на лыжах с горы

Это занятие, от которого, безусловно, захватывает дух и которое дарит невероятные впечатления, но не забывайте, что оно не всегда бывает безопасно для новичков. Так что перед тем, как начать кататься в одиночку, вам следует пройти определённую подготовку.

Вам в помощь:

10. Пройти тропу инков

Тропа инков

Это самый знаменитый маршрут, входящий в пятёрку лучших в мире. Невероятные красоты, которые встретятся вам на пути, стоят того, чтобы увидеть их своими глазами.

11. Заняться верховой ездой

Это отличный вид спорта, который поможет вам расслабиться и отдохнуть. Кроме того, вы научитесь заботиться о другом живом существе и, скорее всего, приобретёте верного друга.

12. Прыгнуть с парашютом

Каждый второй человек в мире мечтает прыгнуть с парашютом. :) Наверняка мечтаете сделать это и вы.

13. Взобраться на гору

Взобраться на гору

Причины, по которым люди хотят покорять горы, могут быть различными: некоторые хотят повысить свою выносливость или побороть чувство страха, а другие просто получают от этого удовольствие.

Безусловно, взобраться на гору — это настоящий подвиг, который достоин того, чтобы быть в вашем списке.

14. Научиться играть в шахматы

Игра в шахматы — это не просто способ хорошо провести время. Это игра, которая научит вас быть более внимательным, мыслить логически и всегда думать, прежде чем действовать.

15. Навестить школьных учителей

Конечно, вполне вероятно, что многих школьных учителей вы уже давно забыли. Но наверняка среди них есть хотя бы один, который научил вас чему-то важному, вдохновил вас на что-то или просто помогал жизненными советами.

Найдите время, чтобы навестить их, например, в День учителя.

16. Разрешить другому узнать, как много этот человек значит для вас

Не стесняйтесь говорить «Я тебя люблю» самому главному человеку в вашей жизни.

17. Сделать кому-нибудь приятный сюрприз

Когда вы в последний раз устраивали кому-нибудь сюрприз? Помните, как это приятно? Так что приготовьте романтический ужин или отправьте цветы любимой девушке.

18. Сделать доброе дело, не ожидая ничего взамен

Доброе дело

Это проблема большинства из нас: если мы оказываем кому-либо услугу, то всегда ждём, что нам что-то дадут взамен.

Попробуйте хотя бы раз сделать доброе дело, не ожидая ничего взамен. В вашем городе наверняка есть детские дома или приюты для животных, которые нуждаются в вашей помощи.

19. Изменить чью-то жизнь

Наверняка среди близких вам людей есть такие, чью жизнь вы можете изменить к лучшему: ваши родители, любимый человек, ваши дети или ваши друзья. Если вы можете исполнить их мечту, помочь им достичь цели или справиться со сложной проблемой, то действуйте.

20. Стать для кого-то наставником

Это взаимовыгодный обмен: обучая чему-то других, мы при этом развиваемся сами. Неважно, в какой области вы эксперт, вы всегда можете обучить другого тому, что знаете и умеете.

21. Заниматься тем, что любите

Любимое занятие

Наша жизнь слишком коротка, чтобы заниматься тем, что нам не нравится. Если ваша работа не приносит вам удовольствия, вам следует её сменить.

Постарайтесь понять, чем вы хотите заниматься по жизни. Рисовать? Петь? Стать тренером в фитнес-центре? Постарайтесь найти возможности заниматься тем, что вам действительно нравится.

22. Открыть своё дело

Конечно, предпринимательство — это сфера, сопряжённая с большими рисками и неопределённостью. Но если вы чувствуете, что у вас есть предпринимательская жилка, и вы всегда мечтали начать свой собственный бизнес, то вы обязательно должны сделать это.

23. Полетать на воздушном шаре

Воздушный шар

Увидеть мир с высоты птичьего полёта, почувствовать себя свободным и получить массу новых впечатлений. Смело вносите полёт на воздушном шаре в ваш список. :)

24. Спеть на публике

Если вы обожаете петь, то не держите свою страсть в себе! В следующий раз, когда вам подвернётся возможность (корпоратив на работе, семейный праздник и т. д.), не стесняйтесь — спойте.

25. Попробовать себя в роли волонтёра

В мире так мало доброты, но у вас всегда есть шанс привнести в него что-то светлое.

