Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
17 апреля 2015

Как обрести харизму

Мы считаем, что харизма — это как родиться с зелёными глазами. Ты уникален, и ни у кого нет шанса стать таким, как ты. Однако некоторые исследования доказывают, что харизме можно обучиться, и ниже мы расскажем как.
Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Как обрести харизму

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного. Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

  1. Сила.
  2. Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

  1. Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
  2. Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
  3. Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
  4. Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

  1. Предотвращать.
  2. Распознавать.
  3. Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

Обложка: Далай Лама
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Кроссовки Li-Ning Red Hare 9

Забираем новые модели кроссовок от Li-Ning со скидками на AliExpress

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января

Платья, которые будут выглядеть уместно при любых обстоятельствах

10 платьев, которые можно надеть в обычный вторник и на вечеринку

Vsyo pro rasprodazhu brendov na AliExpress, chtoby sekonomit' do 80% byudzheta

Всё про распродажу брендов на AliExpress, чтобы сэкономить до 80% бюджета

GaN-зарядка от AOHi

Надо брать: миниатюрная GaN-зарядка от AOHi со скидкой 86%

Пусковое устройство от GEARCON

Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций

аккумуляторные батарейки

Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto

10 naborov ruchnyh instrumentov, kotorye dolzhny byt' u kazhdogo

10 наборов ручных инструментов, которые должны быть у каждого

Это интересно
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет

Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Комментарии
Кристина Соляр
17.04.15 16:15
Довольно-таки интересная статья. Александр, посоветуете литературу на затронутую тему? :)
alex_chernikov
17.04.15 17:02
Поддерживаю, интересная тема
Александр Мураховский
17.04.15 21:21
Конечно. Я читал эту книгу — http://www.amazon.com/The-Charisma-Myth-Personal-Magnetism/dp/1591845947 И еще многие советуют эту книгу — http://www.amazon.com/Influence-Psychology-Persuasion-Revised-Edition/dp/006124189X/ref=pd_sim_b_7?ie=UTF8&;refRID=12QS3FJ0S6FXZTC8X8FH
Тая Стадник
17.04.15 19:59
Отличная статья. Мне нравится)
Elena Mishina
19.04.15 09:14
Способ Оливии Кэбэн напомнил Майка, кажется из "Чужака в чужой стране", Хайнлайна. С ним девушки обажали целоваться как раз потому, что он с каждой был "здесь и сейчас" )
sultan58
23.04.15 17:24
А как развить харизму авторитета?
Александр Мураховский
23.04.15 17:58
Думаю, хороший способ — читать биографии людей с этим видом харизмы и выцеплять из них привычки этих людей.
31.01.16 15:03
Комментарий удален
Mittya Boroda
01.02.16 04:48
Иван, научись общаться с людьми, прежде чем указывать!
Альберт Бадтиев
30.03.23 00:50
Огромное спасибо вам за совет, надеюсь мне это поможет в дальнейшем, удачи и вам!
Что вы могли пропустить
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
22 салата из свёклы для тех, кому наскучили винегрет и селёдка под шубой
22 салата из свёклы для тех, кому наскучили винегрет и селёдка под шубой
Вчера
«Горящая изба»
Еда
10 новых приложений для Android: лучшее за январь
10 новых приложений для Android: лучшее за январь
0
Вчера
iOS
iOS
Забираем новые модели кроссовок от Li-Ning со скидками на AliExpress
Забираем новые модели кроссовок от Li-Ning со скидками на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Вчера
Еда
Еда
Как отличить усилия и дисциплину от насилия над собой
Как отличить усилия и дисциплину от насилия над собой
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
0
Вчера
Интернет
Новости
6 манипуляций, которые используют токсичные начальники
6 манипуляций, которые используют токсичные начальники
0
Вчера
Книги
Работа и учёба
Вышел первый полноценный трейлер «Дьявол носит Prada — 2»
Вышел первый полноценный трейлер «Дьявол носит Prada — 2»
0
Вчера
Кино
Новости
10 жутких рассказов Стивена Кинга, которые можно прочитать за вечер
10 жутких рассказов Стивена Кинга, которые можно прочитать за вечер
0
1 февраля
Книги
Книги
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января
0
1 февраля
Покупки
Покупки
Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей
Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей
0
1 февраля
Мотивация
Мотивация
10 платьев, которые можно надеть в обычный вторник и на вечеринку
10 платьев, которые можно надеть в обычный вторник и на вечеринку
1 февраля
«Горящая изба»
Покупки
Как ухаживать за гиппеаструмом — комнатным растением с шикарными цветами
Как ухаживать за гиппеаструмом — комнатным растением с шикарными цветами
0
1 февраля
Жизнь
Ликбез
32 способа приготовить куриные крылья
32 способа приготовить куриные крылья
1 февраля
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Раб Работай17 минут назад

