Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.
Как развить голос: дикцию, дыхание?
Анонимно
Как улучшить дикцию
Если у вас есть значительные дефекты речи (шепелявость или картавость) и они вас не устраивают — обратитесь к дефектологу. Грамотный специалист исправит их за несколько сеансов.
Если же выдающихся дефектов нет и вам просто хочется говорить красиво, помогут упражнения для артикуляции.
Артикуляция — работа органов речи, в результате которой мы можем произносить звуки. Органов артикуляции, которые можно тренировать, всего три — нижняя челюсть, губы и язык.
Вот самые простые упражнения для этого:
- Для нижней челюсти: говорение с карандашом. Возьмите обычный карандаш и прикусите его зубами — нужно поместить его после резцов. Чтобы понять, правильно ли он лежит, нужно произнести звук «р». Если получится сделать это чётко, значит, постановка правильная. Поговорите так в течение двух минут.
- Для губ: улыбка. В течение двух минут растягивайте губы в улыбке. Сначала медленно, затем увеличивайте темп.
- Для языка: уколы. Напрягите язык и делайте «уколы» в щёки. 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую. Ещё в улучшении дикции помогают скороговорки. Самые крутые можно посмотреть в нашей подборке.
Как развить дыхание
Развивать дыхание необходимо, чтобы речь была ровной, плавной, без лишних шумов — глубоких вдохов, прерывающих предложение, громких выдохов, покряхтываний.
Правильным считается дыхание носом. Во-первых, это естественнее. Во-вторых, эстетичнее: дыхание через нос не такое шумное. Также не забывайте, что правильное дыхание — диафрагмальное.
Диафрагма — это мыщца между грудной и брюшной полостью. Когда вы дышите грудью, звук получается необъёмным и глухим. При диафрагмальном дыхании же голос более богатый, объёмный, с доверительной интонацией.
Различные техники для развития дыхания можно посмотреть в этой статье.
Лучшие предложения
14 крутых летних кроссовок для мужчин и женщин
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Tefal, Krona и других магазинов
Где искать идеальный купальник: 7 классных российских брендов
10 товаров, которые стоит купить на распродаже гаджетов и бытовой техники на AliExpress
10 классных товаров для дома от Pragma — нового бренда «Яндекса»
Надо брать: неубиваемый планшет Ulefone Armor Pad 3 Pro за 24 671 рубль
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Ваза для цветов, акваобувь, палочки пало санто и другие интересные товары дешевле 500 рублей
Надо брать: фильтр БАРЬЕР Compact OSMO 100 М со скидкой 20%
РекламаКак понять, что вас используют: 7 любимых приёмов манипуляторов
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО
Социальная рекламаКак девушки выбирают автомобили и что им может предложить бренд OMODA
Реклама