26. Подружиться с незнакомцем

Подружиться с незнакомцем

Большинство наших знакомых и друзей — это школьные и институтские товарищи, коллеги по работе, люди, которые живут по соседству или с которыми мы вместе отдыхали и т. д.

Мало кто из нас решается завести знакомство с незнакомцем, даже если он нам понравился. Перестаньте стесняться и действуйте. Библиотеки, кафе, концерты, музеи, даже очередь в супермаркете — в мире так много мест, в которых вы можете найти настоящего друга или даже свою вторую половинку, так что не провороньте ваш шанс. :)

27. Купить чашечку кофе незнакомому человеку

Кофе

В следующий раз, когда вы придёте в кофейню, купите две чашечки кофе, одну оставьте себе, а второй угостите незнакомца. Как минимум вы найдёте себе компанию и не будете пить кофе в одиночестве. :)

28. Прогуляться/потанцевать босиком под дождём

Танцевать под дождём

Все мы знаем: прежде чем выйти на улицу, нужно одеться и обуться, а если идёт дождь — взять с собой зонтик.

Конечно, зонт — штука хорошая, помогает нам не промокнуть и не свалиться с простудой. Но хотя бы раз в жизни нарушьте «правило зонта и обуви»: выбегите на улицу в дождь босиком и танцуйте! Это невероятные ощущения, вы сможете снова на время вернуться в беззаботное детство. И, конечно же, хорошо, если вы прихватите с собой на танцы парочку друзей или любимого человека.

29. Побегать босиком по песку

Босиком по песку

Ещё одно маленькое событие, которое может вернуть нас в детство и подарить заряд бодрости и хорошего настроения.

30. Встретить рассвет и проводить закат

Рассветы и закаты — одни из самых прекрасных подарков природы.

Люди аплодируют фейерверку, но не восходу солнца.

Не забывайте, что прекрасное рядом с нами каждый день.

31. Увидеть северное сияние

Северное сияние

Люди приезжают с разных уголков земли, чтобы полюбоваться этим прекрасным зрелищем. Увидеть северное сияние можно в Норвегии, Исландии, Шотландии, Финляндии, Канаде и не только.

32. Стать свидетелем солнечного затмения

Солнечное затмение

Ещё одно чудо природы, которое стоит увидеть.

33. Увидеть звездопад

…и загадать желание, которое обязательно сбудется. :) Это излюбленная мечта всех романтиков, но даже если вы таковым не являетесь, то всё равно не сможете остаться равнодушным к столь великолепному зрелищу.

34. Посадить дерево и наблюдать за тем, как оно растёт

Посадить дерево

Знаете ли вы, что существуют на нашей планете деревья-старожилы, которым несколько тысяч лет? И все эти деревья когда-то посадили люди.

Посадите своё дерево и наблюдайте за тем, как оно растёт. В среднем, чтобы вырасти, дереву необходимо от 10 до 20 лет.

35. Завести домашнего любимца

Собака

Это поможет вам стать более ответственным и заботливым, а дома вас всегда будет ждать преданный друг.

36. Издать свою книгу

Если вам есть что сказать миру, то создайте своё собственное произведение. Кто знает, может быть, в одно прекрасное утро вы проснётесь знаменитым.

37. Выступить с речью перед 1 000 (или больше) человек

Выступать перед публикой — один из самых больших страхов многих людей.

Но когда вы научитесь держать себя и войдёте во вкус, вы поймёте, что выступать перед людьми — это очень захватывающе.

38. Закатить мегавечеринку

Хотя бы раз в жизни такое событие должен устроить каждый. Пригласите ваших друзей и знакомых, а также друзей ваших друзей и знакомых ваших знакомых.

Помните, что праздники мы устраиваем себе сами. Даже если сейчас далеко до вашего дня рождения или другого знаменательного события, вечеринку можно устроить и без повода. :)

39. Кардинально поменять свой имидж

Всем нам время от времени требуются перемены. Если вы чувствуете, что сейчас именно такое время, то поменяйте причёску, обновите свой гардероб, запишитесь в спортзал. Главное — не бойтесь экспериментировать, попробуйте что-нибудь новое.

40. Попробовать различные виды вин

Вино

Один из самых благороднейших напитков стоит того, чтобы вы его попробовали.

41. Записаться на курсы этикета

В наше время очень важно быть вежливым и уметь вести себя в обществе. Чтобы записаться на курсы этикета, вам не нужно быть знаменитостью или членом высшего общества.

В первую очередь обратите внимание на те курсы, в программе которых есть деловой этикет.

42. Помочь кому-нибудь найти свою любовь

Если среди ваших друзей или знакомых есть парень и девушка, которые никак не могут найти свою вторую половинку, то познакомьте их. Кто знает, может быть, это судьба?

Конечно, здесь всё целиком и полностью зависит от тех, кого вы знакомите, но вы тоже можете сыграть в этом свою небольшую роль — стать катализатором, который ускорит химическую реакцию.

43. Сходить на свидание вслепую

Свидание

Многие считают, что ходить на свидания вслепую — это прерогатива отчаявшихся людей. Но это предубеждение. Свидания вслепую — это просто один из забавных способов познакомиться с новым человеком, в этом нет ничего постыдного или ущербного.

Так что если человек, с которым вы познакомились, например, через социальные сети, пригласит вас на свидание, то не спешите отказываться.

44. Продолжить своё образование

Неважно, насколько давно вы окончили школу или университет, неважно, сколько вам сейчас лет — заниматься своим образованием необходимо на протяжении всей жизни.

Если у вас уже есть диплом о высшем образовании, то никто не мешает вам получить второй. И, конечно же, не забывайте о самообразовании.

Вам в помощь:

45. Научиться играть на одном из музыкальных инструментов

Гитара, фортепиано, виолончель, скрипка… В мире так много прекраснейших музыкальных инструментов, и никогда не поздно начать играть на них.

Вам в помощь:

46. Выиграть в лотерею

Не обязательно замахиваться на многомиллионные суммы, потому что все мы знаем, что шансы выиграть хоть и присутствуют, но невелики.

Но никто не отменял беспроигрышные лотереи. Пусть вы выиграете какую-нибудь мелочь, но вам всё равно будет приятно.

47. Заняться танцами

Танцы — это не только удовольствие, но и отличный способ поддерживать себя в хорошей форме. Сальса, например, помогает сжечь около 200 килокалорий всего за 30 минут, а это равносильно пробежке.

48. Изучить боевое искусство

Боевое искусство

Боевые искусства — это отличный способ самообороны. Кроме того, тренируясь, вы научитесь самодисциплине и настойчивости, закалите свой характер.

49. Отправиться в путешествие автостопом

Автостоп

Отличная возможность отдохнуть, не затрачивая при этом денег на дорогу.

Вам в помощь:

50. Попробовать пеший туризм

Пеший туризм

Почувствовать себя свободным, насладиться прекрасными видами, побыть наедине с природой. Пеший туризм — это увлекательное приключение, которое вы можете устроить себе сами.

51. Отправиться в спонтанное путешествие

Путешествие

Вместо того чтобы покупать путёвку «всё включено» с предсказуемым маршрутом, достаньте карту мира, ткните (не глядя, конечно же) в любое место и отправляйтесь туда. :)

52. Поплавать с дельфинами

Девочка и дельфин

Если ищете впечатлений, которые останутся с вами на всю жизнь, то обязательно поплавайте с дельфинами. Говорят, что это занятие способно избавить человека от депрессии.

53. Пожить в другой стране хотя бы полгода

Другая страна

Конечно, здорово отправиться на время отпуска в другую страну. Но за несколько недель вы не сможете полностью познакомиться с другой страной и культурой, прочувствовать её. Другое дело, если вы решите пожить в этой стране.

Вы сможете увидеть её изнутри, не глазами восторженного туриста, которому всё в новинку, а глазами жителя, который может рассказать не только о местных достопримечательностях.

54. Сыграть роль в кинокартине

Кино

Многие из нас любят смотреть фильмы, и многие хотя бы раз в жизни хотели сами попробовать себя в качестве актёра.

Не обязательно нацеливаться на Голливуд — в наше время практически у всех есть видеокамера, так что можете снять любительский фильм с друзьями.

55. Дать интервью СМИ

Вас покажут по телевизору, о вас напишут в газете, или вы услышите собственный голос по радио. Такое приятно любому человеку! Пусть мир узнает о ваших даже небольших достижениях.

56. Связать шарф

Шарф

Свяжите шарф и подарите его близкому человеку. Это будет подарок от души, и он намного ценнее, чем купленный в магазине.