0 / 0

Если хотите получить за свои деньги хорошие наушники, ±50 баксов - дешевле качественный звук, берите realme buds air 7 pro, отличные, так же есть версия без приписки pro за 30 баксов, в ней нет встроенного шумоподавления
Надо брать: наушники Soundcore Sleep A30 со скидкой 48%
Аватар автора комментария
Alexey Ilchenko1 час назад

0 / 0

ВАЛЕНТИНА ТИТОВА, МЕСТЕЧКОВАЯ, НО КУЛЬТУРНАЯ еврейка… ПРЕЗИРАЕТ НЕКУЛЬТУРНОГО индейца и его НЕКУЛЬТУРНУЮ СОБАКУ, которые были больны антисемитизмом… У Сетона Томпсона есть книга «Рольф в лесах» о мальчике, который подружился с индейцем Куонебом, жившим в вигваме. Куонеб был бессребреником, и у него ничего не было кроме вигвама, собаки Скукум и сковородки. Куонеб, Человек Некультурный И Ленивый, и не понимал, как некультурно давать сковородку собаке Скукум, чтобы вылизала: не надо мыть и дополнительное питание - не пропадать же добру – остаткам пищи на сковородке. Далеко, далеко от индейца Куонеба (это в США) живет местечковая Рахиль (это в Москве), укрывшаяся под псевдонимом «актриса Валентина Титова». Говорить по-русски разучилась давно, и на иврите ни бельмеса: и вместо естественной речи томно, с придыханием, выпятив еврейские груди, что-то изрекает в передачах на ТВ, любуясь своей аристократичностью. Часто повторяется в исполнении Рахили (напоминаю, актриса Валентина Титова) и такой пассаж – НЕ ИМЕЕТ ПРАВО НАЗЫВАТЬСЯ КУЛЬТУРНЫМ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НЕ МОЕТ ТАРЕЛКИ С ОБЕИХ СТОРОН, и у Рахили при этих словах от счастья глазки поддергиваются пленочкой как у еврейской курочки под израильским солнцем. Рахиль (напоминаю, актриса Валентина Титова) что-то молвила про тарелки, и это уже Культурный закон для человечества. «Страшно далеки они от народа» (еврейского народа) нееврейский индеец Куонеб со своей нееврейской собакой Скукум. Поняла бы эта убогая пара (индеец и собака), если бы жила в наше время – время еврейских поучений, что «так дальше жить нельзя». Не для того же существует на этом свете Рахиль Титова (напоминаю, актриса Валентина Титова), чтобы ее поучения прошли незамеченными мимо четырех, не прочищенных еврейскими назиданиями ушей: два уха нееврейского индейца Куонеба и два нееврейской собаки Скукум. Так, порой и мысли приходят в голову: не фашисты ли индеец Куонеб и собака Скукум?! Не забывайте, что Зиновий Гердт называл антисемитов фашистами! Валентина Титова (Рахиль) написала «Книгу мудрости для женщин». И рука не дрогнула такое учудить? СУЩНОСТЬ ПРОВИНЦИАЛЬНОСТИ – ОСОБОЕ ПРЕКЛОНЕНИЕ ПЕРЕД СТАНДАРТАМИ: НЕВАЖНО УСЛОВНО ХОРОШИМИ, УМНЫМИ ИЛИ УСЛОВНО ПЛОХИМИ, НЕЛЕПЫМИ.
Что делать, чтобы реже вытирать пыль дома
Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny1 час назад

0 / 0

Очередной мусор
Что смотреть в кинотеатрах в феврале: 11 главных премьер
Аватар автора комментария
Alexey Ilchenko2 часа назад

0 / 0

«ВСЕСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ» ПО-МАТЕРИНСКИ… Спросить бы дерево в лесу иль камень у дороги, а можно ли ребенка, который не хочет бацать на пианино (потому что он не хочет - это пытка для него, он не рожден для пианино), отправить силком «учиться на пианиста» в музыкальную школу, заниматься художественной гимнастикой (а у ребенка душа не лежит к гимнастике), посещать принудительно какую-нибудь хореографию (а женская душа палача-извращенца что-нибудь этакое да выдумает)... и дерево в лесу, и камень у дороги, и крокодил в болоте - скажут категорическое - нет! Но женщина-мать - это не крокодил какой-нибудь каменно-деревянный, она же - мать, она же - женщина со всем своим «материнским инстинктом», якобы, желающим для ребенка только хорошее, через колено переломит ребенка, раздавит его своим деспотизмом, и будет он обреченно посещать то, для чего не создан, к чему душа не лежит. Причина этого в ледяном, женском сердце и желании предстать перед обществом в паре с "культурным" ребенком. И многие ли дети, повзрослев, добровольно сядут за это самое пианино, ставшее ненавистной для них моральной удавкой, сплетенной материнской рукой, что-то и не припомнить.
4 «безобидные» ошибки в воспитании, которые травмируют детей
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях