Что посмотреть в выходные: 5 фильмов для домоседов

Ной

В эти выходные Лайфхакер рекомендует посмотреть мелодраму о жизни без привязанностей, эпическую драму Даррена Аронофски, историю одной картины и пару гениальных комедий середины прошлого столетия.

5 идей для активного отдыха на природе

5 идей для активного отдыха на природе

Пляжный шезлонг, шашлыки и грядки не единственные варианты выходных на свежем воздухе. Есть множество игр: в командах, один на один или с любимым псом, на очки или ради удовольствия, развивающих меткость, гибкость и стратегические качества. Не теряйте времени, проведите это лето активно и весело.

Что посмотреть в выходные: 5 фильмов для домоседов

Что посмотреть в выходные: 5 фильмов для домоседов

В эти выходные Лайфхакер рекомендует посмотреть романтичную сказку о буднях творческого человека, фильм Мартина Скорсезе с великолепным актёрским составом, комедию о двух выдающихся личностях 70-х, одновременно отвратительную и прекрасную картину с Томом Хиддлстоном и пророческую драму с Джимом Керри.

Читай Лайфхакер как тебе удобно

3 способа уменьшить боль в пояснице

боль в пояснице

Боль в нижней части спины знакома почти каждому, и для многих дискомфорт в пояснице становится постоянным спутником жизни. Но справиться с этой проблемой можно — с помощью несложных упражнений, развития осознанности и щадящего отношения к себе любимому.

Как выбрать приложение для бега, которое подойдёт именно вам

приложение для бега

За последние годы появилось немало приложений, которые помогают собирать и анализировать беговую статистику, а также делиться достижениями с друзьями в соцсетях. У каждого из них свои преимущества. Эта статья поможет вам выбрать наиболее удобный вариант.

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса

Сильные мышцы брюшного пресса — залог хорошей осанки, здоровья внутренних органов, уверенной походки и, конечно же, восхищённых взглядов на пляже. Специально для Лайфхакера Darebee.com подготовил удобную схему, которая поможет вам проработать каждую группу мышц живота, постепенно увеличивая сложность упражнений. Всё, что вам понадобится, — ваше тело и немного упорства.

Стоит ли выбирать между диетой и тренировками, если вы хотите похудеть

тренировки для похудения

Когда речь заходит о похудении, существует две крайности: изнуряющие упражнения и диета с жёстким ограничением калорий. Золотая середина — сочетание регулярных упражнений и контроля питания. Но в последнее время чаша весов склоняется в сторону диеты: похоже, она имеет большее значение в процессе снижения веса. Но значит ли это, что стоит совсем забить на тренировки?

Документальное кино о работе мозга

Работа мозга

Как мы воспринимаем реальность? Чем отличаются два полушария мозга, а также мозг мужчины и женщины? Можно ли стать гением, или им нужно родиться? Ответы на эти и другие вопросы о работе человеческого мозга ищут учёные по всему миру. Данные, полученные за последние годы, представлены в этих фильмах.

Что посмотреть в выходные: 5 фильмов для домоседов

Что посмотреть в выходные: 5 фильмов для домоседов

В эти выходные Лайфхакер рекомендует посмотреть философскую картину Чарли Кауфмана, чёрно-белую трёхчасовую юридическую драму 1961 года, музыкальную картину братьев Коэн, детектив с Джозефом Гордоном-Левиттом и пикантную комедию о человеческой природе.

Как нас меняет то, что мы едим

ритуалы

Еда стала вопросом престижа. Огромное внимание уделяется известным шеф-поварам, советам диетологов, новым ресторанам и кулинарным шоу. Мы будто подверглись массовому помешательству — одержимостью тем, что мы едим. А вот вопрос о том, что нам нужно от еды, кроме утоления голода, поднимается редко. Этот вопрос даже может показаться странным. Но ведь еда — это не только топливо, она способна удовлетворять и психологические потребности. Можно сказать, что еда обладает психотерапевтическим потенциалом.

Сидеть почти так же вредно, как курить

стройные ноги

Сидячий образ жизни для мышц ног сродни остановке для сердца. Расскажем о том, как генетика и активность влияют на внешний вид и здоровье ваших ног, а также о том, почему не стоит избегать силовых упражнений, если вы хотите сделать ноги стройнее.

Hamatata: смотреть фильмы на английском легко

Hamatata: смотреть фильмы на английском легко

Эффективный способ изучать английский язык — смотреть фильмы в оригинальной озвучке с субтитрами. Сайт Hamatata позволяет делать это абсолютно бесплатно и без дополнительного обращения к словарю, используя встроенный переводчик.

Что посмотреть в выходные: 5 фильмов для домоседов

Что посмотреть в выходные: 5 фильмов для домоседов

В эти выходные Лайфхакер рекомендует посмотреть биографическую картину о сильной девочке из Сомали, европейскую драму о трёх мужчинах, которым пришлось пережить потерю одной яркой женщины, классику американского кинематографа о правосудии, идеальную драму Романа Полански и лёгкую комедию о спорте.

Как снять квартиру без посредников

alexraths/depositphotos.com

Не то чтобы услуги риелторов так уж плохи. Но какой смысл много платить за работу, которая под силу любому? Что бы вам ни говорили, сегодня снять квартиру без посредников абсолютно реально с помощью интернета.

Зачем вам нужен гликемический индекс продуктов

Зачем вам нужен гликемический индекс продуктов

Чтобы самостоятельно составить меню, необходимо учитывать многие параметры продуктов. Сегодня говорим о том, что такое гликемический индекс, как он влияет на накопление жира и все ли продукты с высоким гликемическим индексом так плохи.