57. Обустроить квартиру мечты

Квартира

Мы проводим в своих домах и квартирах половину жизни, а те, кто работает из дома, и вовсе две трети. Так почему бы не сделать из своей квартиры красивое и вдохновляющее место, которое будет вас радовать?

Вам не нужно быть миллионером, ведь для того, чтобы сделать свою квартиру уютной и радующей глаз, вовсе не обязательно тратить на ремонт баснословные суммы.

58. Приготовить ужин для любимого человека

Еда

Приготовьте для близкого человека его любимое блюдо. Поверьте, с ним не сравнятся изысканные блюда из самых дорогих ресторанов.

59. Испечь торт или пирог на чей-нибудь день рождения

Конечно, намного легче отправиться в магазин и купить готовый торт или пирог. Но лакомство, приготовленное самостоятельно, — это подарок от чистого сердца.

Даже если вы ещё ни разу не пекли торт или пирог, то не отчаивайтесь, ведь в Интернете есть множество рецептов, которые вам в этом помогут.

Вам в помощь:

60. Побыть наедине с природой

Водопад

Мы живём в бетонных джунглях, именуемых мегаполисами, и так редко выбираемся на природу. Исправьте это! Отправьтесь в поход, полюбуйтесь водопадом, разбейте лагерь в каких-нибудь дебрях… Почувствуйте природу!

61. Поиграть в снежки

Все мы очень любили это дело в детстве, но кто сказал, что мы должны оставить увлекательную игру, став взрослыми? Дождитесь снега и действуйте. :)

62. Сфотографировать одно и то же место в разные времена года

Времена года

Это увлекательно: вы сможете пронаблюдать за тем, как засыпает и вновь пробуждается природа. И кто знает, может, в вас тихонечко дремлет великий фотограф?

63. Прочитать книгу из неожиданной для вас области

Книги

Как правило, мы читаем только те книги, которые нам интересны. Но хотя бы раз сделайте исключение из этого правила и прочитайте книгу, которая выходит за рамки вашего круга интересов. Например, если вы программист, то прочтите книгу о вязании, а если вы бухгалтер — книгу по журналистике.

Согласно книге «Эффект Медичи», инновационные идеи приходят к нам тогда, когда мы выходим за рамки своей привычной области и оглядываемся по сторонам.

64. Оказать поддержку больным или старым людям

Мы не волшебники и не можем излечить больного человека, но мы можем окружить его заботой и вниманием, ухаживать за ним, просто быть рядом и поддерживать его.

Таким образом вы не только поможете больным людям — вы станете больше ценить собственную жизнь и, возможно, совсем по-другому взглянете на мир.

65. Запустить воздушного змея

Воздушный змей

Это простое и приятное занятие позволит вам отлично провести время с близкими людьми и подарит положительные эмоции на весь день.

66. Поспать на траве

Девушка спит на траве

Поспать на открытом воздухе — это хороший способ отдохнуть телом и душой, стать ближе к природе. Прежде чем решиться на это мероприятие, вам следует:

  • прихватить с собой коврик и подушку;
  • выбрать безопасное место (без змей и диких животных);
  • взять с собой спрей от комаров и солнцезащитный крем.

67. Поблагодарить какую-либо компанию за качественный продукт или услугу

Благодарность

Многие из нас жалуются, когда сталкиваются с плохим обслуживанием или приобретают продукт низкого качества. Но задумайтесь, часто ли мы благодарим компании за хорошо выполненную работу?

Своим «спасибо» вы можете порадовать сотрудников, вдохновить их создать нечто ещё более замечательное. Напишите электронное письмо, позвоните по телефону или выразите благодарность лично — у вас это займёт всего 5 минут.

68. Попробовать стать вегетарианцем на 21 день

Кстати, если вы планируете похудеть, то вегетарианская диета считается одной из самых эффективных. Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на 21 день, заключите пари с самим собой. Справитесь? :)

Вам в помощь:

69. Обнимать маму как можно чаще

Без комментариев. Вы и так знаете, насколько это важно.

70. Приготовить своё любимое блюдо самостоятельно

Любимое блюдо

У всех нас есть самое-самое любимое блюдо. Возможно, его готовили вам в детстве или вы попробовали его в каком-нибудь в ресторане. Хотя бы раз в жизни вы должны приготовить его самостоятельно.

71. Сделать 1 000 бумажных журавликов и подарить их людям

Бумажные журавлики

Дарите добро и хорошее настроение, ведь делать это так просто и важно.

72. Побороть свой самый большой страх

Единственное, чего нам следует бояться, — это самого страха, безрассудного, безликого, неоправданного ужаса, который парализует необходимые усилия по превращению отступления в наступление.
Франклин Делано Рузвельт

У всех нас есть страхи и даже фобии. Кто-то боится высоты, кто-то пауков, кого-то приводит в ужас вид крови, страх неудачи, боязнь быть отвергнутым, страх перед сценой.

Конечно, бывают страхи, которые защищают нас от опасности, но большинство страхов иррациональны. Хорошая новость: страхи можно побороть, подчинить их себе. Управляйте вашими страхами, а не будьте ведомыми ими.

Вам в помощь:

73. Рассказать о списке дел на жизнь по крайней мере 10 людям и предложить им создать подобный

Так вы сможете узнать о целях и мечтах ваших близких, а может, в ваших списках найдутся похожие пункты, которые вы сможете выполнить вместе.

74. Заняться медитацией

Медитация

Некоторые считают это бесполезным занятием, а для других это отличный способ отдохнуть и избавиться от стресса. В любом случае, чтобы определить, к какой из двух групп вы принадлежите, вам стоит попробовать помедитировать.

Вам в помощь:

75. Увидеть хотя бы одно осознанное сновидение

Мы проводим во сне треть жизни, и было бы здорово научиться управлять своими сновидениями. К счастью, для этого есть специальные методики и даже гаджеты.

Вам в помощь:

76. Сообщить миру свою идею

О чём вы страстно мечтаете? Построить приют для бездомных животных? Или, может быть, организовать клуб путешественников?

Будь тем изменением, которое хочешь видеть в мире.
Махатма Ганди

Расскажите миру о том, что вы хотите сделать. Сегодня, в век бума социальных сетей, сделать это довольно несложно, плюс ко всему вы сможете быстро найти единомышленников.

77. Полюбоваться цветением сакуры в Японии

В Японии существует такая традиция — любоваться цветами (по-японски «ханами»). Наблюдать за цветением сакуры — невероятно прекрасное зрелище, которое просто невозможно описать словами, поэтому стоит наблюдать его самостоятельно.

78. Простить людей, которые когда-то причинили вам боль

Прощение

Простить — значит освободить «заключённого» и обнаружить, что «заключённым» был ты.

Не несите обиду в своём сердце, простите тех людей, которые когда-то сделали вам больно. В конечном итоге, затаивая обиду, злость и желание мести, вы истязаете только самих себя.

79. Отпустить всё, что делает вас несчастным

Мысли

Детские обиды. Прошлые отношения, которые мы до сих пор не можем забыть. Оскорбления, которые нам бросали в пылу ссоры.

У каждого из нас есть прошлое, и никто не в силах изменить его. Но мы можем контролировать свои мысли и не вспоминать о негативном снова и снова.

Если вы посмотрели плохое кино, то вряд ли вы когда-нибудь будете пересматривать его. Так зачем же вы всё время вспоминаете о том, что делает вас несчастным?

80. Организовать пикник для себя и друзей

Пикник

Вместо того чтобы снова проводить выходные в каком-нибудь торговом центре, питаясь фастфудом и смотря очередную дурацкую комедию, лучше отправьтесь с друзьями на пикник, дышите свежим воздухом, наслаждайтесь природой и вкусной и полезной едой.

81. Сделать что-нибудь забавное и глупое

Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Из к/ф «Тот самый Мюнхгаузен»

Наша повседневная жизнь может быть довольно скучной и однообразной. Вы просыпаетесь в одно и то же время, умываетесь, пьёте кофе, едете на работу по давно изученному маршруту…

Оживите свой день! Заведите беседу с незнакомцем, устройте сюрприз своим коллегам и улыбайтесь-улыбайтесь-улыбайтесь!

82. Лететь первым классом (хотя бы один раз)

Первый класс

Да, это дорого. Иногда даже чертовски дорого. Но иногда стоит побаловать себя.

83. Выиграть в дартс

Дартс

А чтобы выиграть, вам придётся хорошо потренироваться. Конечно, это не изменит вашу жизнь, но вы отдохнёте и хорошо проведёте время.

84. Увидеть извергающийся вулкан

Вулкан

В мире около 6 000 вулканов. Три четверти вулканов находятся под водой, 1 500 — на земле. Около 50 из них извергаются каждый год.

Решиться на такую авантюру смогут только смелые, но и им не следует забывать о технике безопасности.

85. Полетать на вертолёте

Вертолёт

Парить над землёй, наслаждаясь великолепными видами, — заманчивая перспектива, не так ли? А если вы романтик, то можете полетать вместе со своей второй половинкой — этот день вы оба запомните надолго.

86. Встретиться с тем, с кем вы всегда мечтали встретиться

Автор вашей любимой книги, артист, которым вы восхищаетесь… Мы часто думаем, что никогда не сможем встретиться с ними лично, но они тоже обычные люди, которые гуляют по улицам, ходят на мероприятия и даже иногда (ну это по большому секрету) ездят в метро.

87. Как можно чаще говорить членам своей семьи, что вы любите их

Семья

Семья — это ваши самые близкие люди. Очень часто мы не находим времени на то, чтобы выразить им свою любовь, и это следует исправить как можно скорее.

88. Покататься на американских горках

Американские горки

Многие считают, что жизнь похожа на американские горки: у неё тоже есть свои взлёты и падения. Попробовать такую «жизнь в жизни» и испытать совершенно новые ощущения — это то, что стоит попробовать каждому человеку.

89. Отправиться в круиз

Круиз

И вовсе вам не придётся скучать на борту, ведь там вас поджидает столько сюрпризов, развлечений и новых знакомств.

90. Попробовать поработать официантом

Официантка

Это бесценный опыт, который поможет вам в будущем в любой профессиональной деятельности. Вы научитесь быть вежливым, терпеливым и стойко переносить человеческую глупость.

91. Влюбиться

Без комментариев. :)

92. Построить крепкие отношения, основанные на любви и уважении, и завести ребёнка

Влюбиться — это ещё полдела, гораздо сложнее построить крепкие отношения, в которых оба человека являются соратниками и во всём поддерживают друг друга. Но если вы всё-таки сумеете это сделать, то вас можно будет назвать счастливым человеком.

И, конечно же, вам стоит оставить кого-нибудь после себя.

93. Организовать своей второй половинке романтический отпуск

Романтический отпуск

Романтическое свидание — это слишком просто и под силу любому. А вот организовать целый романтический отпуск…

Возможно, у вас уже был медовый месяц, но почему бы не повторить его?

94. Научиться делать сальто

Сальто

…и гордиться собой!

95. Побывать в старинном замке

В мире столько стран, в которых есть удивительные старинные замки. Вам стоит увидеть собственными глазами хотя бы один из них.

96. Изменить мир

Пляж будет чистым, если каждый человек будет убирать мусор за собой. Мир меняют не герои. Помните, что каждый человек может внести свой, пусть и меленький вклад, который сделает мир чуточку лучше.

97. Помочь тому, кто в нужде

Помочь нуждающимся

Всегда есть кто-то, кому намного хуже, чем вам. И вы всегда можете помочь ему.

98. Изучить язык жестов

Жесты

Очень пригодится, если вы хотите лучше понимать людей.

99. Увидеть Мону Лизу (Лувр, Париж)

И сфотографироваться на её фоне, конечно же.

100. Побывать на костюмированной вечеринке

Костюмированная вечеринка

Отличный способ перевоплотиться в героя или героиню любимой с детства сказки, например. Почувствовать себя ведьмой или принцессой, разбойником или рыцарем — это должно быть очень забавно, не так ли?

101. Жить каждым днём

И радоваться, несмотря на всё, что может преподнести нам этот безумный мир. :)

А что вы обязательно внесёте в свой список дел на жизнь? Делитесь в комментариях.

По мотивам

Personalexcellence.co
Максим Рябец
2014-10-25 11:04:41
Реально классная, ёмкая статья. Чувствуется, автор душу в неё вложил. Спасибо, буду практиковать на этих выходных. Давно хотел заняться своим списком
Michael Livschitz
2014-10-25 12:14:37
Интересный список. Многие пункты из него заставляют задуматься о том, что успел или еще собираешься сделать. Единственное, что сложно планировать — это, например, выигрыш в лотерею или интервью, если ты еще не знаменит, как и роль в кинокартине... Так же хочется добавить, что не каждый готов следовать всем предложенным вариантам. Допустим, поработать официантом никогда не хотелось. К тому же, существует еще море не озвученных возможностей в жизни, которые, каждый из нас не пожелает упустить. Правда, и это все сугубо индивидуально. "Каждый выбирает для себя. Выбираю тоже - как умею. Ни к кому претензий не имею. Каждый выбирает для себя. " (Ю. Левитанский)
Юрий Паламарчук
Юрий Паламарчук
2014-10-25 12:34:13
>> 87. Как можно чаще говорить членам своей семьи, что вы любите их - У меня, наверное, с этим проблемы. Ума не приложу, как можно говорить членам своей семьи, что вы их любите хотя бы раз в год(!), не то что бы каждый день. За всю жизнь ни разу не говорил ни маме, ни папе, что люблю их, и уж тем более не говорил этих слов ни сестре, ни брату. Может, мне кто-то объяснит зачем? По-моему, регулярно говорить "я тебя люблю" - все равно что регулярно говорить "я дышу".
Alexandr Al
2014-10-25 14:30:40
половина из этого списка мне не интересна и не нужна, поэтому он должен быть индивидуальным -- кстати, глупо ехать в какое-либо место, для того чтобы пытаться увидеть северное сияние. Просто потому, что действительно красивое северное сияние бывает достаточно редко, может быть раз-два в году, и поэтому с вероятностью 95% вы его за короткий срок не увидите
Александр Рыбушкин
2014-10-25 14:38:35
Если интересны списки, то почитайте вот этот: http://blog.skaplichniy.ru/all/lifelist/ может быть тоже будет что себе утащить
Natalia S.
2014-10-25 15:38:56
Здесь нужно учесть, что оригинал англоязычный, а в Америке, как минимум, люди часто говорят "я люблю тебя" даже по телефону, в конце разговора, или прощаясь, когда идут на работу. И не в том дело, что как-то "правильно" или "неправильно", просто другие культурные традиции сложились.
Юрий Паламарчук
Юрий Паламарчук
2014-10-25 15:41:55
Очень меткое замечание!
Taya Slavuta
2014-10-25 22:27:21
Попробуйте!!! Это постсоветские издержки. Высказывать свою любовь необходимо вслух!
Юрий Паламарчук
Юрий Паламарчук
2014-10-25 22:40:53
Разве что девушке.
Алексей Пономарь
Алексей Пономарь
2014-10-26 00:18:03
Кто знает, может, вы захотите когда-нибудь услышать эти слова от ваших детей.
Юрий Паламарчук
Юрий Паламарчук
2014-10-26 00:20:01
Не уверен. Да и до детей мне, как до Луны. Вместо слов лучше всего говорят поступки, взгляды и молчание.
VL KR
2014-10-26 09:57:42
80 процентов - современная политкорректная муть, мусор современной цивилизации.
Tetyana Laska
2014-10-26 21:43:08
Классная статья, спасибо! Сразу захотелось сделать что-нибудь хорошее : ) Только вот я совсем-совсем не хочу заводить домашнего питомца, потому ято не люблю животных...
Карина Шлапакова
Карина Шлапакова
2014-10-26 22:16:01
Рада, что вам понравилась статья. :) P.S. список приведён лишь как пример, так что вам вовсе необязательно включать все пункты в свой список. Выберите то, что вам по душе. :)
John Farovsky
2014-10-27 10:40:34
Рассказал жене. Сказала, иди лучше посуду помой
Сергей Калинников
2014-10-27 10:47:40
Согласна-мусор современной цивилизации. Особенно впечатлило -"завести ребенка"))). Как собаку что ли? Хоп - дело сделано, переходим к 101 пунку - приготовим самостоятельно борщ, а теперь сделаем сальто))). Писала девушка, молодая и глупая. Все у тебя впереди - и каждый год 101 пункт, только успевай))
Inga Fakinshteyn
2014-10-27 12:19:23
Некоторые пункты несовместимые : сначала похудеть, а затем печь пироги. Зачем,чтобы снова поправиться ? Лабуда какая-то. К своим 45-ти годам из 101 пункта я реализовала 95, ну и что ? Я не стала счастливее, умнее, богаче. Впустую потратила время и деньги, но понимаю это только сейчас. Оказалось, что кайф-то как раз в простой однообразной жизни, а все эти телодвижения - просто самообман, стремление соответствовать кем-то придуманным параметрам счастья. Печаль...
Света Бодрягина
2014-10-27 12:45:53
представила-себе-глухую-деревню-грязь-вечер-молодежь.............
Nick Allon
2014-10-27 15:13:43
печалька
Денис Андрус
2014-10-28 09:03:16
С таким мышлением не верю в цифру 95. PS Про пирог не написано что его после выпечки надо взять и сожрать.
Надежда Григорьева
2014-10-28 20:08:25
Отличная статья! Недавно сделала свой список из 100 желаний/целей. Спасибо автору за дополнительные идеи!!!
Ирина Свиридова
2014-10-28 22:50:24
:) Инга, Вы просто не совсем правильно оцениваете Ваш опыт! Подумайте! Вам всего 45, и Вы уже точно знаете, в чем для Вас состоит истинный кайф. Разве это не замечательно? Разве не стоило проделать всё то, что Вы проделали, ради того, чтобы понять, в чем для Вас состоит счастье? :) А оно, конечно же, индивидуально - для кого-то похудеть, а кому-то испечь себе пирог... Я, например, тоже уже реализовала некоторые пункты из рассмотренных, внутри некоторых живу, кое-что бы хотелось испытать, а что-то для меня категорически неприемлемо. Каждый выбирает по себе! Вы вот по крайней мере не будете мучаться сознанием, что жизнь прошла, а Вы не по пробовали чего-то важного. :) Попробовали - убедились, что для Вас лучше.
Алекс Гриненко
2014-10-29 00:24:13
Автор, ты когда нибудь видел парашют? Разве так сложно проверять ??
Виктория Малкова
2014-10-29 00:38:26
дошла до 60. последние штук 10 отсюда взяла, в принципе почти все что интересно из этого списка уже сделала, причем не специально, так получилось. если развернуть путешествия по странам то наскребется 101. вопрос в том, пункты то огромные каждый, мелкие то можно и скоро сделать, а крупные я даже не знаю как и достичь. каждый пункт это целая жизненная дорога, а ведь на этот момент у всех уже время чем то занято. в общем автор, напишите еще и как все это успеть сделать! ) у меня, например, есть пункт слетать в космос (ни в чем себе не отказывала, просто)), а если еще и по планетам распределить...
Елена Губина
2014-10-29 07:29:34
Бедная Инга...
Елена Губина
2014-10-29 07:34:02
Отличное предложение. Займусь. Не хочется в конце жизни терзаться мыслями о том, чего не успел, или не знал, что это можно было сделать, и это здорово. Спасибо за статью
Olga Voyloshnikova
2014-10-29 10:13:03
блин.... а что делать тем кто практически все интересное из этого списка уже сделал???
Илона Шульга
2014-10-29 11:25:28
только вчера писала список дел на пару месяцев, кое-что почерпнула из вашего списка и добавила себе http://img0.joyreactor.cc/pics/post/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D0%B8-%D1%82%D0%B0%D0%BA-%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9-%D1%80%D0%B0%D0%B7-157199.jpeg
Руслан Барсикян
2014-10-29 22:19:56
поделиться возможностями
Руслан Барсикян
2014-10-29 23:38:32
когда теряешь любимых, тогда задумываешься что надо было говорить чаще о любви
Руслан Барсикян
2014-10-29 23:39:29
накатал свой. спасибо.
Таня Ковалёнок
2014-10-30 05:02:36
Ваш предложенный список намного интереснее(:smile:)
Татьяна Титова
2014-10-30 17:21:27
это не парашют, это параплан! поменяйте картинку
Карина Шлапакова
Карина Шлапакова
2014-10-30 19:07:06
Спасибо, заменила.
Dark Dim
2014-11-01 11:18:06
вспомнил книгу: Михаил Веллер. "Хочу быть дворником"
Шухрат Сангинов
2014-12-05 13:25:13
Отличная статья. Вдохновляет...
Аленчик Савчук
2015-03-07 21:21:43
я бы добавила "побывать в двух местах одновременно" и "простить не простительное"
Дмитрий Павлюченков
2016-01-12 07:11:16
Так поживите на месте годик )))
Ольга Гончаревская
2016-05-07 03:03:09
Ахах, я за 30 лет почти все сделала из списка, как раз недавно переехала в другую страну - но я человек с активной жизненной позицией, таких мало)
Elvinka Useinova
2016-05-08 17:57:06
Спасибо😉 Очень захватывающе!